¿Debo decirle a mi novia que tengo trastorno obsesivo compulsivo? ¿Hace nuestra relación más difícil?

En mi experiencia, ellos lo notarán eventualmente. La mayoría de las personas son, al menos, un poco conscientes de lo que es el TOC (aunque la mayoría de las personas están mal informadas, pensando que solo se trata de arreglar su cajón de calcetines o de lavarse las manos).

Cuando finalmente le dije a uno de mis ex con quién estaba saliendo en el momento en que tuve TOC, ella dijo “Lo sé”. Aparentemente, su madre también tiene TOC. Mi ex había notado que estaba haciendo algunos de los mismos tipos de rituales que su madre haría.

Solía ​​tener miedo de admitir que tenía TOC, pero ahora hablo de ello libremente. Es realmente catártico ser abierto al respecto. Se siente como si se hubiera retirado un peso de su pecho, y en mi relación, compartir que tengo TOC realmente sirvió como un proceso de formación de enlace ya que pude abrirme a ella y compartir una parte muy emocional de mi vida.

Solo prepárate para que ellos no entiendan la gravedad de la situación. Las personas que no tienen TOC tienen dificultades para comprender cuán consumible y aplastante puede ser el trastorno.

No tienes que: esperar hasta que te sientas cómodo haciéndolo.

A largo plazo, es probable que fortalezca su relación. Compartir información privada fortalece los lazos y significa que no tendrá que explicar ningún comportamiento extraño.