Soy una chica muy emotiva, siempre me lastiman fácilmente. ¿Cómo puedo superar esto?

Answer 1

Estado allí.

Era demasiado emocional y quería que todo fuera perfecto. Pero eso nunca sucederá porque nada es perfecto, nadie es perfecto.

Sé que es difícil ignorarlo cuando el daño es causado por los seres queridos.
La vida tiene que seguir adelante. Tienes que seguir adelante.

Encontré algunas soluciones para mí mismo, espero que ayude.

• Herirte solo te daña a ti, no a quien te lastima. Al menos por este hecho destacan.
• Llora solo cuando te lastimas. Pero nunca llores delante de la gente. Un día te reirás recordando esto. 😛
• Piensa menos. La mayoría de los problemas se complican cuando piensas más. Sonríe más y empieza a aceptar.
• Ámate a ti mismo y a tu vida. Ser independiente (emocionalmente).
• Recuerda las expectativas siempre duele. Así que espera menos.

¡Las cosas cambian! La gente se va y la vida no se detiene para nadie. 🙂

Answer 2

Ser emocional siempre es bueno para un humano y es un requisito para nosotros llevar una vida. Emocional es la única forma de separarnos de las máquinas no vivientes.

Cada alma en esta tierra se siente lastimada, podría ser debido a muchas razones, como la pérdida de alguien cercano, la muerte repentina de un amigo o un pariente, incluso las rupturas de las personas se lastiman por perder dispositivos como computadoras portátiles y teléfonos celulares. Siempre hay una manera de evitar estas cosas.

• Siempre sea positivo e intente convertir sus vibraciones negativas en una radiación positiva.
• Siempre trata de estar con amigos que te harán olvidar cosas que sucedieron en el pasado.
• Nunca pienses en el pasado en lugar de pensar en el futuro
• Trate de aceptar la realidad de lo que lo ha lastimado y por qué lo ha lastimado (situaciones)

Si estas cosas no te ayudan, entonces sigue los diez principios de los budas para hacer felices a las personas que están siendo heridas (no se basa en el relehiomismo sino en la filosofía). Aquí vienen…

1. Define tu dolor
2. Expresar ese dolor
3. Intenta quedarte en el presente.
4. Deja de contar la historia
5. Perdónate a ti mismo
6. Deja de jugar al juego de la culpa / víctima
7. No dejes que el dolor se convierta en tu identidad.
8. Vuelve a conectar con quien eras antes del dolor.
9. Enfócate en las cosas que puedes traer alegría en el momento.
10. Comparte esa alegría con otras personas.

Si mi camino no te ha ayudado a superarlo, definitivamente lo harían los principios de bhuddha. Sé feliz, sigue siendo feliz y siempre trata de mantener a tu entorno feliz.

Answer 3

Behen kaha thi tum? Fui el mismo durante mucho tiempo, pero luego pasó la vida y ahora también soy el mismo.

Ser emocional no es un problema, como lo considera la sociedad. En realidad es bueno de muchas maneras. Pero lo único que quiero decirte es que, si estás en el trabajo y tu jefe te está regañando o te ha regañado y empiezas a llorar, eres el mayor tonto del planeta. Siempre creo que están enojados porque alguien fue grosero o enojado con ellos y luego te regañaron, y si regañas o te enojas con alguien más, el ciclo continúa. Romper este ciclo.

¿Por qué debería importarte si tu jefe te grita o te despide? Obtendrás un nuevo trabajo, probablemente mejor, deberías sentirte emocional solo cuando un ser querido dice algo y luego lloras en los ríos.

Mira, lo que estoy diciendo es amigos, jefe, colegas, gerentes, recursos humanos, todos son temporales. Entonces, ¿por qué importan las personas temporales?

Espero eso ayude.

Answer 4

Es bueno ser emocional. Está bien salir lastimado. Ser práctico no significa que no seas emocional. Ser práctico significa no expresar tus sentimientos en público.

• Si algo te molesta, abandona el lugar inmediatamente.
• Trasládate a un lugar más tranquilo y respira. Tome respiraciones profundas rápidas por 5 veces.
• Cuenta hasta 10. Lentamente. Por cada cuenta, respira hondo lentamente.
• Si todavía tienes ganas de llorar, por favor hazlo. No hay nada malo.
• Llama a un amigo / a una persona que te dé consuelo. Derrama tus sentimientos y llora a ellos.
• Solo ora, medita / siéntate en silencio.
• No hagas un escándalo o crea una escena llorando en ese momento. Discúlpese, vaya al baño, llore todo lo que quiera, limpie y salga.
• Esté preparado para enfrentar el mismo tipo de situación una y otra vez. Nunca te quedes sin miedo. Enfrentarlo. Imagina cómo quieres reaccionar y trabaja en ello.

Answer 5

A2A
Ojalá pudiera llorar. Ser emocional es muy beneficioso para tu salud. Además, puede ser la etapa por la que estés pasando. Para las mujeres, las hormonas juegan un rol importante cuando se trata de sus emociones. Lloras, te reviven. Sin embargo, si te molesta, intenta hacer ejercicio, haz algunas flexiones cuando sientas ganas de llorar. Ayuda. Revive un poco de tensión. Tome un baño con sales de baño de lavanda y menta. Te relajará. Si está en público cuando sucede, vaya a la sala de damas y haga un ejercicio de respiración, beba agua fría y escuche música divertida y feliz. Me ayuda.

Answer 6

A veces cuando estás solo grita tu corazón. Ayudará a aliviar la carga del dolor. Y segundo, hazte creer que lo que él dijo no era verdad y que él es un idiota y si es verdad lo superaré. No permita que su dolor se muestre en su cara frente a quien lo lastimó intencionalmente o no. No les dé la satisfacción e incluso intente convertirlo en una broma o reírse o volverse contraproducente. Lo más importante es creer en ti mismo y recordar que el exterior más débil es el más fuerte por dentro.

Answer 7

Al darse cuenta de su valor !! Tomando tiempo solo para darse cuenta de las cualidades que tienes !!! Lo que te hace estar completo, lo que te hace una reina, un hijo de Dios, lo que te hace merecer algo mejor. Voy en profundidad sobre la autoestima en un video que hice.

Answer 8

Intenta evitar esas cosas que te lastiman. Como la discusión de los pueblos sobre ti.
Y trata de aceptar lo que es verdad sobre ti.
De lo contrario, prueba a la gente que está equivocada contigo.