¿No es el corazón solo una bolsa vital (pero bastante simple) de fibras carnosas? En la década de 1930, el Dr. Walter Cannon, de la Escuela de Medicina de Harvard, demostró que el corazón responde a los nervios externos y las hormonas para ayudar con una respuesta de lucha o huida para mantenernos saludables.
Y, sin embargo, ¿no hemos sentido todos momentos en que estábamos seguros de que la alegría, el amor y la apreciación emanaban de nuestros corazones?
¿Tu corazón sabe más que tu cabeza?
¿O es al revés?
¿Cuál conducirá a la felicidad, la alegría y la realización?
La respuesta es ambas.
No se trata de descuidar una parte de ti.
En cambio, se trata de usar todo a tu disposición.
Tienes una cabeza y un corazón por una razón. Ambos ayudan a su manera.
No tienes que elegir
No tienes que elegir entre tu corazón y tu cabeza.
La única razón por la que crees que están separados es porque te han dicho que lo están.
¿Cómo puedo saber? Bueno, considera esto: si no tuvieras pensamientos o conceptos, ¿cómo vivirías?
Solo vivirías, ¿verdad? Vivirías la vida un momento a la vez. No te preocupes por tu corazón o tu cabeza.
¿Pero cómo escuchas a los dos? Echemos un vistazo.
Tu corazón y tu cabeza son como dos consejeros. Operan de diferentes maneras y hablan diferentes idiomas.
Una vez que los entiendas y comprendas cómo aprovechar sus fortalezas, ganarás millones y serás famoso de la noche a la mañana.
Es una broma…
- Comience con su corazón. Comienzo por escuchar mi corazón. A menudo me siento atraído por alguna parte. Me siento inspirada para hacer algo. Tu corazón puede comunicarse contigo de una manera diferente. Cuanto más escuches, mejor lo lograrás.
- Note sus miedos. Si mi corazón me empuja a hacer algo significativo, a menudo me encuentro con el miedo. Me encontraré con lo que si los pensamientos. Hago todo lo que puedo para darles la bienvenida. Los miedos son solo mi cabeza, asegurándome de que estoy a salvo y de que no me zambulle en un precipicio.
- Déjalo ir. A continuación, abandono mis expectativas. Mientras escribo este artículo, no me preocupa lo que piensen, porque confundiría lo que me siento inspirado a escribir. Me ha costado mucho llegar a este lugar, así que no pienses que tienes que dejarlo todo hoy. Y cuando digo que dejes de lado mis expectativas, no quiero decir que no tenga pensamientos. Todavía tengo pensamientos temerosos, simplemente no les presto tanta atención como antes.
- Escucha tu cabeza También hay que recordar ser práctico. Aquí es donde entra en juego tu mente o mente. Tu mente es genial para descomponer las cosas y vivir la vida de manera lógica. La mayoría de las personas viven únicamente a través de su mente, pero cuando se mezclan el corazón y la mente, las cosas se vuelven más fáciles. No enseguida, pero con el tiempo.
- Mezcla. Me inspiré para escribir este artículo, pero mi parte práctica me ayudó a delinear, escribir y editar. A medida que pasa el tiempo, la mezcla de corazón y cabeza se hará más fluida. Pero antes de que eso suceda, su cabeza necesita ver que seguir su corazón es el mejor camino.
“En el momento en que entregas tu poder a alguien o algo, dejas de seguir tu corazón”.
En realidad, no hay pasos. Si quieres seguir tu corazón, debes escucharte y tener confianza en tu propio GPS interno.
Esto no sucederá de la noche a la mañana. Es posible que deba probar algunas “fórmulas” diferentes, pero recuerde que solo tiene todas las respuestas.
La lucha no es algo de lo que hay que deshacerse, sino algo que hay que abrazar.
Entonces, ¿a quién debes seguir?
La respuesta es ambas. Aprende a respetar a ambos. Son dos asesores que te ayudan a vivir tu vida.
Recuerda que no hay prisa. Una gran parte de la angustia que sientes es porque estás tratando de forzar el progreso.
Estás donde necesitas estar ahora mismo. Querer estar en otro lugar es lo que crea tensión. ¿Qué pasa si te dejas estar aquí, solo por un momento?
Respira hondo y relájate.
Disfruta de esta aventura que llamamos vida.
Siempre habrá retos.
Siempre seguirás creciendo, así que también puedes disfrutarlo.