¿Puedo dejar de pensar?

Answer 1

Los pensamientos disminuyen cuanto más y más profundo podemos experimentar el Amor Incondicional dentro de nosotros mismos. Es muy avanzado tener una mente casi continuamente silenciosa. Pero también es posible tener una mente relativamente tranquila que la mente humana promedio en este mundo al aprender a meditar y practicar regularmente, lo que acelerará nuestro crecimiento hacia una mente casi continuamente silenciosa y feliz. No estoy completamente seguro de que se haya logrado una mente totalmente silenciosa y feliz como ser humano, pero también podría ser posible. Hay relatos de personas altamente realizadas y ya hay personas iluminadas que viven aparentemente más cercanas a estos estados.

Lo que todos buscamos es el Amor Incondicional dentro de nosotros. Cuanto más encontramos esto, más pacíficas y completas se vuelven nuestras mentes y se necesitan menos pensamientos. Simplemente aprendemos a vivir sin necesidad de pensar, desde un nivel superior de conciencia. Toma tiempo y practica. Pensar no es malo ni malo, es solo una parte de nuestra mente, y hay otras partes dentro de nosotros también. Podemos pensar y ser felices también, pero hay más.

El siguiente artículo puede ayudar enormemente a emprender este viaje de paz mental y felicidad más profunda:

¿Qué es la meditación? Cómo practicar la meditación.

Además, aquí hay una meditación que puedes tratar de crear efectivamente la paz dentro de tu mente:

10 minutos de auto meditación más alta: Ujjayi “Victoria” aliento

Answer 2

Tu mente no puede ser encendida y apagada de esa manera. Todo lo que puedes hacer es observar tus pensamientos y dejar de juzgar. Pero no es algo fácil de hacer, se necesita práctica y mucho para finalmente dominar esa habilidad. He escrito un artículo sobre la salud y la forma física donde mencioné sobre la meditación y cómo puede reconfigurar tu cerebro. Si haces meditación de manera regular, podrás ser más consciente y ganar la capacidad de observar los pensamientos sin juzgarlos.

Hay un libro popular llamado “el poder del ahora” por Eakhart Tolle que trata este tema. Le recomendaría que lo lea si desea mejorar su enfoque.

Answer 3

El pensamiento no puede ser detenido a menos que estés dormido o muerto. Pero se puede controlar y reducir al nivel en el que solo los objetos seleccionados pueden ser el centro de su proceso de pensamiento.

Esto se puede hacer mediante meditación, ejercicio y actividades físicas. Hace que su cerebro se calme y despeja el desorden de pensamientos. Ayudará a eliminar los pensamientos negativos, a reducir el estrés y a sentirse más feliz. Hay muchos artículos por ahí que pueden explicar más sobre cómo sucede esto.

Espero que esta respuesta sea de ayuda.

Jignesh
Feliz netty

Answer 4

Pensar es un proceso cognitivo en el que percibimos la información, mejor sería dedicar tiempo al cambio de perspectiva de tu pensamiento … Entrena tu mente para pensar mejor en lugar de pensar en las peores partes de tu vida … Todos los días son una bendición, el aire que respiramos, La vista que disfrutamos, el movimiento de nuestro cuerpo, todo es una bendición … Gracias a Dios por bendecirte con un cuerpo, una mente y un alma perfectos …

La lucha es una parte inevitable de la vida, ser paciente no significa esperar, es esperar con una mentalidad optimista. Una mente que puede pensar es una mente mejor en comparación con la mente que no puede. Sí, hay gente que no puede pensar … si puedes, es un regalo.

Sin embargo , si quieres dejar de pensar, siéntate en una postura recta, dobla las piernas y trata de contener la respiración, di “Oooooom” estiralo todo el tiempo que puedas. Después de la práctica programada, encontrará que ha logrado su objetivo. Pruébalo mientras intentas dormir pero luchas con inquietud …

¿De acuerdo?

Practícalo 🙂

Answer 5

No tu no puedes

No soy un experto en esto, y tampoco el tipo como mi foto de perfil, pero estoy bastante seguro de que nadie puede dejar de pensar.

Cómo en el mundo puede alguien evitar que los pensamientos entren en su cerebro, sin importar cuán ridículos o brillantes sean.

Yo digo que desafía la creencia y simplemente no puede suceder.

¿Cómo vive alguien o quiere vivir con una mente que deja de pensar?

Pero digo que pensar todo el tiempo no es nada malo en absoluto.

En realidad es un regalo.

El mayor regalo de ser humano.

Eres humano, y tu cerebro (el cerebro humano) es tu disco duro que es capaz de cosas más allá de tu imaginación e inteligencia.

Una versión refinada y avanzada de lo mismo entre tus oídos está presente dentro de la cabeza de Stephen Hawkins y de Richard dawkins, ¿y solo ves el tipo de cosas que han logrado en sus vidas?

Así que no desees un cerebro que deje de pensar, que desees un cerebro que piense en salir de la situación en la que te encuentras y no importa lo desesperado y complejo que parezca, siempre hay, y siempre hay una salida.

Confía en mí, lo sé, y soy promedio por todos los medios.

Alimente su cerebro, alimente su cerebro, es su disco duro para todo lo que puede memorizar y todo lo que puede ser una puerta de entrada a la grandeza o la tristeza, como Charles Sobhraj, otro genio que utilizó su extraordinaria inteligencia por todas las razones equivocadas. .

Gracias por leer:)

Answer 6

Gran pregunta Uno de mis amigos sabios dijo una vez: ‘Tu cerebro puede seguir pensando lo que quiera. Pero depende de ti si prestar atención a tus pensamientos o no.

Si quiere dejar de pensar, forzarse a hacerlo puede no funcionar. Pero en cualquier momento, puede tomar la decisión de no prestar atención a sus pensamientos y prestar atención adicional a (a) las tareas que está haciendo o que debe hacer. Inevitablemente, pero tal vez no de inmediato, sus pensamientos dejarán de molestarlo y estará involucrado en esa tarea.

En conclusión, no creo en dejar de pensar, sino en quitar la atención de los pensamientos que te molestan.

Answer 7

No, nunca hasta que estés vivo. Uno simplemente no puede dejar de pensar.

Incluso cuando estamos dormidos seguimos pensando. Cuando nos despertamos por la mañana seguimos pensando. Cuando estamos ocupados en alguna actividad física en la que estamos muy concentrados, también nuestro cerebro está ocupado pensando que cómo puede hacer esto, o cómo puede hacer mejor su trabajo, etc. Cuando leemos o estudiamos algo, en ese momento tiempo también seguimos pensando en lo que estamos leyendo o estudiando.

Pensar es básicamente una introspección. Es una naturaleza humana analizarnos a nosotros mismos, a los demás o cualquier cosa posible. Uno simplemente no puede controlar las preguntas y responder a sí mismo. Uno simplemente no puede dejar de vagar en sus propios pensamientos. A veces, conduce a un pensamiento excesivo que es perjudicial para nosotros. Uno no debe forzar nada o pensamiento sobre uno mismo que pueda dejar un impacto negativo.

Mantenga sus pensamientos positivos y no habrá necesidad de dejar de pensar.

Answer 8

Como individuo vivo con mente, alma y espíritu, NO, no puedes dejar de pensar. Además de ser una persona inteligente, ¿por qué quieres hacer eso? Quizás solo quieras dejar de pensar o tener pensamientos negativos. Si ese es el caso, entonces la respuesta es; La única forma en que puede cambiar su forma de pensar y cambiar la naturaleza de sus ideas, es cambiando su forma de pensar. La fuente de todos nuestros pensamientos es nuestra mentalidad. La única forma de evitarlo es encontrar el reemplazo adecuado y adecuado.

Entonces, si ese es tu verdadero desafío, no dudes en volver a recibirme con la pregunta más directa en que puedo ayudarte de una mejor manera.

Answer 9

Meditación

La meditación es un tema que emerge mucho en estos días y no creo que sea una coincidencia. La información está ahora en todas partes, por la tecnología y el estilo de vida acelerado de la ciudad, puede ser difícil detener un poco tu cerebro. Seguro que no será constante al principio, pero creo que con suficiente práctica, uno puede cerrar sus duras a voluntad. Si quieres aprender más sobre los “secretos profundos” de la meditación, te recomiendo que veas este video de Youtube. Cómo meditar – La Guía de la Meditación No Bullshit

Answer 10

Como se recomienda aquí, los estudios demuestran que la meditación es una herramienta eficaz para controlar la mente.

Por supuesto, es una habilidad aprendida con la que uno avanza. Estas son lecciones guiadas gratuitas. La meditación sigue la contemplación. Es mejor comenzar desde el principio y trabajar a medida que se van complicando …

Como tal, Podcast # 2

¡Deseandote lo mejor!

Answer 11

Uno no puede dejar de pensar hasta que su cerebro esté vivo. Pero es un deseo muy común, sentido por todos nosotros. Sentimos, si solo pudiéramos dejar de pensar, nuestra mente encontrará la paz.

Eso significa que nuestra mente está buscando la paz. Lo que necesita es pensamiento pacífico, pensamiento intencional. Lo que no quiere es un pensamiento no deseado, inútil.

Pero es bastante simple. Tienes que estar atento. Sé consciente de tus pensamientos, entiende lo que estás pensando y ¿quieres pensar eso?

Cierra los ojos y escucha tu mente. Entonces llévelo a un pensamiento que encuentre mejor. Es tan fácil que es ridículo. Iron Man es mi amigo ahora, justo ahora pensé que sí. Él es tuyo también, si quieres eso. Mantenga los ojos cerrados, y tal vez las luces cerradas también. No hay música ni persona. No permita que ninguno de sus sentidos le brinde nueva información y solo piense. No se moleste por la multiplicidad de ideas. Disfrútelo, cámbielo a voluntad, piense en cosas nuevas y divertidas, como elefantes que se meten en el agua y se postulan para las elecciones de alcalde en su ciudad.

A veces, también nos atascamos con múltiples pensamientos que se ejecutan en nuestra mente. Sentimos que esto es lo que nos impide relajarnos. Nosotros, en esos tiempos, deseamos pensamientos unidireccionales. Para hacer eso tendrás que hacer una actividad más que solo pensar. Así que todo tu enfoque principal está en una actividad. Como cómo hablas, esa vez no te sorprenden muchas ideas. Escribe lo que viene en tu mente. Escucha una canción con atención, sigue intentando no perder ningún ritmo, concéntrate en la música. Reduzca su atención a un solo instinto y escuche ese. Incluso cuando te distraes, no te preocupes y vuelve a empezar.

Ambos de estos ejercicios ralentizarán tu tiempo. Hacerlos incluso durante 5 a 10 minutos le dará a su mente el descanso que desea en tanto tiempo.

No te preocupes por pensar, piensa en su lugar.

Amor.

Answer 12

Trate de ocupar su mente con la lectura, pasatiempos y otros intereses. No puedes dejar de pensar, pero puedes distraerte. También puede hablar con las personas y relacionarse con ellas en lugar de estar solo y pensar demasiado.

Answer 13

Nunca. ¿Puedes vaciar un tazón? Si lo desocupas, el aire se llenará. Al igual que el cerebro humano sabio se ocupa de una cosa u otra a menos que estés dormido.

Ahora, ¿cómo puedes dejar de pensar cosas malas o preocuparte?

Debes escribir lo que te molesta tanto. Si las cosas están bajo su control, actúe, pero si no está bajo su control, entonces acéptelo.

A veces debes saber cómo dejar las cosas para Dios. Si no puedes soportar la carga y la tensión de la vida, déjala. Solo haz lo que tu mente te permita. Así obtendrás tu luz.

Answer 14

Consciente o inconscientemente, tu cerebro nunca deja de pensar … incluso si estás dormido.

Por ejemplo: – Las personas tienen una mentalidad de despertarse en un momento determinado (sin la necesidad de una alarma), y lo hacen.

Ahora ves, si incluso dormir no puede hacer que dejes de pensar … solo hay otra cosa que puedes intentar, que no diría ni recomendaría.

Siempre puede desviar su atención a una cosa diferente, pero simplemente nunca puede dejar de pensar.

Answer 15

Cuando piensas que eres el pensador, los pensamientos siguen llegando. profundizar en quién está pensando llevará a identificar su yo real y luego podrá detener el proceso de pensamiento. otras formas de dejar de generar muchos pensamientos es enfocarse en un pensamiento o en algunos pensamientos diariamente

Answer 16

Esto es más fácil para unos que para otros, simplemente para relajarse y el pensamiento se detiene por un tiempo, otros no pueden dejar de pensar, es por eso que algunos encuentran fácil la meditación pasiva y otros no pueden usarla.

Mi mente es muy ruidosa genéticamente. Practico EGMi, por lo que puedo mantenerlo todo positivo / lógico, pero para detenerlo completamente, necesito poner mi cerebro en modo de espera en la meditación profunda EGMi, necesito una meditación muy agresiva, por eso desarrollé mi más. info: EGMI Metacognition for the Masses

Answer 17

No, no lo creo.
Pero de esto recuerdo algo de mi infancia. Nuestro PTI solía decir cuando salíamos a los pasillos “Clase que hablas cuando piensas en algo. Así que quiero que te quedes tranquilo ahora; puedes pensar en cualquier cosa cuando salgas a los terrenos, pero ahora mismo quiero que no pienses en nada “. Y todos nosotros, lindos y pequeños estudiantes de quinto grado, seguimos pensando en cómo no pensar en nada. Supongo que esa era su propia manera de mantener a nuestras lindas mentes pequeñas corriendo.

Answer 18

Simplemente no puedes, pero puedes alternar tu enfoque en otra actividad

Ponte en un entorno nuevo y diferente con nuevas personas y el tiempo pasará.

Answer 19

prácticamente solo hay 1 manera posible … volverse inconsciente …

pero 4 tat u hav 2 think..soo noooo u can ..

virtualmente, sí puedes … ver porno … entonces solo pensarás en masturbarse …

Answer 20

¡Nadie puede dejar de pensar, pensar significa que estás vivo!

Y básicamente lo que sea que veas te lo pensarás !!