Estoy de acuerdo. Nuestra sociedad sabe muy poco acerca de la salud mental. Mis sugerencias:
Primero, debes preguntarte quién es tu audiencia. ¿Compañeros de estudio? ¿Tus profesores? Los padres ¿La sociedad en general? Es importante saber esto primero porque tanto su investigación como su presentación cambiarán dependiendo de su audiencia.
En segundo lugar, hágase algunas preguntas. ¿Cuáles son tus metas? ¿Qué esperas lograr en este esfuerzo? Se específico. “Promover la conciencia” es vago. “Enseñar a otros cinco pasos para mejorar la memoria” es específico.
Entonces haz tu investigación. ¿En qué área (s) quieres enfocarte? ¿Enfermedades específicas? ¿Tratamiento? ¿Efectos en la sociedad? ¿Estigma? Luego investigue solo los temas que ha elegido. De lo contrario, saldrás del camino y te verás atascado y abrumado. (Hablando de experiencia aquí).
- ¿Hay personalidades particulares que son más propensas a la limerencia?
- ¿Cuáles son los mejores trucos para la vida en un minuto que te harán más productivo?
- ¿Es un sentimiento de depresión sentir sentimientos intensos y negativos por cosas extremadamente pequeñas?
- ¿Cuáles son algunas de sus barreras mentales actuales / pasadas para lograr el amor propio, la atención plena o la capacidad de recuperación?
- ¿Debería encarcelarse una persona con enfermedad mental antes de que tengan la oportunidad de cometer un delito?
Después de eso, prepara tu presentación. Vuelve a tus metas. ¿Cuáles son los tres o cinco primeros puestos en la mayoría de los puntos que quieres ganar? ¿Cuál es el conocimiento más importante con el que quiere que se marche su audiencia?
Si hace todo eso, lo más probable es que haya mejorado la conciencia de la salud mental. Incluso si solo una persona o un pequeño número de personas recuerdan lo que usted dijo, esa persona tiene su propia esfera de influencia y, si la ha hecho memorable, podrá transmitir esa comprensión a otra persona.
La mejor de las suertes. 🙂