¿Cómo se puede vivir con el hecho de que la depresión es lo que te define a la gente?

Answer 1

La depresión no me define. No es un hecho. Sin embargo, sugeriría no decirle a mucha gente sobre su enfermedad mental.

En mi corta vida he viajado solo a una docena de países. Tengo una educación decente. Disfruto mi trabajo y mi escuela. La lista puede seguir y seguir. Ahí Hay tantas cosas que te dirían quién soy como ser humano, y la depresión no es una de ellas.

¿Lesionarte las rodillas te haría un jugador de fútbol incompetente?

¿Sería una persona delicada contraer un resfriado?

¿Conseguir un boleto te haría un mal conductor?

Es estúpido definir a las personas por sus malos momentos ocasionales. Es estúpido definir a las personas por algo temporal y totalmente irrelevante de quiénes son y de qué son capaces.

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Dicho esto, el estigma asociado con la enfermedad mental todavía existe y es más preventivo de lo que debería ser. En mi país de origen, mi amiga es despedida de su trabajo porque su jefe descubre que está en tratamiento médico para su depresión. Otros cambiarán la forma en que lo miran una vez que sepan que usted tiene una enfermedad mental o que haya sido encarcelado en una sala de psiquiatría.

Intenta adaptarte al mundo existente antes de que seas lo suficientemente poderoso como para cambiar el mundo. Ya no estoy tan avergonzado de mi enfermedad mental. Intento no pensarme como alguien débil y vulnerable. Pero mucha gente todavía piensa que la enfermedad mental es vergonzosa y es para los débiles, y no cambiarán de opinión en el futuro cercano. En este momento, no puedo cambiar el mundo. No puedo cambiar cómo piensa la gente, cómo la gente ve una enfermedad mental. El concepto erróneo está tan arraigado, y es imposible cambiarlo de la noche a la mañana. Así que elijo no decirle a las personas que he sufrido de depresión grave grave. Porque no quiero que nadie se dirija a mí como “el que tiene depresión” a mis espaldas.

Adáptate al mundo hasta que seas lo suficientemente poderoso como para cambiar el mundo. Actúa de acuerdo con la expectativa social hasta que seas lo suficientemente influyente para cambiar la forma en que la gente piensa. Sí, en el pasado hay muchos rebeldes que han luchado contra el mundo, pero para la mayoría de las personas, hay un gran precio que pagar y una alta participación que perder. No mucha gente puede permitírselo.

Answer 2

En primer lugar, tengo que pedir más. ¿Qué quieres decir con que la depresión te define a la gente?

¿Es algo que han dicho o simplemente (como sé cuando estoy deprimido, podemos ser fácilmente mal entendidos y también malentendemos lo que otros pueden decir) lo que piensas o sientes que hacen?

Cuando está deprimido, dependiendo de su gravedad y duración de cuánto tiempo ha estado deprimido. Sé que debido a una depresión prolongada o profunda, esto es algo que es muy difícil o incluso imposible de creer en este momento. La depresión te hará sentir paranoico a veces, sentir que otros no quieren estar cerca de ti porque estás deprimido. (La sociedad de clase alta a menudo se autoprograma con la frase “si quieres tener éxito, necesitas eliminar a las personas de tu vida que te arrastran o son energía negativa”. Esta no es solo (creo) una actitud que no es Además, también ha sido la causa MÁS GRANDE de la forma en que existe una mayor división entre los llamados “exitosos en la sociedad” y los “débiles y enfermos mentales que cargan a los sanos, que es donde se gastan los impuestos”. “Ambos no son algo que debería estar sucediendo en una sociedad de la humanidad si se trata de mantener la logística en este planeta. Pero ese es mi pensamiento y opinión en este punto.

De todos modos, me divago un poco. Debes darte cuenta de que hay algo que es más una cosa relacionada con el recurso que te define a otras personas. Ese es tu nombre”. Aunque tus acciones son lo que hace que tu personaje, que, al igual que tu nombre, puede cambiarse, una vez que te sientas listo y quieras cambiar por lo que crees que es una mejor manera. Te sugiero que te concentres, investigues y encuentres un sistema manejable que te ayude a mejorar en la lucha contra tu depresión. Entonces, aquellos que pudieron haberlo dejado en sus malos tiempos, probablemente serán reemplazados por aquellos en el futuro que serán mejores para usted y sus condiciones de salud mental en ese momento.

Buena suerte, puede obtener cualquiera y toda la ayuda que pueda necesitar en su vida.

Answer 3

No diría que es el único atributo que lo define a otras personas, pero puede sentirse así cuando las personas comienzan a tratarle como un fastidio total. O cuando te aíslas porque el pensamiento de que todos te están juzgando por la depresión es demasiado abrumador. O cuando asumes lo que sientes por ti mismo y tu salud mental es cómo te ven los demás.

En todo caso, puede dirigirse a aquellas personas que no desean aprovechar esos pensamientos oscuros que afectan a las personas con depresión. O simplemente no entiende qué es, cómo se siente tenerlo o cómo lo afecta a usted.

Siento que la idea de que las personas deprimidas solo actúen de esa manera es un mecanismo de defensa perpetuado por aquellos que quieren creer que son lo suficientemente fuertes para manejar el mundo, que la depresión es solo una debilidad. Puede sentirse como debilidad, pero es un estado tortuoso estar por más razones que esa.

No dejes que la idea que te define te impida salir de ella. Personalmente, cuando las personas me tratan como si estuviera mentalmente enferma, es mucho más difícil sentirse cómodo tratando de pasar un buen rato con ellas. Hace que mejorar parezca que se trata de ellos y no de mí, así que me separo de eso y me curo en mis propios términos.

Vivo con ello sabiendo que soy el único que vive en mi mente, y que no tengo forma de conocer la mente de alguien más. Se puede sentir como si supiera lo que ellos piensan, pero yo no.

Answer 4

Redefinete a ti mismo.

Haz algo para impresionar a la gente y haz que te recuerden por eso. ¿Tienes una habilidad artística? ¿Tienes un talento cautivador? Afina esas habilidades.