¿Cómo reduce el consumo de alcohol las capacidades cognitivas de una persona a largo plazo?

El consumo de alcohol ha sido documentado para matar las células cerebrales. Si bien no tengo documentación al respecto, los pesos cerebrales de los alcohólicos en el momento de la muerte son supuestamente significativamente menores que los pesos cerebrales de los abstemios.

Ok, ok… documentación:

Pesas mentales en alcohólicos.

y luego este

https://books.google.com/books?i…

que encontró una disminución del 22% en el número de neuronas en las cortezas frontales superiores de los alcohólicos.

22% es una cantidad bastante significativa! Convertiría a una persona “normal, promedio” con un coeficiente intelectual de 100 en una persona retrasada límite con un coeficiente intelectual de 78.

Por supuesto, esa cifra proviene de un solo estudio y se refiere al alcoholismo bastante extremo que involucra a docenas y docenas de bebidas cada semana durante toda la vida.

¿Un nivel inferior tiene algún efecto medible? ¿Decir una copa de vino con la cena en la mayoría de las noches? Probablemente no: si hubieran estudios que indiquen algo así, estoy bastante seguro de que los hubiéramos visto a todo volumen en los titulares de la mañana, incluso si “Control de alcohol” tiene solo un pequeño porcentaje del presupuesto asignado a “Control de tabaco”.

Ahora … hay otro aspecto a considerar: es posible que el alcohol pueda causar problemas cerebrales incluso cuando se toma raramente si esos casos raros son un nivel excesivo de consumo excesivo de alcohol. Es difícil determinar eso, ya que no hay muchos bebedores regulares que no beben y que beben solo un par de veces al año. Dados los problemas / riesgos más grandes que enfrentan los bebedores cuando toman este tipo de bebida, creo que los problemas cerebrales no son fundamentales.

– MJM, un chico con al menos medio cerebro a la izquierda …