Tengo 14 años y estoy luchando contra la depresión. ¿Cómo no me rindo?

Answer 1

Siento mucho escuchar que estás sufriendo. ¿Le has dicho a alguien cómo te sientes, como un pastor, consejero, amigo o padre? Su consejero escolar también tiene muchos recursos. Si te sientes intimidado al entrar a su oficina, dile a tu maestro favorito cómo te sientes primero para crear una red de apoyo.

Se necesita coraje para buscar ayuda. Sin embargo, mereces escapar de este oscuro túnel de depresión. No lo parece en este momento, pero puede mejorar. Llegar a los demás muestra verdadera fuerza.

Esta lista de recursos tiene muchas herramientas que pueden ayudarlo a aumentar su coraje y comenzar a curar a su alma que sufre. Mirando hacia arriba desde la oscuridad obstinada | Listly List

Tienes razón en seguir empujando hacia adelante y no rendirte. Por favor, no elija un final permanente a un obstáculo temporal. ¿Hay seres queridos que te inspiren a seguir luchando? ¿Qué gran objetivo quieres lograr? Usted tiene un valor especial para el mundo que solo usted puede dar. No desaproveches una oportunidad en el futuro para inspirar a alguien como tú para luchar contra el dolor. Se puede mejorar, lo prometo. Si cree que es demasiado para manejar, comuníquese con la línea directa nacional para el suicidio al 1–800–273–8255. Siempre tienen un oído atento.

Aguanta ahí, y sigue luchando!

Answer 2

Creo que lo más importante que debes recordar es que no estás solo, y hay muchos recursos para ayudarte. Puedo ayudarte proporcionándote algunos recursos. No conozco tu situación, pero entiendo completamente que a veces la vida se siente completamente abrumadora y no vale la pena. He estado en tus zapatos muchas veces antes. Puede parecer demasiado lejano para sentirse de esta manera, pero estas situaciones y sentimientos que está experimentando en este momento lo harán una persona mucho más fuerte en el futuro. De hecho, ya lo han hecho. Puede sentirse orgulloso de haber sido lo suficientemente responsable como para buscar ayuda aquí. A veces puede sentir que no tienes a nadie de tu lado, pero eres valorado.

Tómese el tiempo para pensar en lo que le diría a otra persona, como a un amigo cercano o familiar, si se sintiera como se sentía. ¿Qué consejo les darías? A veces es difícil dar un paso atrás y pensar acerca de sus situaciones de esta manera, pero a veces es necesario para comprender realmente cómo se siente y cómo mejorar.

Espero que esto te ayude. Recuerda, eres fuerte. Usted es valorado

Aquí hay un sitio web al que puede acudir para encontrar terapia en línea: terapia en línea y asesoramiento gratuito (confidencial)

Aquí hay una lista de líneas directas a las que puede llamar cuando las cosas son demasiado:

1-800-394-HOPE

1-800-SUICIDIO (784-2433)

1-800-273-TALK (8255)

1-800-448-4663

Answer 3

Ves personas que pueden ayudarte profesionalmente. Buscas las cosas positivas que te hacen avanzar en la vida. Mantienes tus relaciones positivas activas. De-enfatiza la “lucha” y enfatiza la compasión. No necesitas una guerra contigo mismo. Debe comprender lo que está mal, encontrar ayuda competente y luego crecer hacia su futuro constructivo.

Answer 4

Tengo 50 años … si me hubiera rendido cuando tenía 14 años nunca hubiera tenido dos hijas hermosas, nunca hubiera asistido al Super Bowl como invitado de un jugador del Arizona Cardinal, nunca hubiera manejado legalmente un auto. hizo el amor a otra persona y sintió esa profunda conexión que no puedes tener hasta que seas un poco mayor. Nunca hubiera visto un celular. Nunca hubiera conocido a dos de los mejores perros que he tenido, no me hubieran grabado como un guitarrista invitado en un CD lanzado a nivel nacional. En realidad nunca hubiera visto un CD. Nunca hubiera visto internet, no había visto la televisión de alta definición, no había leído cientos de libros increíbles, probado comidas increíbles o conocido a algunas personas que hicieron que mi mundo girara un poco diferente.

Sé que eres tan viejo como siempre y la forma en que te sientes ahora mismo parece que nunca será diferente. Sientes que no tienes nada que esperar, pero realmente lo haces. Todas las cosas asombrosas que han llegado a existir en mi vida palidecerán en comparación con las cosas que verán, tocarán el gusto y lo apreciarán en su corazón. Te perderás las cenas familiares, la graduación, la universidad o quizás un trabajo que te guste.

No hay nada en tu vida lo suficientemente malo como para decidir terminarlo. Puede que lo parezca, pero te prometo que no lo hay.

La depresión apesta realmente mal. ¿Has visto a un doctor? Obtén ayuda si sientes que no puedes estar con nosotros … abre esos hermosos ojos jóvenes y busca las pequeñas cosas de la vida que te hacen feliz … para mí fueron Rollercoasters y guitarra … y perros … y muchas cosas, pero Rollercoasters. tan tonto como puede sonar salvó mi vida

Sé tú mismo y diviértete como quieras. Crecer es una perra a veces, pero la alternativa no hace que nadie a tu alrededor o tú mismo sean felices … piensa en las cosas que quieres en la vida y luego ve a por ellas.

Answer 5

Busca tus sueños. ¿Cuales son tus sueños? ¿Quieres cumplirlo? No te rindas. A veces la vida está dando luchas. Por eso, nos ayuda a ser fuertes y crecer. No pienses en el pasado. Piensa en tu presente y en el futuro. ¡TU ERES DIGNO! ¡ERES AMADO! ¡MANTENERTE FUERTE!

# contrabandobipolar

Answer 6

Te siento. Cuando tenía 14 años ..

• me enfrentaba a problemas familiares
• Me estaba quedando atrás en términos de calificaciones en mi clase
• Fui atacado y acosado constantemente por algunas personas mayores en mi escuela
• la chica que realmente me gusta, me dijo que era fea y mencionó que a ella no le gustan los muchachos “estúpidos”

Todo esto me hizo sentir muy inferior y casi no tenía confianza en mí mismo. Ese mismo año, me interesé en correr. Decidí hacerme velocista. Mi entrenador fue extremadamente inspirador. Ser atleta me enseñó a ser disciplinado tanto en mi cuerpo como en mi mente. Crecí rápidamente, física y mentalmente más fuerte que nunca.

Aprendí eso

• la depresión es común y no hay vergüenza en eso
• el pasado no necesariamente representa el futuro, a menos que lo permitas
• recoger desde donde estás ahora, lo que no te destruye solo te hace más fuerte
• Si puedes soportarlo, puedes hacerlo.

Todo lo que quiero decir es que puedes hacer esto! Elegirás ser un luchador de ahora en adelante, un sobreviviente respetado. Mi valor de 1 centavo ..

https://www.sauceink.com/people/…

Answer 7

No soy un profesional médico. No tengo entrenamiento en este campo, así que solo puedo ofrecer algunos consejos que me ayudaron cuando pasé por la depresión. Justo después de que me divorcié, estaba muy deprimido, un amigo me sugirió que empezara a correr. Respeté lo que mi amigo tenía que decir y comencé a correr. No puedo decirte cuánta curación milagrosa fue esa. Las endorfinas que se producen cuando haces ejercicio es increíble. Es como una droga milagrosa. Correr te permite salir y te da la posibilidad de disfrutar de todo lo que te rodea. Buena suerte.

Answer 8

Puede recibir ayuda, ve que ha dado el primer paso más importante al reconocer que necesita ayuda. Hay medicamentos que ayudarán, así como consejeros que pueden ayudarlo a ver y encontrar su camino. Solo recuerde que tiene un poder superior que nunca abandona su lado, solo reconozca a él y pida ayuda; lo tiene si realmente lo quiere.

Answer 9

Estás en la edad en la que se supone que debes ser feliz. Haz amigos, haz cosas que te hagan feliz o puedes escribirlas en un cuaderno para aliviar la presión. No te dejes amar la soledad, haría que tu depresión empeore.

Answer 10

Creo que a continuación los programas te ayudarán. 🙂

Answer 11