¿Qué significa tener una ‘luz interior’? ¿Cómo se enciende uno?

Es muy probable que sea una referencia a lo que muchos perciben durante los estados avanzados de meditación, después de que los sentidos se han retirado por completo, la mente está en calma, es cristalina, clara y tiene un punto, y el flujo de atención / conciencia / concentración es completamente ininterrumpido por pensamientos extraños: en cada tradición meditativa, una “luz” brillante aparece de repente inesperadamente durante la meditación. La luz, que se dice que resplandece como la gloria de mil soles, está rodeada por una esfera azul, rodeada por un halo de oro, de modo que aparece casi como un ojo singular. En pali, se llama “nimitta”, en kriya yoga se llama “kutastha”, y otras tradiciones tienen otros nombres, o simplemente explicaciones para ellos (“Si, por lo tanto, tu ojo es único, todo tu cuerpo estará lleno de luz. “) La experiencia es la misma para todos, aunque las percepciones de la experiencia a veces dan diferentes explicaciones sobre lo que se vio. Pero se dice que esta experiencia es la puerta de entrada a los estados superiores de absorción, donde el ego se queda atrás. Toda tradición dice “dirigirse hacia la luz” por medio de un enfoque calmado en el punto más interno de la estrella / ojo hasta que la luz brillante del círculo interno crezca para expandirse y abarcarlo completamente, para lograr el próximo estado de samadhi / jhana / absorción. Esto no es algo que pueda imaginarse o querer que ocurra. La meditación es una serie de repetidamente dejar ir hasta que no queda nada más que la experiencia, y esta es solo una de las experiencias que se descubren en el viaje.

Por lo tanto, no hay encenderlo. Siempre esta ahi Solo tienes que avanzar a través de las etapas de absorción meditativa para llegar allí.

Tengo 46 años y desde hace años, varias personas diferentes me han dicho “usted lleva la luz, puedo verla” o “usted tiene la luz en usted”. De hecho, un “instructor de yoga / aromaterapia gurú / quiropráctica Salud ”, una persona me dijo esto ayer en el hospital donde trabajo. Fue el día de reconocimiento de los empleados, y como parte de las actividades del día, a todos nos ofrecieron sesiones de manejo del estrés de 15 minutos con ella para aprender sobre la descompresión y la respiración profunda.

Creo que dependiendo de quién le diga esto a una persona y el contexto en el que se dice, puede significar varias cosas diferentes. Él o ella podría significar que está llevando una vibra positiva a una situación negativa o tensa. Podría significar que tiene un nivel muy alto de inteligencia emocional, es intuitivo, compasivo y empático, sin límites confusos de la necesidad de cuidar o habilitar a los demás, que exuda agradecimiento y paz, y que la persona que le dice que vea “la la luz ”en ti te percibe como que tienes una cualidad especial venerada simplemente porque notan y les gusta la energía positiva que sienten cuando interactúan contigo.

No soy un gurú espiritual, pero personalmente creo que todos llevamos luz y oscuridad en nosotros. Para mí, la luz interior es: paz y satisfacción, sentirse conectado y valorado, sentirse agradecido, estar dispuesto a perdonar cuando se nos ofende o no pedir disculpas o pedir perdón, verdadero amor incondicional para ti y tu prójimo, un corazón generoso, valor , salud emocional, buscando encontrar lo bueno en … o aprender una lección de las situaciones o circunstancias dolorosas o difíciles en la vida. Y veo nuestra “oscuridad” como: básicamente el miedo que se convierte en otra energía y comportamiento negativos. El temor de no tener lo suficiente o no ser suficiente o temer que otros puedan percibirnos como menos o diferentes que … alimenta cosas como la codicia, el egocentrismo, el engaño, la mentira y los celos. El temor a los demás que percibimos como “diferentes” a nosotros se manifiesta en una mentalidad de prejuicio y la necesidad de controlar a los demás. Las habilidades de afrontamiento deficientes se manifiestan en comportamientos como el abuso físico y verbal de los demás, diversas dependencias / adicciones, comportamiento pasivo-agresivo, mentalidad de víctima, autolesiones, etc.

Desde mi propia experiencia personal, creo que en cualquier día dado a cualquier hora, exudaremos más luz o más oscuridad como resultado de cómo elegimos responder y reaccionar en cada situación o circunstancia que encontremos … y lo que hay dentro de nosotros al conducir esas respuestas Sé que en diferentes momentos de mi vida he exudado más oscuridad que luz. No busqué intencionalmente “cómo mejorar mi luz interior”, pero un día reconocí mi necesidad de curarme de algún dolor emocional pasado para aprender mejores habilidades de afrontamiento para la vida en general … y tomé una decisión consciente aprenda más sobre el amor propio y saludable, el amor incondicional hacia los demás, el agradecimiento, la paz interior, etc. (Convertirme en padre es realmente toda la motivación que necesitaba para buscar estas cosas. ¿Quién no quiere aprender a dar lo mejor a su hijo, especialmente cuando sentimos que nuestra propia infancia fue dolorosa?)

Entonces, ¿cómo se “enciende la luz interior”? Bueno, asumiendo (como creo) que ya tiene una luz interior y que es un proceso de crecimiento … No creo que exista un único proceso de corte de galletas, de talla única para cada persona. Personalmente he experimentado y también he sido testigo en varios amigos de que si somos abiertos, somos rápidos para escuchar y estamos dispuestos a aprender cosas nuevas … y muy lento para juzgar lo “correcto” o lo “incorrecto” de una persona o cosa o idea, nuestra vida diaria. la vida tiende a traer amistades, conversaciones, libros impactantes, películas y canciones que cambian la vida, consejeros, entrenadores, mentores, etc. para enseñarnos cosas … cosas que podemos perder fácilmente a diario si no estamos abiertos a ellas.

Quita las coberturas oscuras de los miedos, fábulas, falacias que te han sido impuestas.

Usa el mayor poder humano secreto.

Consigue tu cabeza sólidamente basada en principios racionales. Entonces, el resto de sus esfuerzos dará mejores resultados.

Puede obtener varias respuestas que le indiquen cómo debe ser.
Rara vez te dicen cómo llegar a ser.

Hay un método que infunde tu mente-corazón con el devenir, automáticamente, solo por tus simples esfuerzos para usarlo. No tienes que cambiar nada más sobre tu vida.

Yo lo llamo el mayor poder humano secreto.

Las personas a menudo expresarán la opinión de que puedes hacer lo que decidas hacer.

Simplemente no te dan el método paso a paso para enfrentar tus propias debilidades, Y CAMBIARLAS en fortalezas.

¿Cómo?

Aquí hay algunas preguntas que las personas repiten, y comúnmente hacen.

“¿Por qué mi vida es tan aburrida?”
“¿Por qué yo?”
“¿Por qué la vida es tan injusta?”
“¿Qué puedo hacer al respecto?”
“¿Cómo puedo ser más inteligente?”

El solo hecho de preguntar por qué y sentirse engañado mantiene a una persona atrapada en esas circunstancias y sufrimiento.

El conocimiento de este poder está generalmente disperso en muchas filosofías, religiones, esperanzas y aforismos. Eso lo mantiene en secreto.

Aquí, la esencia se unifica en una sola práctica que permite a cualquiera manifestar su poder.

El poder se libera cuando la mente está despejada. El desorden son los miedos y las agendas que se adueñan de la mayoría de las personas cuando son jóvenes. En el adulto, los que operan a cubierto.

Aquí hay algunos principios básicos que son conocidos por muchas personas.

v Creamos nuestras vidas a través de las interacciones entre las circunstancias y las creencias que abrigamos.
v Tenemos el poder de examinar esas creencias y cambiar las que no producen valor.
v Podemos ganar en la vida sin importar las circunstancias.-
v Podemos hacer que el mundo entero sea un remanso de paz, cultura y educación.

Estos principios fueron estudiados, debatidos y escritos durante siglos en India, China, Corea y Japón. Esto resultó en que las relaciones esenciales de la vida se enfocaran en cinco palabras. En japonés, se pronuncian Myho renge Kyo. Esto seguía siendo teórico.

Entonces, Nichiren, en el Japón del siglo XIII, conectó todos los puntos. Reconoció que la forma de usar el poder secreto era despejar la mente. Para habilitar la limpieza de la mente y reemplazar el error con la sabiduría, el elemento de enfoque, determinación y respeto debía agregarse a Myoho Renge Kyo. Utilizó el término sánscrito namas, acortado a nam.
Esto activa el poder secreto, cuando se habla, y lo hace público.

Lo que Isaac Newton hizo por gravedad, Nichiren lo hizo por toda la vida.
He enumerado los puntos principales y las palabras en japonés. Están en mayúsculas para mayor claridad.

1-Las cosas siempre están cambiando, pero las realidades subyacentes comunes a toda la vida no cambian. -KYO

2- Las causas producen efectos. A veces esto no es obvio debido al tiempo transcurrido entre la causa y el efecto percibido. RENGE -Renge también significa que podemos optar por liberar limitaciones en cualquier momento, como la apertura de un loto perfecto que crece en el lodo.

3-La vida es tanto física como no física. –MYOHO. Este es el término que incluye el aspecto limitado de los aspectos tangibles e ilimitados de lo intangible, y su inseparabilidad.

4-Los seres humanos tienen la capacidad de respetar la verdad, enfocar sus mentes y lograr grandes resultados. -NAM

La trascendencia de las circunstancias se basa en el discurso repetido de la oración Nam Myoho Renge Kyo solo y con otros. Esto fortalece las conexiones sinápticas basadas en la verdad reconocida y debilita aquellas basadas en distorsiones. La mente-corazón-cuerpo está unificada en el esfuerzo.

El método de Nichiren funciona para toda la vida, ya sea que la gente lo crea o no, siempre que lo intente con un enfoque en la mejora.

Fuentes):
Mis propias experiencias: cambios fenomenales como resultado de recitar la fórmula y trabajar con el SGI por la paz, la cultura y la felicidad. La precaución, las dificultades de traducción y los usos culturales tienden a hacer que muchas personas consideren el uso de su poder secreto como religión, ya que se llama budismo. Los documentos originales muestran que Nichiren no tenía la intención de que las personas confiaran en un poder más allá de sus propias capacidades para trascender las limitaciones.
Si desea más información, utilice los enlaces.

gshpower

¿Quién te controla?

Tu “luz interior” está siempre encendida. No se puede hacer nada para apagarlo o encenderlo. Lo que estás buscando es realizar tu Onenss con esa luz interior. Esa luz interior es tu verdadero Yo / Dios. No eres tú mismo como en lo que crees que eres, sino un Yo que aparece cuando la mente está en silencio.

Para realizar tu Unicidad con esa luz, quita todo lo que te está impidiendo realizar esta Verdad: no eres tu cuerpo, ni tu mente ni nada de lo que tu mente pueda encontrar. Para realizar tu verdadero Ser, debes ir más allá de la mente. A través de la auto-indagación: ¿Quién soy? Comienzas una conversación con la mente. La mente te responderá todas las cosas que crea que eres. Al indagar constantemente en la mente, la mente eventualmente llegará al punto en que ya no habrá más respuestas y la mente dará paso al verdadero y glorioso Ser que ustedes son:)

Esa luz interior no es otra cosa que paz y alegría.
Es así de simple.
Una vez que una persona se contenta con el lugar en el que está en la vida, encuentra la paz y se enciende la luz interior.

Encuentra el interruptor, úsalo.

Necesitas buscarlo en otros que lo hayan obtenido.