Cómo ayudar a mi deprimido hijastro de 36 años

Answer 1

A una persona deprimida le gusta estar sola.

así que dale espacio para hacer lo que quiera (déjalo dormir, mira televisión, navega por internet … lo que sea) … pero pasa algunas horas con él todos los días (habla con él … cuando te vayas … cuéntale lo más terrible y doloroso y incidentes devastadores en su vida … le ayudaré a abrirse y hablar con usted)

Continuar este proceso diariamente. estar con él por unas horas todos los días … nunca te pierdas un día.

algunos dias sacalo

algunos dias come con el

algunos dias ven una pelicula con el

algunos dias juegan con el

algunos días dile sobre tu vida amorosa

Algunos días le dicen sobre tus fracasos.

Pero nunca te pierdas un día….

a medida que pasen los días, entenderá que estarás con él todos los días … sea cual sea el problema que enfrentará, estarás con él … entender este hecho lo hará sentir bien con la vida.

En mi caso, no había nadie para hacer esto. Pero sí, esta es la mejor manera de apoyarlo.

el amor es escuchar que dicen

Sí, el amor está ESCUCHANDO … tienes que escucharlo viendo sus ojos. Eso es lo más importante mientras pasas tiempo con él.

El amor es escuchar – del libro “El camino menos transitado” por Dr.Scott Peck

Answer 2

Su depresión severa se ha convertido en tu problema …

Desafortunadamente, no hay una solución de esta situación que yo sepa, no puede cambiar el comportamiento de otra persona y él es un adulto y usted lo ha llevado a su hogar.

Este es un ejemplo de cómo las personas se quedan sin hogar, por lo que no puede cuidar de sí mismo, no puede mantener un trabajo, su salud física o mental por sí mismo, etc. Si no tuviera a su familia, ¿dónde estaría? ? ¡Sin hogar!

La Sección 5150 es una sección del Código de Bienestar e Instituciones de California (WIC, por sus siglas en inglés) (en particular, Lanterman-Petris-Acta Corta o “LPS”) que autoriza a un oficial o clínico calificado a confinar involuntariamente a una persona sospechosa de tener un trastorno mental que los convierte en un peligro para sí mismos, un peligro para los demás y …

Esto se usa solo si son un daño para ellos mismos o para otros, no parece aplicarse a él. Esto puede ser útil, los medicamentos pueden observarse de cerca para ver qué tan efectivos son en un entorno controlado.

Usted dice que está tomando medicamentos, ¿a quién le recetaron los medicamentos? Tal vez necesitan ser mirados más de cerca. ¿Hay algún consejo que puedas obtener de esta persona?

¿Hay algún servicio de apoyo en su comunidad para los deprimidos? ¿Qué quieres decir con ir a casa?

Espero que esto sea de alguna ayuda.

Answer 3

También solía estar muy deprimido, siguiendo circunstancias de vida similares.

Para mí, tuve que hacer algo drástico para salir de una rutina mundana y arrancar mi sistema por así decirlo. Hice un viaje por carretera con algo de ropa en mi auto y básicamente pasé de 2 a 3 meses lejos de casa, en la costa este, desde Nueva York hasta Carolina del Sur.

Encontré un buen hipnoterapeuta en Frederickburg, Virginia, que me ayudó a enfrentar la depresión de una vez por todas. Hicimos 3-4 sesiones en el transcurso de una semana para abordar mi sentimiento de culpa, pasado de ira y tristeza reprimida.

Cualquier cosa que lo exponga a muchos estímulos nuevos podría ayudar. Tal vez un viaje de trabajo. Incluso trabajando en el extranjero enseñando inglés o lo que sea.

Answer 4

Su hijastro tiene un grupo de problemas que necesita resolver con un terapeuta profesional. Está compensando su baja autoestima y otros problemas con el sueño, la comida y las compras.

No intentes ser un terapeuta para él; es suficiente que seas un padrastro. Odio decir esto, pero también suena como si estuvieras permitiendo su declive hacia la indefensión. Mientras tenga su apoyo financiero y apoyo emocional, es posible que no encuentre la motivación para cambiar. Es un adulto y, a menos que por alguna razón sea mentalmente incompetente, debe ser considerado responsable de su propio bienestar. Las rupturas duelen, y todos sufrimos contratiempos de vez en cuando, pero eso no es una excusa para caer en la dependencia total.

Suena como si estuviera viendo al menos un médico, si está tomando medicamentos. Es probable que el médico no pueda hablarle acerca de su hijastro sin el permiso del hijastro. Si puede, hable con el médico sobre el sueño, la sobrealimentación, el aumento de peso, etc. Tal vez su hijastro se puede poner en un medicamento más energizante o la dosis debe ajustarse. Después de eso, si no está viendo a un psicoterapeuta, necesita hacerlo. Si no lo hace, puede ser necesario tomar medidas drásticas para forzar el problema. En última instancia, necesita ser un participante activo en su recuperación.

También necesitas cuidarte. Puede que pagues para que veas a un terapeuta también para obtener una perspectiva neutral sobre lo que está sucediendo y lo que puedes hacer para cambiar la situación, lo que claramente no es saludable para ninguno de los dos.

Answer 5

La edad no importa; Usted puede ayudarlos tomándolos para un “caminar y hablar”. La conversación no es importante, pero la caminata eliminará los síntomas de la depresión. Si puede darse cuenta de que funciona, y puede tomar algunas caminatas, comprenderá que la forma más fácil de superar el estrés que causa y aumenta su ansiedad y tristeza crónicas es levantarse cuando lo siente venir. -En, y mueve sus músculos. El movimiento le indica al cerebro que el “peligro” de estrés ha terminado y que no se necesita más ayuda con la hormona de escape.

Puede parecer demasiado simple, pero funciona, y no hay dolor ni drogas involucradas.

Answer 6

Déjalo ir lo más posible. Ten la menor cantidad de expectativas posibles. Cuando tenga conversaciones con él, no piense en él como un hijo o hijastro, sino simplemente como alguien que conoce. Comprenda que probablemente no pueda influir en su comportamiento y cualquier intento de hacerlo empeorará las cosas.

Usted y su esposo pueden vivir condicionados con usted, pero pueden hacer la menor cantidad posible de condiciones, por ejemplo: sin drogas o alcohol sin receta; debe participar en la terapia; debe tomar medicamentos prescritos, etc.

Si se está adaptando a la medicación que es relativamente nueva para él, los patrones de sueño pueden mejorar con el tiempo y los niveles de energía, pero es mejor dejarlo solo lo más posible. Si él viene a hablar contigo, escucha. No le dé consejos. Sólo escucha. Si le hace una pregunta, responda brevemente, con honestidad y no tenga miedo de compartir experiencias que normalmente no comparte, simplemente no tarde demasiado.

Answer 7

Su encogimiento lo puso en la medicación? Típico. Tirar sus pastillas a la basura! Necesita capacitación laboral y su ego se eleva lo suficiente como para sacarlo de su trasero. La medicación se está convirtiendo en su práctica. Mire las “advertencias de efectos secundarios en sus medicamentos, muéstreselo y dígale que lo ama demasiado como para dejar que su salud se deteriore”. Entonces aliéntale a que se limpie. En cuanto a la comida chatarra, él come lo que tienes en la casa, ya que no está ganando mucho … Prohibir todos los alimentos con calorías vacías de tu hogar. A partir de ahora es fruta, yogur, nueces y gelatina sin azúcar. Cualquier tratamiento especial debe hacerse desde cero, no se permiten mezclas. Además, en las ventas de botas, lo obligan a interactuar más con sus clientes, y lo elogian profusamente cuando hace una venta por su cuenta.

Esto es un comienzo.

Answer 8

Tienes que animarlo a ir a terapia y tal vez incluso acompañarlo. Una vez que se inicie, comenzarás a ver un cambio en él dentro de las primeras 4 sesiones.

Después de lo cual también puede recordarle que hay muchos que han pasado por mucho y han tenido que salir de eso y que usted está ahí para apoyarlo y que deberá actuar en su mejor interés. (No hay comida chatarra) …

Este puede ser uno de esos momentos en los que necesita más apoyo, estar ahí para él y ver cómo en un año mejora gradualmente.

Answer 9

Querida Emily,

Lo mejor que puede hacer por él es llevarlo a un buen psicólogo o psicoterapeuta de inmediato. Incluso si él no quiere ir, debe insistir y convencerlo de que le conviene hablar con un profesional.

Cuídate

Jon