6 maneras de mejorar sus habilidades para resolver problemas
1. Centrarse en la solución, no en el problema.
Las neurociencias han demostrado que su cerebro no puede encontrar soluciones si se enfoca en el problema. Esto se debe a que cuando te enfocas en el problema, estás alimentando efectivamente la “negatividad” que a su vez activa las emociones negativas en el cerebro. Estas emociones bloquean soluciones potenciales. No estoy diciendo que debas “ignorar el problema”; en lugar de eso, intenta mantener la calma. Es útil reconocer primero el problema y luego cambiar su enfoque hacia una mentalidad orientada a la solución, donde se mantiene fijo en lo que podría ser la “respuesta” en lugar de persistir en “lo que salió mal” y “quién tiene la culpa”.
2. Tener una mente abierta.
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Intente entretener a “TODAS LAS POSIBLES SOLUCIONES”, incluso si parecen ridículas al principio. Es importante mantener una mente abierta para impulsar el pensamiento creativo, que puede desencadenar soluciones potenciales. A partir de los 10 años en la industria de la publicidad corporativa, se dice que “No hay idea es una mala idea” y esto ayuda al pensamiento creativo en las tormentas de ideas y otras técnicas de resolución de problemas . Hagas lo que hagas, no te ridiculices a ti mismo por encontrar “soluciones estúpidas”, ya que a menudo son las ideas locas las que activan otras soluciones más viables.
3. Ver los problemas neutralmente.
¡Trate de no ver los problemas como cosas ‘aterradoras’! Si lo piensas ¿qué es un problema? Realmente es solo un comentario sobre su situación actual. Todo un problema que le está diciendo es que algo no está funcionando actualmente y que necesita encontrar una nueva forma de evitarlo. Así que trate de abordar los problemas de manera neutral, sin ningún juicio. ¡Si queda atrapado en la etiqueta ‘problema’, esto puede desencadenar una compra de pensamientos negativos y evitar que surjan posibles soluciones!
4. Piensa lateralmente
Cambia la “dirección” de tus pensamientos pensando lateralmente. Preste atención al dicho: ‘No se puede cavar un agujero en un lugar diferente al cavar más profundo’. Intenta cambiar tu enfoque y mira las cosas de una manera nueva. ¡Puedes intentar cambiar tu objetivo y buscar una solución que sea el polo opuesto! Incluso si se siente tonto, un enfoque fresco y único generalmente estimula una solución fresca.
5. Usa un lenguaje que cree posibilidades.
Dirija su pensamiento con frases como “qué pasaría si …” e “imagine si …” Estos términos abren nuestros cerebros para pensar creativamente y alentar soluciones. Evite el lenguaje cerrado y negativo como “No creo …” o “Esto no está bien, pero …”.
6. Simplifica las cosas.
¡Como seres humanos tenemos una tendencia a hacer las cosas más complicadas de lo que necesitan ser! Intenta simplificar tu problema generalizándolo. Quita todos los detalles y vuelve a lo básico. Intente buscar una solución realmente fácil y obvia. ¡Puede que se sorprenda de los resultados! Y todos sabemos que a menudo las cosas simples son las más productivas.