Cómo verte a ti mismo como lo hacen los demás.

Answer 1

Prólogo, diciendo esto, no soy un consejero, ni he tomado una clase de psicología. Lo que escribo hoy se basa únicamente en mi propio viaje de verme claramente. Seamos sinceros; Lo que funcionó para mí podría no funcionar para ti.

Eres tu propia persona con tus propias necesidades y deseos. Debido a que usted es nuestro, tiene derecho a emprender una búsqueda, una búsqueda, no estar satisfecho hasta que encuentre la respuesta. A menudo, buscarás encontrar esa respuesta en los demás y cómo te perciben.

Pero, la respuesta no está en cómo te ven los demás. No está en el reflejo devolviéndote la mirada. Una vez escribí un poema titulado “Mirror Between” y, en esencia, era una forma de preguntarme: “¿Cuándo ese espejo dejará de impedirme que sea quien soy?”

El viaje para verte a ti mismo de la manera en que los demás te ven es para volver a entrenar tus pensamientos sobre ti mismo. Rompe las paredes negativas que guardan tu corazón, y verdaderamente busca descubrirte a ti mismo. Porque hasta que te sientas cómodo con quien eres para ser verdaderamente feliz contigo mismo; Tendrá que estar dispuesto a aceptar los atributos positivos dentro de usted.

Comienza haciendo una lista de todas las cosas que no te gustan de ti. Tal vez su lista negativa tenga páginas largas, o le sorprenda gratamente y descubra que ni siquiera es una página larga. Ahora, junto a él, escribe todas las palabras positivas que otros han dicho sobre ti, además de las cosas que te gustan de ti mismo.

Mi lista se ve así …

1. no perfecto, pero completo
2. consistente
3. digno de confianza
4. enfocado
5. determinado
6. una buena amiga
7. suficientemente bueno
8. compasivo
9. amoroso
10. tipo

Cada vez que encuentro mis pensamientos dando vueltas alrededor de lo que creo que son atributos negativos sobre mí mismo, vuelvo a mi lista y lo leo en voz alta.

No soy perfecto, pero completo.
Soy consistente.
Soy de confianza.
Estoy concentrado.
Estoy decidido.
Soy un buen amigo.
Soy lo suficientemente bueno.
Soy compasivo
Soy cariñosa.
Yo soy amable.

No debes resistir la transformación de pensamientos negativos a pensamientos más positivos sobre ti mismo. No se trata de ser demasiado confiado y auto-absorbido. El ejercicio es para ayudarte a verte claramente.

No puedes seguir siendo una oruga, cuando estás destinado a ser una mariposa. El tiempo dentro del capullo es lo más agotador y difícil en tu mente. Tomará tiempo, pero vale la pena. Sé paciente contigo mismo.

Lo más importante es que no busques a los demás para encontrar tu valor. Mire a lo profundo y reconozca que quien es usted es auténticamente usted, nadie más, ¡y eso solo lo hace increíble!

Answer 2

Solo hay una manera. Sigue estos pasos.

• Bug su lugar.
• Organiza una fiesta en tu casa y emborracha a tus amigos. 5-6 de ellos que crees que pueden darte una visión adecuada de ti mismo.
• Después de que estén borrachos, inventar una excusa y salir. Deambula por unas horas, vuelve después de que se desmayan.
• Analiza los datos de los errores y llega a una conclusión.

  O simplemente puedes pensar “¡No me importa una mierda lo que la gente piense de mí! ¡Soy increíble!” Te ahorrará una gran cantidad de dinero que tienes que gastar en bebidas y bichos. ¡Y la agonía mental también! Obviamente estarás esperando escuchar cosas buenas sobre ti. Las personas son malas. Tienden a tener conceptos extraños acerca de cómo eres.

Answer 3

En realidad no puedes. Pero podemos intentarlo, y este es un ejercicio digno.

Lo que podemos hacer es desarrollar la sensibilidad prestando atención a la forma en que otras personas se relacionan con nosotros (en comparación con la forma en que se relacionan con los demás) y los cambios sutiles en la expresión de la cara y el tono de la voz, así como la elección de las palabras. cuando nos hablan Esto revela mucho sobre cómo nos ven, aunque a veces es difícil traducir estas ideas en palabras.

Answer 4

Piensa y sé honesto contigo mismo.
Pregunta esto a tus amigos cercanos.
Escuchar a la gente A veces dicen algo de ti frente a ti, a veces no son serios sino honestos.

Answer 5

Amigos
Esta vista no es ver por tus ojos físicos. Prestar atención a nuestra propia voluntad es ver. Al mirarte, ves a los demás con tus ojos físicos, así como prestando tu atención a voluntad. En lo que respecta a ver a ti mismo, Ver nuestro cuerpo físico con nuestros ojos, y si algo salió mal en nuestro cuerpo físico, prestamos atención y ahí vemos. Aquí, vernos a nosotros mismos es prestar atención deliberada mediante esfuerzos voluntariosos en el cuerpo físico, como un todo. así como parte / área seleccionada como área umbilical, área entre las cejas, etc., para prestar atención a la respiración continua, prestar atención a nuestro pensamiento continuo, etc. También se conoce como conciencia corporal, conciencia de respiración, conciencia de pensamiento. -brain no es pensar en ellos. Es una autoobservación no crítica. Aumenta tu conciencia. Gracias.
Q gurú

Answer 6

Párese frente a un espejo y considere la apariencia, la voz y las acciones de usted y de otras personas. Luego, tenga en cuenta cómo los puntos de vista de otras personas son diferentes a los suyos. Quita tu conciencia de ti mismo; Trátate como si fueras simplemente otro extraño. Reúna cuáles son las reacciones que las personas tienen de la memoria y cómo tratan a las personas que se encuentran en su situación (por ejemplo, cómo reaccionan a las personas que son tan gordas como usted, hablan tan despacio como usted o tienen la misma religión que usted). Luego, asegúrese de extrapolar sus hallazgos incluso un poco más para compensar el hecho de que todos tenemos varias capas de filtros inexactos para procesar nuestro entorno y nadie puede siquiera acercarse a comprender correctamente cómo funciona la mente de otras personas.

Answer 7

Hay otros 6 mil millones.
¿Cómo puedo verme como lo hacen mis contactos cercanos?
Le preguntaré a mi mamá, cómo me ve, y luego sé cómo me ve.
Le preguntaré a mi mejor amigo, cómo me ve, entonces sé cómo me ve.
Preguntaré cómo me ven mis empleados, luego sé cómo me ven mis empleados.
A veces no pregunto.
Siempre seré tan útil como pueda. Y sentiré cómo van mis encuentros con una persona específica. Si siempre va mejor que los demás, sé que la persona me quiere o que solo es una persona más agradable en general.

Answer 8

Mire sus acciones como si no conociera sus pensamientos o la razón de las acciones.
Escuchar a otras personas para tener una idea de su percepción de la realidad.
Date cuenta de que lo que no te gusta de otras personas está permitido y muchos ven el mundo de esa manera.

Answer 9

Otras personas te ven exactamente igual que tú. Si los ves como amigos, también te tratan como a un amigo y si los ves como enemigos, también caen igual. Así que otras personas actúan como un espejo, es decir, cómo actuamos en función de lo que responderán.
¡Para que te puedas ver como lo hacen los demás es: de la misma manera que ves a los demás …!

Answer 10

¿Por qué querrías?

Cuando el hombre descubrió el espejo, comenzó a perder su alma, persiguiendo la imagen en lugar de buscar un propósito.

Answer 11

Sé bueno.
Entonces te verás de los demás por la forma en que te tratan.