La confianza en sí mismo es el primer requisito para grandes empresas. ~ Samuel Johnson
Su confianza es un factor clave en su éxito. La confianza en sí mismo es real y alcanzable cuando está dispuesto a ser auténtico, tomar riesgos, actuar y estar dispuesto a fallar rápidamente.
Las zonas de confort, el pensamiento excesivo y el objetivo de la perfección se interponen para convertirse en la persona segura y exitosa que se supone que debe ser.
Vivir en tu zona de comodidad durante mucho tiempo hará que la vida sea aburrida y te mantendrá en una rutina. Tomar un riesgo a pesar de tu miedo te mantendrá alerta. Vas a mejorar, crecer y sentirte más vivo.
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Lo mejor que puedes hacer para superar tus dudas personales es tomar medidas persistentes. Es la forma más rápida de construir confianza en sí mismo.
La confianza no es un hecho; se ha ganado
Lo más importante que puede hacer antes de comenzar cualquier esfuerzo es estar dispuesto a fallar. Comenzar a equiparar el fracaso con el progreso. Si fallas, aprende de ello e intenta algo diferente. Elimina el deseo de ser perfecto y permítete ser lo suficientemente bueno. Fallar puede cambiar la vida.
1. Haz tus pensamientos tus amigos. Deja de rumiar. Los pensamientos negativos, la autocrítica y las dudas de uno mismo mantienen baja la confianza. Escribe tu discurso interno negativo. Ponlo todo en el papel. Rompe el papel y arrójalo a la papelera. Aprenda a concentrarse en algo positivo: un ser querido, un acto amable o un nuevo peinado. Te llevará mental y físicamente en una nueva dirección.
2. Recuerda a los demás. Cuando tenga miedo de seguir adelante, piense en cómo sus acciones afectarán las que le interesan. Si solicita un aumento de sueldo y lo obtiene, su familia podrá pagar unas vacaciones. Si deja una mala relación, sus hijos comenzarán a prosperar. Si aprendes algo nuevo, podrás pasar tu conocimiento a otros. Pensar en cómo sus acciones pueden afectar a los demás lo hará más fuerte y su vida más significativa.
3. Sé la estrella de tu propia vida. No le prestes atención a tus inseguridades, fallas y errores. Enfócate en lo que haces bien. Celebra tus logros. Fíjate en lo inteligente y sabio que eres. Recibe los cumplidos de los demás. Toot su propio cuerno. Dese el ánimo y los cumplidos que desee de los demás. ¡Levántate!
4. Trabaja. La confianza en sí mismo es un músculo que debes usar. Estar dispuesto a aprender y hacer cosas nuevas. Practica tomar riesgos. Empieza pequeño. Tendemos a creer que los buenos atletas son siempre naturales. Algunos son. Pero lo que todos los buenos atletas tienen en común es que todos actúan. Pasan su tiempo libre practicando; entonces se vuelven grandes.
5. Habla con confianza. La única manera de aprender a hablar con confianza es practicar practicando. Empieza pequeño. Si eres tímido, comienza por sonreír a los extraños. Cuando te sientas cómodo con eso, comienza a saludar. Aumente su valor iniciando una conversación con otros cada vez que espere en una fila. Mira a tu alrededor, sonríe y simplemente comienza.
6. Iniciar un nuevo hábito. Empieza pequeño y hazlo durante 30 días. Bebe más agua. Tomar descansos digitales. Comience a caminar o correr en su hora de almuerzo. Comience con diez minutos al día y aumente gradualmente el tiempo. Después de un mes, reflexione sobre lo bien que se siente y cuánto ha crecido su confianza. ¡Recompénsate y continúa!
7. Apuesta en ti mismo. La próxima vez que tenga que asumir un desafío, permita que sus primeros pensamientos sean: “¡Puedo hacerlo! No hay problema. Estoy dispuesto a hacer lo que sea necesario ”. ¡Convénzase usted mismo! No esperes a que otros crean en ti o apuesten por ti.
8. Rodéate de lo mejor. Cree que eres el mejor para el trabajo y luego demuéstralo. Rodéate de personas seguras de ti mismo que te apoyarán y alentarán. Elimina todas las relaciones tóxicas que tengas en tu vida. Comparta su tiempo y energía con personas positivas y exitosas que van por su camino. Conéctate con gente segura a menudo. ¿Por qué lo tendrías de otra manera?
9. Desafíate a ti mismo. Haz las cosas que te asustan. Hazlos bien. Hazlos a menudo. Nunca dejes de crecer o mejorar las circunstancias de tu vida. No hay una buena razón para quedarse estancado o conformarse con menos. Cada cosa positiva que agregas a tu vida, agregas al mundo. ¿Qué podría ser mejor que eso?
10. Practicar la gratitud. Esté agradecido por su valor y nuevas oportunidades. Agradece a las personas que te han ayudado a llegar a donde estás. Agradece que tengas la oportunidad de ayudar a otros a seguir adelante. Dar más energía a la gratitud y aprecio. No tomes la vida por sentado.
