Cómo hacer mi vida más sistemática.

Answer 1

Primero definamos Sistemática:

Hecho o actuando de acuerdo a un plan o sistema fijo; metódico.

Eso es muy simple. Pero déjame decirte que incluso mi vida no me parece sistemática en este momento. Te estoy dando maneras de hacerlo de acuerdo con lo que estudié y practiqué en este contexto.

Aquí vamos:

• Hacer una rutina. No necesita ser rígido o preciso. Incluya justo lo que necesita hacer todos los días. De esta manera, lo mantendrá simple, fácil de seguir y agregará cosas en su horario de acuerdo a sus necesidades. ¡Hecho!
• Intenta seguir esa rutina ahora. Agregue un límite de umbral que por cuántos días seguirá completamente esa rutina.
• Haga una lista de ‘Hoy’ todos los días. Divídelo en tres secciones. 1. Urgente + importante 2. Urgente + no importante 3. No urgente + importante. Ahora, tienes que completar esta lista de ‘Hoy’ de todos modos, por HOY mismo.
• Dormir en el momento adecuado y levantarse temprano. Esta es la única cosa que más me ayudó a recuperarme de un mal horario.
• Comer sano y eso también en el momento adecuado. Nunca te saltes el desayuno.
• Sal a caminar un poco diariamente. Como el tiempo y su estado de ánimo lo permita.

Para la calidad de las acciones, la estrechez en sus pensamientos es lo más esencial.

Espero que esto pueda ayudarte. Gracias.

Answer 2

¿Qué es sistemático? Puede hacer mucho más trabajo desde su desordenada habitación de albergue, pero no ha movido esa novela cargada de polvo de su cama o la ropa que ha estado deseando lavarse.

También puede tener todo meticulosamente planificado y documentado en su diario de tareas, pero aún no tiene una gota de su vasto océano lleno. ¡Oh, los pobres marineros!

¡No apuntes a lo sistemático! ¡Vaya caótico! He leído en alguna parte que nuestro propósito en el Universo es aumentar su Entropía . Entropy es un nombre científico y sofisticado para “grado de aleatoriedad”.

Tener una línea de tiempo sin embargo. Pero también deja algunas cosas al azar! ¡No querrás pasar horas calculando el número de lotería ganador antes de comprar un boleto y terminar perdiendo la fecha límite!

¡Saludos a tu vida sistemáticamente caótica!

Answer 3

1. Tómate media hora a solas en cualquier momento de hoy.
2. Cree o muévase a una atmósfera libre de distracciones (puntos de bonificación por mantener alejada toda la tecnología)
3. Póngase en una posición naturalmente cómoda donde su espalda esté recta (prefiero sentarme en una silla)
4. Cierra los ojos y respira profundamente 10 veces.
5. Ahora, imagina cómo sería tu día ideal; Desde tu rutina matutina hasta la hora de dormir. ¿Cómo estás espaciando tus prioridades? ¿Cuánto tiempo estás dispuesto a pasar con tu familia? ¿Para qué va a ser el tiempo libre?
6. Pasa todo el tiempo que puedas visualizando este día ideal
7. Una vez que se sienta relajado y cómodo con los pensamientos, tome una hoja de papel y haga una tabla de horarios diaria para usted.
8. Síguelo lo más cerca que pueda hasta que la tabla de tiempo en papel naturalmente reemplace su estilo de vida actual

Hay muchos ejemplos de tablas de horarios en línea que puedes consultar. Algunos empresarios también discuten sus horarios diarios en las entrevistas.

¡Diviértete con eso!