Enhorabuena, ya estás empezando a cambiar tu vida haciendo esta pregunta. La autorreflexión es parte del proceso para obtener el camino de la vida que desea. La parte difícil de cambiar tu vida es poner en acción las respuestas a tus preguntas. Siga avanzando todos los días y observe cómo otros corrigieron el rumbo. Mi recomendación es escuchar las historias de Tim McGraw y Dolph Lundgren. Ambos hicieron ajustes que los llevaron a ser personas más sanas. Tim pudo haber mantenido su situación tranquila, pero probablemente la compartió como una manera de ayudar a otros. Sus ideas sobre su propia vida y el hecho de que compartió las lecciones que aprendió fue algo valeroso. Recuerdo a Dolph de Rocky IV y nunca hubiera imaginado que lo vería dar un discurso serio todos estos años después. Su historia es muy interesante y sorprendente. Aplaudo a los dos hombres por su honestidad y naturaleza reflexiva, lo que los lleva a tomar mejores decisiones.
Tómese el tiempo para salir de donde vive. Por ejemplo, tómese 30 minutos para salir de su casa y salir a caminar y hacerlo solo. La soledad te dará la oportunidad de pensar sin la distracción de tu teléfono celular, televisión, computadora, familia, etc. Si estás en condiciones de hacerlo, también puedes ir de vacaciones por tu cuenta. Cuando tenía tu edad, decidí ir a visitar Costa Rica solo al azar. Hubo altibajos emocionales porque nunca había viajado solo tanto tiempo antes, pero definitivamente valía la pena porque tenía tiempo para pensar y simplemente relajarme. No había televisión, ni teléfono, ni lugar en el que tuviera que estar … valió la pena.
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Por último, toma medidas hacia lo que quieres. Suena básico ¿no? Bueno, hay toneladas de personas que son pensadores, pero no hacedores. Haz algo, incluso si no alcanzas tu objetivo. La experiencia será útil para que descubras qué hacer a continuación. Si las cosas no salen perfectamente, ¿y qué? Al menos intentaste implementar algo. Aprenderás algo de lo que intentaste … y puedes usarlo para reajustar para tu próxima acción.