Cómo hacer que las cosas se mantengan positivas, aunque todo a tu alrededor parece negativo

Es difícil. Me ocupo de esto a diario. Ya sea que se trate de una relación personal, una relación profesional o simplemente la vida no parece ir en nuestra dirección, es sorprendente lo mucho que parece estar en nuestra cabeza.

¿Alguna vez ha entrado en una reunión con su jefe, pensando que va a ser despedido, y tiene esta perspectiva negativa, y luego la reunión no es tan mala, y sale y está en la nube 9?

¿Alguna vez ha estado sentado y hablando con su pareja y siente que se va a decir algo horrible y está preparado para lo peor, y no es tan malo?

Muchas veces, estos sentimientos negativos enmarcan nuestros pensamientos y hacen que hagamos o digamos cosas que son negativas, y esto puede ser una profecía autocumplida. Si crees que va a ser una mala discusión, te pones a la defensiva, y dispara algo en la otra persona, y eso sucede.

En 2013, en medio de mi divorcio, fui a un adivino que me dijo que el mejor mantra que podría repetir todos los días es “No puedo esperar para ver qué bien saldrá de esto”.

Intento y digo eso todos los días. No puedo esperar a ver qué bien saldrá de esto.

En 2014, me despidieron de mi trabajo en el gobierno de 9 años y medio sin muchas habilidades técnicas actuales. Tomé un trabajo haciendo mucho menos trabajo para una empresa. Dos años más tarde, me convertí en el CTO de esa compañía. La compañía se quebró y no ha podido pagarle a nadie. No puedo esperar a ver qué bien saldrá de esto.

Nada es tan fácil todo el tiempo. Busca lo bueno en personas difíciles y situaciones difíciles y encontrarás lo bueno en ti mismo y ese es el sustento más sorprendente.

No puedo esperar a ver qué bien saldrá de esto.

Ser siempre positivo es tan malo como ser siempre negativo.

Hay beneficios iguales en ambos extremos, de modo que realmente puede saber qué es el centro y el equilibrio.

Querer siempre lo positivo es debilidad. Querer lo negativo es sadomasicista.

Listo para dar el siguiente paso?

Positivo y negativo son como un evento de monedas. Se trata de la percepción de tu propia mente. Uno puede ser feliz en condiciones de hambre al pensar en formas positivas y también puede estar triste en situaciones positivas o lujosas por el pensamiento negativo. La vida tiene que ver con la felicidad y permanecer feliz en todas las situaciones es la clave para tener una vida feliz.