¿Cuál es una buena resolución que tomar esta semana para la superación personal?

Answer 1

Lao Tzu dijo: ‘El viaje de mil millas comienza con un solo paso’ …

Hacer un esfuerzo por subir la escalera en su camino hacia la superación personal es un esfuerzo encomiable. Así que, felicidades por tu viaje ..

Ahora, para empezar, puedo sugerir una que agregará beneficios y bienestar a nivel físico, psicológico, emocional, creativo y espiritual.

¡Empiece a caminar temprano por la mañana, vea salir el sol, beba con la brisa fresca, llene sus pulmones de positividad y buena salud y su día con vitalidad!

Escuche algunos inspiradores podcasts de audio en su iPod o música ambiental; O simplemente, ¡sintonízate con las estaciones de sonido de la naturaleza, los pájaros gorjean, las hojas caen y la brisa pasa!

Practica la atención plena, la respiración profunda y reflexiones sobre los objetivos de tu vida.

¡Agregará años a su vida, y vida a sus años! ♡

Feliz caminar !! ♡

Answer 2

¡Bien! ¡Bien! ¡Bien!

No voy a responder exactamente a tu pregunta … Estoy respondiendo algunas resoluciones de por vida.

Tengo ciertas normas que te ayudarían,

• Nunca comprometa su respeto por nadie, en cualquier momento y en cualquier lugar .
• Nada puede reemplazar un buen libro y un buen amigo .
• Tener un objetivo de por vida y muchos objetivos a corto plazo.
• El dinero no puede reemplazarte, así que pasa tiempo con tu familia .
• Un buen físico simboliza tu disciplina.
• Habla contigo mismo , porque eres el único que puede cambiarte.
• Renunciar es una forma de arrepentirse a menos que la razón sea la humanidad / amor.
• Construye tus cosas de manera inquebrantable, me refiero a la confianza, la autoestima y el amor.
• Por fin, los padres son los que deben estar en primer lugar.

¡Solo hay un campeón, así que será mejor que te apresures!

Vida feliz : )

Answer 3

Desde donar a la caridad, a sonreír más, gastar menos en basura y cultivar su propia comida, hay muchas sugerencias sobre cómo resolver para mejorar su lote. Cinco minutos de su semana y usted será la persona más inteligente que conozca. Y el bono es que terminas ahorrando dinero cuidando tus posesiones.

Video: eleva tus pensamientos, eleva tu vida!

Con una gran cantidad de teatros regionales que ofrecen una amplia gama de producciones y entradas en el West End que cuestan tan solo 10, no hay excusa para no probar algunos dramas en vivo o musicales.

La comida está bien, pero la moda barata no lo es. Deshazte de la adicción a los talleres y haz seis meses de supervivencia con lo que ya tienes, puede ser liberador.

Ya sea a través de la asistencia a su biblioteca local o a través de ese Kindle que le dio Santa, ¿por qué no ir a los clásicos? Pruebe la Isla del Tesoro de Robert Louis Stevenson o una de JRR Tolkien, para obtener un escapismo gratificante.

Una idea muy vaga, pero estamos pensando más en comer una coliflor asada en lugar de llamar a un cerrajero para que pueda regresar a su casa.

Incluso un par de libras a la semana al recortar su costoso café espumoso puede marcar la diferencia este año que viene. Ayuda si tiene un objetivo, tal vez unas vacaciones o una buena comida. Obtenga más consejos para ayudarlo a cumplir con sus resoluciones de Año Nuevo aquí.

Es bien sabido que somos una población que envejece y la soledad va en aumento, así que tome un paquete de galletas de chocolate y muévase con su tía o Gran y prepárelo con una hora de su tiempo.

Trate de evitar que le atraigan las listas prescriptivas de Internet que le dicen qué hacer, cómo vivir su vida y los trucos de la vida perfecta para 2016. Haga lo que quiera, cuando quiera, siempre que no lastime a nadie. Lo pasarás genial. Feliz año nuevo.

Answer 4

La resolución suena a trabajo.

No tome uno, prométase x, z y y etc, etc.

la mayoría de las cosas buenas de mi vida empezaron a suceder cuando recién empecé. Una vez que comiences, lo resolverás. Tome su tiempo

El ejercicio suena bien. Comienza con caminar o bailar o cualquier forma de ejercicio físico que ames.

Answer 5

Tome una resolución para mantener su resolución cualquiera que elija.

¿No ha guardado ninguna resolución en el pasado o es usted alguien que siempre mantiene las resoluciones y las entrega?

Un paso clave en la superación personal es primero entenderse a sí mismo. para comprenderse a sí mismo tiene que profundizar más con la pregunta “¿Quién soy yo?”

Haga esta pregunta a través de esta semana y vea lo que viene

Answer 6

Concéntrate en tus puntos fuertes, hazlos mejores.

Un secreto de superación personal: el trabajo en las fortalezas

Answer 7

Para esta semana…

No voy a ver television
O
Pase menos de 1 hora y no más de dos veces en Internet, incluida la aplicación, el surf, etc.
O
Tomaré 30 minutos para el ejercicio regular
O
Meditaré durante 5 minutos cada vez antes y después de dormir, y le daré las gracias a Dios por todo lo que tengo.
O
Me levantaré 30 minutos antes de mi rutina habitual e invertiré en algún proyecto a largo plazo, estaba postergando por mucho tiempo.

Esos fueron algunos ejemplos para comenzar … pero toma solo uno y pon algunos recordatorios, asocialo con algo para que te lo recuerden. Y no te des una segunda opción una vez decidido.

Answer 8

Sea empático, intente comprender la perspectiva de la otra persona antes de hacer un juicio al respecto.

Answer 9

1% de mejora en todas las áreas:

1. Salud
2. Riqueza
3. Relación
4. Intelecto
5. Trabajo