Excelente pregunta, Jennifer.
No hay una respuesta simple a esta, y es parte de la razón por la que todavía tengo mi propio terapeuta. Supongo que se podría decir que me cuesta mucho vivirlo porque a veces se opaca a la persona que soy y con la que siempre me conocieron. Para muchas de las personas con las que crecí, era un prodigio. Fenómeno de la escuela y cualquier cosa de alto conocimiento. Pero a medida que crecí, comencé a cometer “errores”. Parecía que mi cerebro estaba actuando de forma divertida y no funcionaba como solía hacerlo. Recuerdo que de niño solía tener una memoria fotográfica de las cosas. Una vez que lo vi, casi nunca lo olvidé. Pero a medida que pasaba por mi adolescencia media y tardía, comenzó a desmoronarse.
Cuando finalmente obtuve la ayuda que necesitaba, ya era casi demasiado tarde. El daño fue hecho, y hecho de forma permanente. Mi historial escolar es una atrocidad, mi crédito se disparó para siempre, nadie en mi comunidad confió en mí, e incluso mi familia ya no estaba segura de cómo estar cerca de mí. Las invitaciones a reuniones se secaron, socializar con la gente no sucedió tanto, pero tenía que hacer algo.
¿Qué tu preguntas? Compartimentar Aprendí a separar a Jekyll de Hyde. Fui propietario de mi parte de mi recuperación, y me aseguré de que si estaba haciendo todo lo que podía y estos episodios aún ocurrían, estaba fuera de mi control. Mientras hice lo que pude para prevenirlos, me sentí mejor. También debo recordar que los “profesionales” con los que trabajé en ese momento me diagnosticaron erróneamente como ADHD y me recetaron medicamentos que me empeoraron. Entonces, la otra pieza es dejarlo pasar que fue totalmente mi culpa. Tenían un pedazo de eso también.
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Si la vergüenza es excesiva o el dolor de todo el daño me golpea a veces, y aún lo hace, lo escribo y lo comento con mi consejero la próxima vez que lo vea. Porque la parte que más me duele es la idea de dónde podría haber estado hoy si me diagnosticaron correctamente la primera vez, y en los medicamentos adecuados. Pero, ya casi no me arrepiento de nada, porque miro dónde estoy hoy, y lo que he podido hacer con el daño que causé, y habla de mi carácter. Muchos me han dicho eso, y eso se siente bien.
Espero que tenga sentido. 🙂