“Triste” es una emoción transitoria y afligida en respuesta a circunstancias desfavorables.
“Depresión” es la pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban por un período de al menos dos semanas.
Entonces, lo triste es más en el lado agudo del espectro y la depresión en el lado subagudo o crónico.
Cuando alguien muere en tu vecindario familiar, te entristeces en este momento pero puedes o no caer en la depresión.
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Las personas tristes generalmente se recuperan solas. Generalmente no se necesita ninguna intervención médica. Pero cuando alguien se entristece en este momento tanto que los pensamientos suicidas le superan los nervios, podría tratarse de una emergencia médica y la TEC (terapia electroconvulsiva) puede ayudarlo a salir de esos pensamientos.
Mientras que la depresión generalmente se trata con medicamentos como la amitriptilina y otras clases de medicamentos. La asesoría también puede acelerar la recuperación.
Edición: sugerido por @Ashwin Unni
Una buena manera de sospechar que un paciente con depresión es evaluar si se siente indefenso, sin valor y sin esperanza durante al menos una semana.
La tríada cognitiva de Beck – Wikipedia
Espero que esta información sea útil para ayudar a los necesitados. Después de todo, el primer paso hacia el cambio es la conciencia.