La respuesta a esto probablemente depende de a quién le preguntes. Un psicólogo, psiquiatra o profesional médico probablemente recetaría antidepresivos, o antipsicóticos y psicoterapia. En su caso, incluso podría ayudar. Tuve un psicoterapeuta que me dijo que no tenía la suficiente confianza en su capacidad de terapia. Los antidepresivos que se recetaron (además de los estabilizadores del ánimo) empeoraron las cosas.
Un pastor o un fanático religioso le diría que confíe en Dios y dé su vida a Jesús. Para mí eso se reduce a una escapatoria. No es que no crea en dios, Bud God nos dio todas las herramientas que necesitamos para ayudarnos a nosotros mismos. Él / Ella nos dio dos manos, libre albedrío y un cerebro. Pero si funciona para ti, más poder para ti.
Algunos shamenes espirituales pueden decirte que quemes salvia y te limpies de la energía negativa. Tal vez esa es tu curación, no funcionará para mí. Escucho gibberish.
Al final, quemar una simple planta de vez en cuando me ayuda. No es sabio, pero es mucho mejor que mi psicoterapeuta. No he encontrado un psiquiatra que se acerque, y un psicólogo no puede ni siquiera hacer sombra. No significa que esto te ayudará tampoco.
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Nuestros psychs son todos diferentes. Somos personas diferentes, con historias diferentes y traumas diferentes. Muchos veteranos de la guerra confían en mi método, para otros empeora las cosas.
Al final, necesitas encontrar el camino para ti. Intenta meditar. salga entre amigos, busque a alguien con quien hablar … Si va con flores funky y, a menudo, ilegales, busque su diagnóstico en portales como leafly o cannasos y vaya con las cepas que figuran allí. Tómela una vez y espere 10 minutos si no es suficiente, luego repita. encuentre la dosis mínima efectiva y siga con esa dosis mientras funcione.
Aunque esto no es una cura. Tampoco la psicoterapia, ni los antidepresivos ni los antipsicóticos. Sinceramente, no creo que haya una cura. Sin embargo, puede ser tratado y no solo.