Hablo demasiado rápido y poco claro, ¿cómo puedo mejorar esto?

Yo tenia esto Puedo entender totalmente. Cuanto más control, profundidad y claridad traiga en su voz y voz, más atractivo le parecerá a la gente.

Hay ciertos ejercicios que me ayudaron y, por supuesto, también te pueden ayudar. Pero solo si los practicas por un largo periodo de tiempo. Nuestros hábitos están más profundamente programados de lo que pensamos. Espero que realmente los practiques, si no lo haces, espera un milagro que nunca llegará.
asi que-

Meditación-
cliché Lo sé. pero es la única cosa que puede traer cambios en tu forma de pensar, tu personalidad y todo tu ser más que nada. Como hacer eso ? Bueno, solo (por un cierto período de tiempo) sé totalmente consciente de tu respiración. Sólo esta. Obsérvalo Siéntelo en tu cuerpo. Su movimiento. su interaccion Simplemente estar allí por algún tiempo. No trates de controlar tus pensamientos y tu respiración, solo DEJALOS SER.
Hay 1000 técnicas de meditación en todo el mundo, pero en esencia, todas se reducen a esto. He leído muchos libros sobre este tema, tú también puedes. Utiliza Google.

¿Cómo funciona? Te da una especie de conciencia de ti mismo y un estilo diferente de control sobre ti mismo. te das cuenta de que no eres tu cuerpo, no tus pensamientos, no la mente y no tu voz. Estás más allá de eso. Esa realización se convierte en la razón de la tranquilidad en ti. Lo que resultará en el crecimiento y mejora de su personalidad.

Espejo de ejercicio-
Solo párese frente al espejo y practique hablar. Obsérvate tanto como sea posible. y poco a poco irás mejorando. Dése un guión y una forma decidida de entrega de antemano. y tratar de actuarlo.

Visualización-
Nuestra mente no es capaz de diferenciar entre la imaginación y la realidad. Utilizar esta. visualizar. Intenta visualizar la forma en que quieres que seas y vívelo en tu cabeza.
Puede parecer estúpido, pero funciona.

Interacción con personas-
Interactúa con la gente tanto como puedas. Date un objetivo de cantidad de personas con las que interactuarás. y luego ve y habla. Mientras hablas, sé consciente de ti mismo y obsérvate.

ubicación de la respiración
esta me ayudo mucho. Tenemos formas particulares de respirar y localización de la respiración en diferentes momentos. Observé que cada vez que hablaba rápido, la ubicación era más hacia la garganta y la respiración era rápida y poco profunda, intente respirar más profunda y lentamente. esto ayudará. y si es posible, haz esto mientras conversas con alguien.
Esto puede parecer extraño para ellos, pero atornílelos. hazlo allí y luego. Le ayudará aún más, ya que recordará haberlo hecho aún más la próxima vez.

Espero que esto ayude.

si algo mas
Mensaje o comentario.

Solía ​​tener este problema, y ​​mi padre me molestaba al respecto hasta el punto en que comencé a irritarme. Pero, llegó un momento en que incluso mis amigos me pedían que repitiera lo que dije, ya que no podían entender lo que acababa de decir. Fue entonces cuando me di cuenta de que realmente necesito mejorar mis habilidades oratorias.

La mejor persona para pedir ayuda fue, por supuesto, mi papá, me dio esta analogía de que mis pensamientos y mi discurso son dos trenes diferentes que tienen el mismo destino, ese es el oyente. Ahora, ya que mi discurso es un reflejo de mis pensamientos y hablo más rápido de lo que creo, pronto me quedaré sin palabras. Posiblemente no se puede aumentar la velocidad de pensamiento para que coincida con la velocidad de hablar, por lo que se debe comenzar a hablar más despacio y tomarse el tiempo para enmarcar las oraciones para que la velocidad se reduzca automáticamente.

Cuando hable con alguien, respire profundamente entre cada oración y enmarque sus pensamientos y déjelos salir como un collar de perlas. Recuerda siempre que la persona que tienes delante no está huyendo, pero seguramente lo hará si no puede entender lo que estás diciendo. Pídale a sus amigos cercanos y familiares que le recuerden hablar lentamente cuando empiece a hablar rápido.

Otra actividad que puede ayudarlo a mejorar sus habilidades oratorias es presentarse o interactuar con un gran grupo de público. Estoy seguro de que la sola idea de subir a un escenario y hacer eso te da las rodillas temblorosas, porque solo cuando te des cuenta de que te estás riendo de ti mismo hablando de la forma en que lo haces, ¿realmente comenzarás a trabajar en el la velocidad de su discurso.

Es una tarea larga y desafiante que desea lograr, pero es bastante alcanzable. Todo lo que requiere es algo de conciencia y pensamiento y lo superarás fácilmente. Desde la experiencia personal de primera mano, una vez que obtiene un control sobre sus habilidades oratorias, el aumento de la confianza es masivo porque ahora la gente realmente lo escucha y considera sus opiniones.

Usted tiene dos quejas.

(1) Hablas demasiado rápido: demasiado bien. Me gustan las personas que hablan demasiado rápido, especialmente el inglés.

A menudo, a las personas les resulta difícil expresarse a causa de los problemas del habla. Veamos si estos problemas son aplicables en su caso:

Mumbling = Murmurando: La gente habla en voz baja e indistintamente, por lo que las palabras son difíciles de entender.

Tartamudeo: las personas hablan con dificultad, vacilan y repiten palabras o sonidos.

En pausa: la gente se detiene por un corto período y luego continúa.

Detenerse: la gente habla lentamente y con muchas dudas, generalmente porque no está segura de qué decir.

(2) Hablas indistintamente

El único problema que es visible desde su propia admisión es que usted habla indistintamente, por lo que las palabras son difíciles de entender para los oyentes.

No te preocupes Mejora tu pronunciación. Lo siguiente te ayudará:

  • Sigue las reglas de la clave de pronunciación disponibles en tu diccionario. Esta información también está disponible en internet. De esta manera, podrás entender la forma de pronunciar una palabra en particular.
  • Mire algunas películas, discursos en la televisión, etc. Tenga en cuenta que las personas de diferentes partes del mundo (e incluso diferentes partes de un país) tienen acentos diferentes. Seleccione los programas en los que el acento coincida con su parte del país.
  • Compruebe cómo las personas de su grupo de pares pronuncian palabras en inglés. No significa que su pronunciación sea correcta.

¿Qué más? Mi opinión es suficiente para que puedas comenzar bien. Haz tu mejor esfuerzo.

Oye … tenía un amigo mío que tenía el mismo problema. Estaba irritada por su incapacidad de hablar lenta y claramente y me había pedido un consejo. Pues te sugiero que hagas una sola cosa.

Recoge tu smartphone. Grabadora de voz abierta. Ahora hable algo … quizás pueda recordar aquellas frases que sus amigos o parientes podrían haberle pedido que repita … grabelas. Ahora escuche estas grabaciones … usted mismo podrá juzgar los lugares donde necesita mejorar.

También descarga aplicaciones como Grabadora automática de llamadas …

Escuche sus conversaciones cuando esté inactivo y trate de detectar lugares en los que sea rápido o confuso, y trate de corregirlos … haga esto por un mes … busque ayuda de personas cercanas a usted con respecto a la pronunciación. Créeme que vas a mejorar mucho. Todo lo mejor para tu futuro.

Respire profundamente antes de comenzar y luego, después de cada palabra, cuente mentalmente 1–2–3.

Primero practica la lectura de esta manera de un libro. Debería funcionar para frenarte.

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