Es difícil. Me ocupo de esto a diario. Ya sea que se trate de una relación personal, una relación profesional o simplemente la vida no parece ir en nuestra dirección, es sorprendente lo mucho que parece estar en nuestra cabeza.
¿Alguna vez ha entrado en una reunión con su jefe, pensando que va a ser despedido, y tiene esta perspectiva negativa, y luego la reunión no es tan mala, y sale y está en la nube 9?
¿Alguna vez ha estado sentado y hablando con su pareja y siente que se va a decir algo horrible y está preparado para lo peor, y no es tan malo?
Muchas veces, estos sentimientos negativos enmarcan nuestros pensamientos y hacen que hagamos o digamos cosas que son negativas, y esto puede ser una profecía autocumplida. Si crees que va a ser una mala discusión, te pones a la defensiva, y dispara algo en la otra persona, y eso sucede.
- ¿Su vida ha sido afectada negativamente por los testigos de Jehová?
- No me gusta mucho alguien con quien tengo que estar cerca unas cuantas veces al mes, ¿cuál es la mejor manera de disfrazar lo que realmente siento?
- Estoy muy en negación acerca de mi adicción al alcohol. ¿Cómo puedo darme cuenta de cuán venenoso es y cuánto afecta mi vida?
- Tengo malos recuerdos de mi pasado que no puedo olvidar y que me afectan en el presente. ¿Qué puedo hacer para curarme de mi historia?
- ¿Cuándo fue la última vez que tomó la decisión correcta y lógica, y simplemente no se sintió bien al principio? ¿Qué era?
En 2013, en medio de mi divorcio, fui a un adivino que me dijo que el mejor mantra que podría repetir todos los días es “No puedo esperar para ver qué bien saldrá de esto”.
Intento y digo eso todos los días. No puedo esperar a ver qué bien saldrá de esto.
En 2014, me despidieron de mi trabajo en el gobierno de 9 años y medio sin muchas habilidades técnicas actuales. Tomé un trabajo haciendo mucho menos trabajo para una empresa. Dos años más tarde, me convertí en el CTO de esa compañía. La compañía se quebró y no ha podido pagarle a nadie. No puedo esperar a ver qué bien saldrá de esto.
Nada es tan fácil todo el tiempo. Busca lo bueno en personas difíciles y situaciones difíciles y encontrarás lo bueno en ti mismo y ese es el sustento más sorprendente.
No puedo esperar a ver qué bien saldrá de esto.