¿Quién está realmente a cargo? ¿Tu fisiología o tu conciencia?

Creo que depende de quién eres y qué haces contigo mismo. Tiende a haber un equilibrio. Las personas que tienen mucho control sobre su intelecto pueden no tener mucho control sobre su comodidad social. Las personas que usan un agente fisiológico (alcohol, alimentos, drogas) para controlar su estado de ánimo pueden descubrir que a la larga se vuelven menos capaces de controlar su estado de ánimo. Incluso las fuentes internas de control, como gastar dinero o la autodisciplina, pueden acabar controlando a usted.

A la inversa, dejar el control a veces puede abrir más una interacción fluida entre la intuición y la coincidencia que nos permite hacerlo incluso mejor de lo que podríamos haber hecho que las cosas simplemente hayan salido de la manera que pretendíamos. El concepto taoísta de Wu-Wei es cultivar este tipo de “no hacer”. El concepto de Flujo (psicología) sugiere características similares en condiciones de alta habilidad y alto rendimiento.

El continuo entre atascarse en el ejercicio de control y la libertad de la necesidad de control es uno que desafía una fórmula simple. Si pudiera ser una fórmula, entonces se convertiría en otra muleta que usaríamos para evitar ser completamente vulnerables. Aunque no es exactamente una fórmula, la Oración de la Serenidad, hecha famosa en AA y otros programas de recuperación, ofrece un resumen memorable de los temas involucrados:

Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
El coraje de cambiar las cosas que puedo,
Y sabiduría para saber la diferencia.