Cómo ayudar a un ser querido con TEPT

Answer 1

Hola, gracias por la A2A.

El trastorno de estrés postraumático es una afección grave y podría influir en múltiples aspectos de los pensamientos, emociones y reacciones de su ser querido ante experiencias y eventos. Sugiero fuertemente ayuda profesional. Incluso un grupo de apoyo para su ser querido.

Comprender que el trastorno de estrés postraumático es una condición que le sucedió a su ser querido, proveniente de una experiencia traumática, también es muy útil para continuar con su apoyo. El trastorno de estrés postraumático puede convertirse en el punto focal de todo su ser y, si no se lo trata de la manera correcta, tiene la posibilidad de privarlo de una vida de paz.

Siempre abogo por la no medicación como primera línea de ayuda. Grupos de apoyo, journaling y asesoramiento. Desde la experiencia, el trastorno de estrés postraumático nunca desaparecerá por completo, pero con las herramientas y habilidades de vida adecuadas, se puede administrar y sus vidas pueden recuperarse a un estado saludable.

Gracias de nuevo por llegar. Enviándole positividad y fortaleza en este tiempo desafiante.

Answer 2

¿Quieren ayuda?

Creo que lo mejor que puedes hacer es estar ahí para ellos, entender que no siempre entenderás, tratar de aprender lo que hace que su PTSD se dispare (es diferente para muchos de nosotros) y buscar Asesoramiento para usted mismo, especialmente si está en una relación cercana (como en la convivencia o en una relación íntima).

¿Y si quieren ayuda? Llevarlos a un consejero / terapeuta.

Los animales de apoyo también son fenomenales por cierto. A menos que su trastorno de estrés postraumático tenga algo que ver con los animales (aún no he encontrado uno que no pueda encontrar consuelo en algún tipo de animal, aunque personalmente, no puedo estar cerca de Pastores Alemanes – perros dulces pero definitivamente están atados a mi traumas pasados), o son abusivos hacia los demás (incluidos los animales), el amor, la compasión y la actitud general de “estar ahí a través de cualquier movimiento hacia arriba / abajo” de un animal es curativo más allá de cualquier habilidad humana.