¿Los abrazos curan las enfermedades mentales?

Los abrazos tienen potencial terapéutico física y psicológicamente.

  • Los abrazos no son una respuesta general, que será positiva o efectiva para todos: podrían mejorar o empeorar las cosas, por lo que el contexto y las respuestas personales son mucho más importantes que un abrazo o no un abrazo.
  • La “enfermedad mental” no es una enfermedad física o médica y no tiene límites que nos ayuden a saber qué es lo que realmente está ocurriendo para abordarla tácticamente; sin especificidad ni responsabilidad, hablar sobre abrazar en “enfermedad mental” es casi totalmente arbitrario, excepto que abrazar ha conocido el valor terapéutico para las preocupaciones físicas y psicológicas como una declaración general.
  • La mayoría de las personas no se recuperarán por completo de las dificultades, procesos o experiencias que los etiquetaron como “enfermos mentales” simplemente a través de un abrazo o una terapia intensiva de abrazos; las cosas son más complicadas que eso para la mayoría de las personas.

Los abrazos, el contacto interpersonal, la intimidad física y emocional, las expresiones sociales de conexión, el aseo y las experiencias o comportamientos relacionados son clínicamente relevantes. Sin embargo, esto no implica que la “enfermedad mental” sea inherentemente una experiencia clínica; muchas personas lo hacen mucho mejor fuera del paradigma médico, especialmente dadas las presiones industriales y los conflictos de interés que llevan a la estigmatización evitable y los daños y muertes prevenibles de los pacientes.

Es muy humano que los abrazos y las cosas relacionadas tengan un valor inmediato y / o a más largo plazo en el tratamiento de experiencias a veces etiquetadas como “enfermedad mental”. No propondría que abrazar es, en sí mismo, una “cura” para las dificultades, especialmente las dificultades persistentes, pero puede tener un lugar potente y valioso en la vida de muchas personas y puede ser más importante para unos que para otros.

La pregunta real es si un individuo específico encuentra que los abrazos son su solución o una parte sustancial de la respuesta constructiva a las experiencias. Todos somos diferentes y si eso es lo que funciona para una persona, el hecho de que otras personas se sientan con respecto a abrazarse en el contexto terapéutico no disminuirá su valor para esa persona. Sin embargo, encontrar formas adecuadas de emplear el abrazo terapéuticamente es algo que merece cierta reflexión y previsión, el contacto físico es algo que requiere un entendimiento mutuo y puede haber riesgos para las interacciones físicas (especialmente las repetidas o íntimas).

Contestaré desde una perspectiva diferente. Una de las reglas en una sala de psiquiatría es la política de “no tocar”.

Esto se debe a que no sabe dónde se encuentra otro paciente en su viaje de enfermedad mental. Su “abrazo de simpatía” puede representar algo extremadamente negativo para ellos. Así que se desalienta tocar a otro paciente de cualquier manera.

Por supuesto, asumo que esta es una pregunta legítima y no otra pregunta sobre el cebo de la enfermedad mental.

Además del tratamiento psicológico efectivo, también conocido como terapia de conversación y terapia con medicamentos, en algunos casos, el apoyo emocional afectivo de los seres queridos y amigos puede ayudar a las personas con trastornos mentales a alcanzar sus objetivos terapéuticos.

El afecto por sí solo no es un tratamiento psicológico efectivo para los trastornos mentales.

La mejor manera de mostrar apoyo y afecto a un amigo o ser querido que lucha por superar un trastorno mental es usar “su lenguaje”, es decir, si a su amigo o ser querido le gustan los abrazos, dales un abrazo. Si prefieren solo tu presencia y atención, dales tu presencia y atención.

“Si vas a decir ‘no’ con un post aburrido, ¡pasa a la siguiente pregunta! Además, si te enojas fácilmente y te molesta con esto “ , dices? Bueno, cariño, no deberías hacer una pregunta a menos que quieras una respuesta legítima.

Respuesta: No.

Se siente reconfortante recibir un abrazo, ¿verdad? ¿Tienes esa sensación cálida y difusa? ¿Te sientes más cerca de esa persona? Esos son los efectos mágicos de la oxitocina, y esos efectos son temporales. Puede animarte por un rato, pero no va a durar. No te va a arreglar. Las enfermedades mentales (y hay muchas de ellas) son mucho más complicadas que eso, porque usualmente hay un problema físico o químico con tu cerebro para hacerte así. Un poco de oxitocina no va a arreglar eso. Incluso un régimen de medicamentos no es probable que solucione eso, tanto como para abordar los síntomas.

Para aquellos de nosotros con trastorno de estrés postraumático u otros trastornos relacionados con la ansiedad, ser abrazado puede inducir un ataque de pánico, que es exactamente lo contrario de ayudar . Si alguien me sorprende con un abrazo, probablemente se irá con moretones.

Algunas personas son consoladas por los abrazos, otras no. Podría ayudar, pero no va a curar nada.

Hay momentos en que un abrazo es justo lo que necesitamos. Todos nosotros. Hay momentos en que hablar sobre eso se siente demasiado crudo y momentos en los que sentarse a aceptar el silencio y escuchar no lo cortará. Aprendes habilidades sociales tan delicadas. Todos lo hacemos.

Entonces hay momentos para dejar solo. Todos experimentarán su momento Greta Garbo al menos una vez. Si aún no te ha sucedido, lo harás y entonces entenderás algo nuevo sobre un cierto aspecto de la soledad.

Mi familia ha sido buena en mi lectura. Normalmente saben cuándo necesito un abrazo, cuándo necesito escuchar un amor fuerte y cuándo necesito espacio para procesar muchos estímulos o lamer algunas heridas al orgullo y al ego. También saben cuándo dejarme retirarme de todo, sin ofenderme por mi aparente renuencia a participar.

Los abrazos son maravillosos. Amo los abrazos. Los abrazos pueden curar heridas al alma o al orgullo. Los abrazos pueden decir felicitaciones, estoy tan feliz por ti! Los abrazos pueden decir adiós, hasta pronto. Los abrazos pueden decir, barbilla arriba, bronce hoy, oro mañana. Los abrazos pueden decir, sé que estás en el dolor. Apóyate en mí. Los abrazos pueden decir, no importa, eres amado. Me encantan los abrazos, recibir y dar. Pero –

Los abrazos no pueden hacer desaparecer la idea paranoica. Los abrazos no pueden quitar el TOC. Los abrazos no pueden reparar un corazón roto como el tiempo. Los abrazos no pueden hacer que mi cerebro libere los niveles correctos de serotonina. Los abrazos pueden ser reconfortantes, pero no eliminarán la vergüenza y el estigma. El espía inexistente en el sótano no desaparecerá después de un abrazo. Los gritos sobre la estimulación del mundo más allá de la puerta principal se amplificarán con un abrazo. Y un cierto lugar en la soledad solo puede hacerse más real mediante un abrazo. Un abrazo puede sentirse como un ataque bajo ciertas circunstancias. Un abrazo puede sentirse opresivo cuando estás en cierto estado mental. Un abrazo puede ser un peso de plomo en lugar de su ancla. Un abrazo puede ser una prisión cuando lo necesites. Un abrazo puede arder como el ácido. Un abrazo puede asfixiarse. Un abrazo puede congelar tu alma en el frío abismo.

Podría seguir diciéndote todos los aspectos negativos que una cosa positiva puede ser cuando tú mismo estás invertido, pero sería agotador. Me gustan las demandas de los que aman y necesitan expresar eso y esperar a cambio.

A menudo he tratado de explicarle a la única persona de mi familia que parece no estar preocupada por mi frecuente necesidad de distancia, tanto física como emocionalmente. Pero en estos momentos, las palabras, como los abrazos, fallan.

Sólo existe la rabia sombría y agotadora de la depresión. Una soledad que no se puede aplacar con un abrazo amoroso.

Y lo siento. Porque las personas que me aman merecen algo mejor.

Hace más de 15 años, me diagnosticaron trastorno bipolar y ahora me he recuperado después de muchos años de tratamiento. Parte de mi condición significaba que era demasiado amigable con las personas y probablemente habría tratado de abrazar a más personas de lo normal debido a los episodios de euforia. Sin embargo, diría que los abrazos no curaron mis enfermedades mentales, fue una combinación de terapia, medicamentos, ejercicio, música, perseverancia y familia durante un largo período de tiempo.

Hay quienes podrían tratar de aprovechar la vulnerabilidad de una persona; uno siempre debe tener cuidado con las situaciones que pueden conducir a molestias y peligros emocionales / físicos.

Los abrazos son una forma natural maravillosa de mostrar amor y afecto, pero no son un sustituto de la terapia necesaria. No siempre tengo una alta opinión de muchas de las terapias y terapeutas que los dispensan, pero sí sé que las personas con enfermedades mentales necesitan más que abrazos, tan buenos como son. Sin embargo, a menudo faltan y se necesitan abrazos y muestras de conexiones humanas como esa de las vidas de los enfermos mentales, y parece que los dos deben ir juntos.

No, pero pueden brindar apoyo si a alguien con una enfermedad mental le gustaría uno cuando siente que lo necesita. No “curarán” las enfermedades mentales, pero algunas personas las encuentran reconfortantes y tranquilizadoras cuando vienen de una persona de apoyo en su vida.

El contacto físico deseado puede no sentirse bien para todos, y eso incluiría a algunos con enfermedades mentales.

Leí su descargo de responsabilidad, lo que quitó la pregunta.

Algunas personas no responden bien a ser tocadas o abrazadas.

La enfermedad mental puede ser grave y potencialmente mortal, y se requieren consultas con un psiquiatra como mínimo.

Los abrazos no son parte de esto.

Ellos ayudan. Cuando recibes un abrazo genuino, liberas oxitocina, una molécula que fomenta los sentimientos de confianza, amor y pertenencia, por lo que obtienes un impulso de energía emocional que, si lo usas, te puede ayudar en una espiral ascendente.

Bueno, le da esperanza y fortaleza a la persona para defenderse y recuperarse de su enfermedad mental … En esta situación, un abrazo significa “Puedo sentir exactamente lo que está pasando y no necesita pasar por esto solo, amigo mío, soy Con ustedes en esto, podemos hacerlo “.

Esto no solo se aplica a los enfermos mentales, sino que también se aplica a las personas en general … Todo lo que necesitan es amor, apoyo y una pequeña palmadita en la espalda y decir “Tienes esto y te lo mereces, ahora sigue enfrentándote a tus miedos”. -En y vive la vida que querías. “Al final, todo depende de la elección … Si haces que una persona olvide su dolor por solo un minuto y te ayude a difundir una sonrisa en su rostro. En mi opinión, esa es la vida bien vivida. . ¡Y recuerden, solo una chispa o esa aaha! momento para convertir la vida tuya o de alguien para siempre … Sé esa chispa …

Siento que participe en el camino de la recuperación. Al igual que una cosa de copping, supongo. Me ayudó mucho cuando estaba tratando de expresar algo que no podía expresar con palabras, solo sé cómo mostrar lo que quiero decir a través del contacto físico y abrazándome o recibiendo abrazos. Lo hice, solo lo hice cuando recuerdo un poco del Pasa y comienza a sentirte nostálgico, aparte de que el id se esconde y se mantiene alejado de los demás.

Lamentablemente no.

Ellos lo curan todo.

Los abrazos simbolizan el amor, la aceptación y la intimidad. Las personas con enfermedades mentales a menudo sienten lo contrario.

¡Mientras más abrazos, mejor!

No

He estado en el extremo receptor de demasiados abrazos, y no me he curado.

Chupa, pero que puedes hacer?

Usted sabe que no lo hacen. Si los abrazos curaran una enfermedad mental, nadie estaría mentalmente enfermo porque todos recibirían un abrazo. Como eso no está sucediendo, obviamente no lo curan.

Los abrazos son buenos para todos, enfermos o sanos, pero no curan nada.

No, pero puede ayudar a la comodidad emocional …