Cómo tener confianza y no tener miedo de los extraños

Recuerdo cuando era joven y vi un episodio de Mr.T, la serie de televisión para niños. Ahora, aquí estaba un hombre de aspecto duro de la serie de TV absolutamente adictiva y exitosa – El Equipo A

Teniendo en cuenta que el Sr. T era mi héroe (porque me encantaba lo duro que era, y para un niño escuálido como yo, que era más grande que la vida), estaba ansioso por verlo.

Y en su serie de televisión, tenía algunos consejos.

En un episodio en particular, recuerdo dónde jugaba un niño afuera. Y en cuanto se acercó un automóvil, se detuvo y le pidió instrucciones a uno de los muchachos: uno de los niños pequeños corrió hacia el automóvil.

Inmediatamente, el Sr. T detuvo al niño y le preguntó a dónde iba.

Cuando el niño respondió, para hablar con ese hombre.

Sr. T respondió: ¡Chico! Nunca hables con extraños. ¡¡¡Me escuchas!!!

Esas palabras aún resuenan en mi cabeza años más tarde.

Dadas las buenas intenciones de este consejo, no es de extrañar que nos sintamos un poco incómodos hablando con extraños.

Incluso hoy en día no es raro ver a hombres y mujeres temblar cuando consiguen que alguien que no conocen se les acerque.

Y debería saberlo mejor, ¿cómo y por qué?

Porque me veo así.

Y no es sorprendente ver que la gente me da todo tipo de reacciones.

Desde el shock absoluto, hasta el disgusto, la confusión, la burla cómica y sí, a veces incluso la ira y la rabia.

He tenido momentos en los que incluso me han arrojado objetos en mi dirección, simplemente por mi aspecto.

La gente se asusta absolutamente de mí … porque … bueno porque … soy un extraño.

Sin embargo, esta imagen debe hablar mucho a usted.

Estaba en ese día en particular sentándome y guiando a uno de mis estudiantes para el Campeonato Mundial de Habla Pública, escribiendo su estructura de discurso (era una mujer musulmana, así que tuvimos que reunirnos en un lugar público) en Sharjah, Emiratos Árabes Unidos cuando de repente esto Lo que pasó …

Una pequeña bebé caminó hacia mí … me miró … sonrió … y en el momento de total sorpresa … se acercó a mí … me besó la mano y luego me abrazó.

En la imagen puedes ver a su madre (detrás) levantándose para presenciar esto.

Sinceramente, no sabía cómo reaccionar. Pero esta niña no era más que amor.

Entonces, ¿estoy proponiendo que todos comencemos a hablar con extraños libremente?

Absolutamente no.

Uno tiene que ser muy cuidadoso y sabio al acercarse o ser abordado por extraños.

Dado lo peligrosos, impredecibles y enfermos que son algunos seres humanos y cómo se cometen ciertos crímenes en nuestro planeta, siempre me pondría de lado con cautela.

Pero si tenemos que hacer de este mundo un lugar mejor, tenemos que darle una oportunidad a la gente, y eso también incluye a los extraños.

La razón de todos los prejuicios, el odio, las guerras, los malentendidos y los crímenes tienen lugar porque no entendemos esto.

Y para hacer del mundo un lugar mejor, el primer paso es no mirar a alguien a quien no conozca como “extraño”, sino mirar a su hermano, hermana, padre, madre o alguien con los ojos del amor.

Sí, siempre advertiría a los niños como el Sr. T, pero lo reformularía como: No hables solo con extraños. Habla con ellos. Pero en presencia y mientras está con una persona mayor en su familia.

Respondiendo a tu pregunta, ¿cómo puedo tener confianza y no tener miedo de los extraños?

Es simplemente esto.

Mira a alguien como tu hermano, hermana, madre o padre, alguien a quien debes identificar a través de la lente del amor, donde no debes juzgarlo por sus apariencias o sus modales. Y sí, ve a través de ellos comprender que ellos también son como tú.

Cuando haces eso, todo nerviosismo, miedo y juicios se desvanecerán. Y obtendremos un mundo donde podamos llegar. Y como ese pequeño bebé – ve el mundo de manera diferente.

Loy Machedo

“La lógica te llevará de A a B, la imaginación te llevará a todos lados”.

-Albert Einstein

Aquí está la única cosa acerca de nosotros, los seres humanos, no importa cuán alta sea la escala social que subimos; Siempre tendremos esta creencia interna de que no somos adecuados / completos / suficientemente buenos / satisfechos. Esto es bueno de alguna manera, ya que crea un hambre para hacer más y aprender más. Pero, a veces, también nos impide hacer tantas cosas para las cuales sentimos que no podemos ser lo suficientemente buenos. En tu caso sientes que te faltan habilidades de personas. Que es donde los libros de autoayuda y los gurús iluminados entran en escena. Ellos hacen una cosa; Alimenta tu imaginación con afirmaciones positivas. Te ayudan a llenar el vacío que crees que tienes.

Todo comienza con fingirlo primero. La confianza y el carisma con las personas son puras BS al mando.

Literalmente, tuve ganas de orinar antes de subir a un podio y hablar con una multitud de 1000 personas. Pero entonces, practiqué y practiqué. Con el tiempo, crecí mejor. En su caso, practique conversar con 100 personas diferentes a la semana mientras usa sabiamente su imaginación.

No seas arrogante, que es básicamente una falsa confianza. Pero haz que esta creencia interna sea alimentada por pura imaginación. Lo que sea que sientas que te falta, quiero que solo imagines que ya lo tienes. Esa brecha que crees que tienes, cuando se vea impulsada por la imaginación, te hará sentir más seguro, asertivo y listo para dejar tu huella.

Escriba físicamente (esto lo imprimirá mejor en su inconsciente y luego escriba, todos los estudios muestran) una lista de todas sus fortalezas y logros. Todos ellos Pida a sus amigos y familiares que contribuyan. Luego escribe tus 3 mayores logros en la vida (personal o profesionalmente). Luego detente en lo que estas cosas dicen de ti y en la verdad más profunda de lo que significa que eres.

Luego, comprenda el principio operativo más poderoso de la vida y luego cómo lo está afectando poderosamente aquí: en lo que se enfoca se expande . * Cuanto más se enfoca en estos sentimientos negativos, más se expanden y más atrae y magnetiza aún más, además de sintiéndome horrible y con frecuencia también. Estas son vías neuronales incrustadas en tu inconsciente compuestas de emociones negativas. La buena noticia es que pueden reescribirse. Considérelo como una señal para prestar atención al principio subyacente de la salud psicológica: prestar atención a sus emociones a medida que surjan y tratarlas de manera positiva. Hacerlo puede resolver virtualmente todos los problemas, pero es muy parecido a construir una pirámide, construir la base sólida sobre la cual construir una vida a veces aumenta lentamente, pero en realidad se eleva muy rápido.

* Uno siempre debe enfocarse en la belleza En todos y todo lo que encuentre, entonces eso se expande. Hecho con intensa creatividad y pasión en particular. Siempre pero siempre.

Existe una garantía absoluta de que esto funcionará, en la medida en que lo haga con pasión y dedicación. Sin embargo, las medias tintas darán resultados mediocres. Decida cuánto desea la respuesta / solución que solicita y actúe en consecuencia.

Por mucho que me encantaría decirte que hay una manera de curar tu miedo. Tengo miedo pero no hay.

Ese miedo de hablar con un extraño es en realidad el camino. Solía ​​recordar que mi padre me decía que nunca debería orar por una vida sin obstáculos, sino por el poder de superar todos los obstáculos.

Y tienes ese poder en ti. Todos lo hacemos.

¿Cuál es el poder?

Libre albedrío.

Mira, aquí está la cosa, tómala de alguien que ha gastado miles de dólares y rompiendo en busca de una cura para el miedo. Tu miedo no se irá, pero puedes ir más allá.

Todo lo que temes es nada más que un montón de sensaciones y sensaciones en tu cuerpo: pecho apretado, estómago revuelto, hormigueo en los pies, etc., que te exhorta a no actuar.

Pero tu miedo solo te incita a no tomar la acción, puedes tomar la acción a pesar de ello.

Puede tomar la decisión de aceptar todos estos sentimientos con comprensión y compasión. Deja entrar los sentimientos y ve a saludar.

Saluda torpemente y luego vence a ti mismo. Luego, cuando hayas terminado, acepta los pensamientos autocríticos, ríete de la ridiculez de todo y habla con alguien más.

Y sigue hablando.

Debes saber que no haré esto por ti, tu pareja no, amigos y amigos no, ¡Dios no! Tienes que ser el uno.

Se trata de tu libre albedrío. Si pierdes o ganas, confías o mueres como una persona tímida. Todo está en ti. Esa es la dura verdad que tienes que enfrentar.

Gracias

Ser cauteloso con los extraños es una respuesta válida. Respeta tus instintos.

Hacer contacto visual y ser más observador de ellos.

Haga preguntas sensatas, escuche atentamente cómo hablan, cómo hacen contacto visual mientras hablan. Evita compartir datos personales. Evite tomar a alguien en valor nominal.

Intente interactuar con extraños en lugares donde se sienta cómodo o cuando tenga amigos con usted. De esta manera usted también estará a salvo, y tendrá la práctica de manejar a extraños también.

Es como conducir. Conduce en tu colonia, luego en tu calle, luego en tu ciudad … antes de ir a las carreteras …

Sin embargo, no puedo explicarlo todo aquí. Mire algunas de las conferencias de Jordan Peterson en YouTube, complete el programa de Auto Autoría: Planifique una vida mejor en el que participa y resuélvalo, hablando en términos generales. Marcia, no estoy muy segura de qué clase de conferencia concierne a tu problema, pero sí recuerdo que hay un poco de información específica sobre este tema, lamento no poder dirigirte específicamente, pero creo que no hay tiempo perdido viendo las conferencias del Sr. Peterson. Buena suerte y espero que esto ayude.

Respondí una pregunta similar a esta hace un par de semanas. Echa un vistazo a mi respuesta de YouTube:

Espero que esto ayude. ¡Gracias!

Angie

Estar interesado con la gente. Sepa quiénes son y qué tiene de especial. Cuando lo haces, dejan de ser extraños.

Cada persona que conocemos enriquece nuestras vidas.

Si son realmente extraños, no saben nada de ti, por lo que eres al menos igual a ellos .

Recuerda que son como tú.