La fobia es un miedo irreal o exagerado a un objeto, actividad o situación específica. Las fobias comunes incluyen el miedo a la sangre, el miedo a los animales, el miedo a volar, el miedo a los ascensores, el miedo a los espacios cerrados y el miedo a las alturas.
Mientras que el TOC es un trastorno de ansiedad psiquiátrica en el que una persona sufre de pensamientos obsesivos no deseados que se repiten mentalmente una y otra vez. El cerebro se atasca en un pensamiento específico. Mientras tiene estos terribles pensamientos, la persona tiende a hacer las cosas repetidamente hasta que se siente relajada. La persona que tiene TOC siente que sería malo para él o para sus seres queridos si no sigue o obedece sus pensamientos.
Los comportamientos comunes incluyen revisiones dobles excesivas de cerraduras, interruptores, colocaciones de cosas, sentarse y sentarse, subir escaleras, lavarse las manos, hacer tapping, repetir una palabra, nombre u oración, etc., o todo al tener en mente esos pensamientos no deseados.
Siendo un paciente con TOC en el pasado, escribí aquí sobre mis experiencias con el trastorno obsesivo compulsivo: un trastorno de ansiedad psiquiátrica.
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