¿Cómo puedo evitar distraerme con internet …?

Ha publicado una pregunta en un portal de Internet (Quora) y espera que otros usuarios de Internet discutan con usted, en Internet , cómo puede pasar menos tiempo en Internet

Si no confía en usted mismo para estar en línea y siente que prefiere dejar de estar en línea por completo, en lugar de exponerse a la posible distracción, entonces esto debe ser lo último que haya leído en línea hasta que se haya graduado.

Por supuesto, esto dista mucho de ser ideal, por lo que quizás sería mejor definir la lista de recursos, que podrá visitar en cualquier momento que necesite información (información académica, no Quora o Wikipedia), y luego una segunda lista de lugares. que te permitas visitar de vez en cuando (Quora y / o Wikipedia, no Facebook, Twitter, Reddit o 4chan). Defina el tiempo exacto y las condiciones para cuando te permitas visitar esos lugares en la segunda lista, como “estudios realizados, hora de salir, pero realmente no tienes ganas de gastarte en cerveza. Vamos a leer cosas al azar en lugar de Conocimiento general “tipo de cosa.

Pasos:
1- Descubre por qué estás utilizando internet.
La adicción a internet puede deberse a las siguientes razones (única, combinada o mixta):
a- Usted está trabajando en la industria del software y también está ansioso por trabajar / aprender en casa. (es decir, por profesión).
b- En tu mente has creado fascinantes palabras ilusorias de entretenimiento que pueden ser películas / pornografía / imagen / música / vedio … etc.
c- Ha acotado su estilo de vida con conciertos de tecnología que pueden ser sitios de chat / redes sociales / correos electrónicos.

Elija uno o más, o puede ser la combinación de más de una razón.
Si ninguno de los anteriores, entonces aquí su razón principal para acceder a Internet. Eso será útil para sugerirte más.