Aceptar a uno mismo de todo corazón es el primer paso para crear una vida que está incrustada en el amor en lugar de en el miedo. De manera inexacta, percibimos que los “problemas” están presentes en el mundo externo. Sin embargo, el impasse se encuentra y reside dentro de cada uno de nosotros. Cada vez que actuamos desde el ego en ira o frustración, la fuente de esas emociones es simplemente la consecuencia de nuestra propia negación. Cuando no aceptamos porciones de nosotros mismos porque no los vemos o porque no queremos verlos, entonces no tenemos plena aceptación de nosotros mismos, lo que significa que no podemos amarnos a nosotros mismos por completo.
El mundo físico puede ser un poderoso espejo. Cuando se nota e identifica las fallas en los demás; La razón por la que estas fallas pueden parecerte obvias es porque el universo te está reflejando una parte de ti mismo que estás luchando por percibir y, como resultado, te cuesta aceptarlas. Para que una persona evolucione existencialmente y / o espiritualmente, primero debemos reconocer las cosas que necesitan evolucionar.
Cuando reconocemos que el cambio es necesario, el crecimiento puede ocurrir. La conciencia y el compromiso de uno con el cambio nos permiten aceptarnos como somos. Con la autoaceptación viene el amor propio que es vital . Si no tenemos un amor propio al 100%, no podemos extender el amor al 100% hacia los demás en el mundo.
Una metáfora útil es pensar en el amor propio como la máscara de oxígeno que sale del compartimiento superior en un avión cuando los niveles de oxígeno son peligrosamente bajos. Tener amor propio es similar a ponerse primero la máscara de oxígeno antes de ayudar a otros con la suya. Una vez que esté recibiendo la cantidad de oxígeno necesaria para su salud y bienestar, estará en una buena posición para ayudar a otros. Si se separa de sí mismo tratando de ayudar a los demás antes de ponerse su propia máscara, no solo NO será de ninguna ayuda para los demás, sino que también habrá creado una situación que es perjudicial para usted.
Cuando solo aceptas ciertas cosas sobre ti mismo, entonces no puedes amarte completamente. Si solo acepta el 50% de usted mismo, pero el otro 50% no quiere verlo o aceptarlo, sería como tener una máscara de oxígeno con una obstrucción en el centro del tubo de respiración. Si tiene puesta la mascarilla pero solo está recibiendo el 50% del oxígeno disponible, puede ser más útil que alguien que no tenga una máscara de oxígeno, pero imagine cuánta más ayuda podría proporcionarle si respirara el 100% del suministro de oxígeno. . Cuando nos cuidamos a nosotros mismos nos basamos en el bienestar y desde ese lugar podemos cuidar a los demás.
Cuando nos aceptamos plenamente, entonces nos estamos entregando el 100% de nuestro amor. Estamos respirando todo el oxígeno disponible. Ahora podemos estar seguros de que nuestras habilidades para compartir el amor con los demás nunca se verán comprometidas. Todo debe comenzar dentro de nosotros. Cuando nos amamos y aceptamos plenamente, lo que encontramos es un resultado lleno de amor y aceptación de quienes nos rodean.
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Aprender la autoaceptación conduce al amor propio