Cómo empezar a cortar

Answer 1

Tengo ese sentimiento

La sensación de desesperadamente queriendo alivio.

Simplemente cualquier cosa que pueda hacerte sentir mejor.

Todavía me autolesiono, honestamente me gusta aunque sé que no es bueno. O eso es lo que la gente dice …

No quiero parar, pero todos dicen que debería.

Aunque estoy bastante seguro de que no debería haber empezado.

Ahí está la cosa de las cicatrices. Me corté los muslos en una cultura en la que ni siquiera debía mostrar mis rodillas. Así que eso está cubierto.

¿Infección? Lo lavo con agua cada vez.

Siento que estoy atascado. No tengo una razón para detenerme, lo que significa que será mucho más difícil detenerse.

No empieces Consigue ayuda. No empieces

¿Tus padres saben sobre tu condición? La mía no lo hizo, por eso empecé.

Al menos, pídales que vayan a terapia de conversación (mi madre está muy en contra de las píldoras) a veces te hace sentir bien a veces. Y tener a alguien que conoces sabe más que tú y entiende mejor que tú es genial. Es su trabajo hacerte sonreír de nuevo. Por ser feliz de volverte tu normal de nuevo.

Adelante, habla con ellos.

Answer 2

Por favor no empieces Corté en la escuela secundaria a través de la universidad y la escuela de posgrado. Apesta cuando hace calor y solo puedes usar sleaves largos y pantalones largos. Existe el riesgo de infección. Puede hacer que se sienta mejor en el momento, pero esa buena sensación no dura.

La última vez que corté el Día de San Valentín 2001. 16 años después, sigo teniendo problemas con los pensamientos de corte.

Por favor, hable con alguien sobre esto. Hay otros mecanismos de afrontamiento que te hacen daño.

Answer 3

Al igual que con otros hábitos peligrosos y adictivos, comenzar a autolesionarse no es la parte difícil. Parar una vez que has comenzado es la parte difícil. Independientemente de los problemas que tenga, hay una mejor manera de lidiar con ellos.

Y el corte, en comparación con otras formas de autolesión, tiene los problemas adicionales de que deja cicatrices permanentes y podría, literalmente, matarte si te equivocas. He sido lo suficientemente estúpido como para lastimarme con un alfiler, pero ni siquiera consideraría hacer algo permanente o potencialmente fatal como usar una hoja.

Answer 4

Tan repetitivo como suena: no empieces.

Una mejor alternativa que he escuchado a muchos psicólogos sugiere, es usar una banda de goma alrededor de la muñeca y “castigar”. Usted mismo dejando que la banda de goma golpee su piel cuando sienta la necesidad de cortar.

Aún mejor sería no castigarse en absoluto, pero al mismo tiempo, la banda de goma evitará que tenga cicatrices duraderas, infecciones y cosas similares, a la vez que podrá distraerse creando un dolor agudo, colocando la banda de goma contra su piel.

Answer 5

¿Cómo puedo empezar a cortar?

Nunca me autolesioné, así que no soy un experto, pero trataré de responder tu pregunta lo mejor que pueda. Me imagino que el primer paso es encontrar algo afilado, como un cuchillo o una hoja de afeitar. Luego, querrás ir a algún lugar donde estés solo, como el baño, y cerrar la puerta. Luego, tome dicho objeto afilado y comience a cortar su piel. Creo que puedes cortarte en cualquier lugar, pero el área más común para cortar es la muñeca. Si decides cortarte las muñecas, asegúrate de cortar horizontalmente para no terminar matándote.

Así que ahora sabes cómo cortarte, pero creo que esa no es la razón por la que hiciste esta pregunta. Como todos los demás que respondieron, te recomiendo que no te cortes. Nunca he lidiado con problemas de autolesión o depresión, por lo que no sé si estoy realmente calificado para decirle algo, pero necesita ayuda. En lugar de cortarte, habla con alguien. Ya sea un amigo o un padre o un médico o quien sea, es útil hablar de ello. Algunas de las otras respuestas han dejado otras formas de obtener ayuda. De todos modos, una vez más, te recomiendo que no te cortes. Espero que algunas de estas respuestas puedan ayudarte.

Answer 6

Bueno. Entonces, de manera similar a estas respuestas, se encuentra la declaración “no empieces a cortar” . Aunque esto suena terriblemente repetitivo, es la verdad.

La primera vez que corté estaba ebrio e impulsivo y tenía una acumulación de cosas negativas en mi cabeza que me obligaban a castigarme de alguna manera, lo que me llevó a cortar por primera vez.

Han pasado dos años desde ese tonto impulso, he cortado varias veces desde entonces pero con cuidado, lo que solo me había hecho sentir mucha vergüenza e inseguridad acerca de las cicatrices que dejé en mis brazos y los cortes que hice. Estoy obligado a esconderme.

Hace casi un mes, dejé que mis impulsos se apoderaran de mí mientras estaba bebiendo y me molesté mucho y me hice cortarme descuidadamente, causando que una gran parte de mi piel quedara expuesta. Fue el primer corte que cuestioné en cuanto a la necesidad de puntos y no me hizo sentir mejor, sino que me asusté y me preocupé. Me asustó muchísimo, y tener que cuidarlo para evitar una infección, ser reacio a que el médico lo vea en caso de que hagan preguntas delicadas, y tener que esconder la lesión y ahora una gran cicatriz púrpura, es una gran arrepentimiento

Línea inferior: por favor no empieces a cortar. Nadie puede detenerte, excepto tú, y estas palabras pueden no significar nada para ti hasta el día en que cometas un terrible error y te des cuenta de lo real que es un problema como cortar. No había cortado desde aquel día en el que fui descuidado y me di cuenta de lo peligroso que estoy de que salga este secreto mío. No hay nada peor que mostrar su dolor en su cuerpo y sentirse constantemente inseguro y juzgado por ello. No vale la pena , definitivamente no vale la pena.

Answer 7

Esta pregunta en sí misma es una llamada de ayuda. No necesita aprender a cortar, sabe exactamente cómo hacerlo, pero esta pregunta es su forma de buscar una respuesta antes de recurrir a medidas drásticas. Busque un terapeuta que se ocupa de la depresión. Mereces sentirte mejor de lo que estás ahora y puedes. Solo acepta ayuda y guía. No tienes que enfrentarte al mundo solo.

Answer 8

Honestamente, no animaría a nadie a autolesionarse. Durante una temporada de mi vida recurrí a la autolesión, pero al final encontré más dolor que alivio. ¿Qué es lo que te hace querer cortar? Considere revisar estas 15 formas de distraerse del corte en lugar de cortar.

Answer 9

ESCUCHAR NIÑOS

Primero, sostenga firmemente la carne que está cortando. Mantenga sus manos a unos cuantos centímetros de distancia de la cuchilla y apunte hacia usted. Incline el cuchillo ligeramente hacia abajo.

Empuje hacia adentro y siga empujando hacia adelante y hacia atrás. (Importante técnica sexual también, ¡no lo olvides, niños!). Y así es como empiezas a cortar. Si eres demasiado tímido para comenzar a cortar al principio, prueba con algo suave o fácil de cortar. Las carnes grasas, las frutas, algunas verduras más blandas, como quizás una papa, se vuelven cada vez más difíciles. Si no tienes las bolas para hacer ese primer corte, pregúntate “¿qué pasará si no hago esto?”

Espero que esto haya ayudado 🙂