Estoy muy en negación acerca de mi adicción al alcohol. ¿Cómo puedo darme cuenta de cuán venenoso es y cuánto afecta mi vida?

Todo lo que puedo decirte es que cuanto antes entiendas, mejor. Vi a mi suegro y mi cuñado morir de la misma manera. Bebieron toda su vida. Ambos murieron temprano en la vida a la edad de 62 años. Ambos desarrollaron variedades esopógicas. No podíamos razonar con mi cuñado porque él “no tenía un problema y podía renunciar” cuando quisiera. Finalmente su hígado retrocedió y su rostro se hinchó como una calabaza. Poco a poco perdió funciones corporales y vivió una vida horrible los últimos meses y murió después de entrar en coma. Fue tan triste verlo. Fue completamente prevenible. Su vida consistía en beber. Sus amigos bebieron y todos murieron antes que él. Pero nunca aprendió y no quiso renunciar. Rara vez estaba borracho, solo un alcohólico andante. Pero no fue solo a él a quien afectó. Tuvimos que ver a un ser humano por lo demás decente pasar de un tipo de hombre guapo, George Clooney a alguien que ni siquiera reconocemos. Un terrible desperdicio de una vida. A mi esposa le dolió terriblemente, ya que él era su hermano pequeño, que prácticamente ella misma se crió. Este también es tu futuro si no lo logras y dejas de beber. Pero primero debes admitir que tienes un problema, tal vez seas como mi cuñado. Nunca te emborrachas, solo bebes continuamente. Usted bebe solo y no se detiene hasta que se duerme en la silla.

La verdadera realización solo llegará cuando toques fondo.

Es posible conocer el problema y tratar de limitarlo. Si funciona, no tocarás el fondo demasiado fuerte, pero, según mi experiencia, la claridad solo llega cuando nos damos cuenta de las consecuencias.

Un conductor ebrio podría pensar que las cosas son triviales, hasta que se le suspenda la licencia y se lo encarcele por la noche.

Como resultado, mirar las consecuencias de sus acciones lo despertaría, antes de que accidentalmente mate a alguien por DUI.

Hay 2 formas de comportamiento que pueden indicar si una persona cambiará o no. Y es tan simple como el remordimiento y la responsabilidad.

Después del cargo por DUI, si la persona se queja de que ni siquiera estaba borracho y de que la policía está equivocada. Es una señal de que no son lo suficientemente conscientes de sus deficiencias.

Tómalo un día a la vez. Lo más importante es ir a la terapia y construir un sistema de apoyo. Las reuniones de AA son útiles, puede hablar sobre su comportamiento sin vergüenza ni juicio.

¡Todo lo mejor para usted!

De mi experiencia como adicto en recuperación.

A veces, y seré honesto al respecto. Puede que necesites aprender por las malas.

Las personas que suelen negarse son personas que realmente no cambiarán hasta que pierdan todo o algo realmente importante.

En tu caso podría ser tu primer DUI.

Podría ser el accidente automovilístico que mató a una familia y dejó a una niña en el asiento trasero con una discapacidad permanente, física y mentalmente por el resto de su vida.

Puede ser el día en que lo desalojen porque gastó todo el dinero en alcohol que en pagar la renta.

Podría ser cuando el médico dice que sus riñones están fallando y usted tiene seis meses para vivir en este momento.

La gente no siempre responde a las buenas palabras o la motivación.

A veces es realmente el miedo lo que te mueve a actuar.

Tuve una adicción a la pornografía.

No me comprometí a cambiar hasta que me bloquearon mis mejores amigos.

O cuando me gasté 700 en una pornstar.

O cuando tuve dos trabajos y nunca salvé 4,000 porque lo gasté todo en la prostitución.

Solo después de esos errores realmente hice un cambio.

Ese miedo de empeorar es lo que te hace cambiar.

No hay respuesta mágica pero considere: (esto no es un consejo médico)

El alcohol es producido por un organismo llamado levadura.

El alcohol protege la levadura matando organismos que compiten

El alcohol es un período de toxinas.

El alcohol es tóxico para los humanos, incluido el cerebro, el corazón, los nervios, el hígado y más.

El alcohol tiene efectos alucinantes, pero sigue siendo una toxina.

El alcohol en exceso es una toxina social: destructor y reductor de familiares, amigos, hijos, relaciones / vidas, fama y fortuna.

Y,

Las almendras crecen dentro de una vaina protectora tóxica

Usted no come vainas de almendras o almendras amargas (tóxicas)

Entonces … ¿Por qué beberías alcohol de alguna forma?

Puedo decirte lo que me empujó a renunciar finalmente.

Fui un alcohólico funcional durante muchos años. Un par de meses después de que mi ex se fuera, estaba bebiendo y deprimido e intenté suicidarme. Esto me obligó a recibir tratamiento ambulatorio, y me detuve por un tiempo, pero estaba bebiendo otra vez incluso antes de terminar el tratamiento.

Logré limitar mi consumo de alcohol solo a los fines de semana que mis hijos estaban con su padre. Así que eso duró algunos años hasta que decidí que quería dejar de fumar por completo.

Tenía un consejero que estaba viendo y como no me gustaba AA, ella recomendó un modelo de terapia cognitiva. Ella hizo una cita con la persona a cargo de ese programa y durante nuestra reunión hice una pregunta.

Yo: “¿Por qué bebo tanto y nunca me siento tan borracho como antes?”

Consejero: “Porque su hígado se está muriendo y ya no puede procesar el alcohol como se usa también”.

Me sentí como si me golpearan con una sartén! Esa repentina comprensión de que algo que estaba haciendo para sentirme MEJOR, ¡me estaba matando!

En verdad, todo alcohólico sabe, en el fondo, que ser alcohólico no es saludable para el cuerpo, la mente o la familia, pero tomar otra copa siempre logra alejar esa preocupación. Tener a alguien que me diga, con el dedo en blanco, que un órgano mayor en mi cuerpo se estaba muriendo, simplemente lo hizo REAL.

Mi último trago fue una margarita el 12 de agosto de 2012 y desde entonces no me he perdido el alcohol.

Buena suerte en tu viaje. Estaré pensando en ti.

Parece que sabes exactamente lo malo que es para ti y que tienes un problema. Puede que no esté listo o quiera hacer algo al respecto o cambiar.

Algunas personas necesitan tocar el “fondo de la roca” antes de que realmente tengan la idea de que “esto no está funcionando” a través de sus cabezas. La negación es una cosa poderosa.

Así que necesitas hacer cambios. Nadie te tomará de la mano ni te obligará a hacerlo, ni a un terapeuta, ni a un lugar de tratamiento, ni a tus amigos o familiares; probablemente lo hayan intentado durante años.

Tú eres el único que puede decidir cambiar. Tal vez necesite terminar sin hogar, sin amigos, abandonado por su familia o haber perdido a todos y todo lo que le importa antes de que esto suceda. Intento ayudar a la gente antes de este punto.

A veces, la “conclusión” de una persona es la muerte.

Entonces, pregunto: “¿Cómo te está funcionando la bebida?”

Ojalá pudiera jugar “la película en mi cabeza” sobre mi vida. Especialmente la parte sobre hacer una soga con zapatillas y proceder a matarme bajo una pasarela relativamente aislada en la base de “The Domain” en Sydney.

Desearía poder jugar “la película en mi cabeza” de las relaciones que destruí desde 1977 porque el alcohol era más una prioridad (junto con mi “ego exagerado” y el sentido de “auto importancia”) y la tortura mental y la angustia que yo dejó a las mujeres en.

Ojalá pudiera jugar “la película en mi cabeza” sobre cómo traté de estrangular a la madre de mis dos hijos, EN FRENTE A MI HIJO, y los siguientes 10 meses de cárcel / cárcel que siguieron.

Desearía poder reproducir “la película en mi cabeza” de todos los MILLONES que he gastado, para terminar sin hogar, sin un centavo, sin posesiones y absolutamente angustiados y sin esperanzas, TODO porque el alcohol es lo más importante en mi vida. vida.

Me gustaría poder jugar “la película en mi cabeza” sobre los años que pasé en detención de menores y cárcel / cárcel, en Detroit y en todo Estados Unidos y finalmente en Australia, todo porque el alcohol era mi prioridad.

Ya que no puedo jugar “la película en mi cabeza” para ti, lleva tu trasero al lugar donde los alcohólicos terminan viviendo y muriendo, amigo. ESO es donde vas a estar. Orinando tus pantalones, cagándote, sucio, sin hogar, sin dinero, despiadado, solo y aislado … lleva tu trasero ahí abajo y siéntate por unas horas. Siéntate y observa cuando uno de ellos entra en un choque alcohólico / envenenamiento por alcohol: el delirio, los temblores y los temblores, la locura … continúa, amigo … lleva tu trasero al suelo y ten una mirada real a dónde va a llevar el alcohol Tú, y con lo que te va a dejar, que básicamente es jodido, nada. Zip, zilch, nada, nada. Ni siquiera tu cordura y dignidad. Ido. Todo se ha ido

Bonita foto, ¿eh? ¿Bastante glorificado?

Desearía poder reproducir “la película en mi mente” …

Y desearía poder jugar CÓMO ES LA VIDA AHORA … y cómo todo lo que el alcohol era, era una mentira.

Reflexiona sobre eso, compañero.

Mientras tanto, llévese a una reunión local de AA y converse con uno de los miembros sobrios de mayor edad.

Tu elección.

Y solo hay dos opciones: Vivir o Morir.

Elegir sabiamente.

Les deseo paz, consuelo y bendiciones. Verdaderamente. Como alcohólico, eres parte de mi “tribu”. He tomado la decisión de vivir, y espero que ustedes hagan lo mismo. Les deseo paz, consuelo y bendiciones … y más allá de eso, compasión y amor. Verdaderamente.

Paz. Estar bien, estar a salvo.

JOSE DINIS AVEIRO, por supuesto, este nombre no es familiar, pero el nombre de su hijo es CRISTIANO RONALDO. Sí, José fue el padre del futbolista más rico del mundo, pero murió el 6 de septiembre de 2005 debido a sus problemas hepáticos causados ​​por la adicción al alcohol, no vivió lo suficiente como para ver a su hijo ganar millones de dólares.

Le sugiero que vaya a este sitio para comprender el ciclo de cambio. Puede hacer más investigación en la web para aprender cómo pasar a la etapa de acción.

Las etapas del cambio (Prochaska y DiClemente)

cuando te ves a través de los ojos de tu familia y de aquellos que te aman, y cuando ves cómo les afecta. Una vez que veas esa verdad, si no estás consumido contigo mismo, romperás más allá de tu propio deseo de beber tanto. Si te interesan por ellos al menos.

Ir a las reuniones de AA. No tienes que decir nada, ni siquiera. Sólo escucha.

alcoholicos anonimos

Busque ayuda profesional. La adicción al alcohol es una pendiente muy resbaladiza para escalar.