¿Cómo debo decirle a mi consejero acerca de mis síntomas de un trastorno alimentario? ¿Qué hará ella? (Soy una mujer de 14 años.) Psicología y Vida

En primer lugar, es muy valiente de tu parte querer tener esa conversación con ella, y es increíble que necesites ayuda.

Yo diría que depende de su relación con su consejero. Dicho esto, como trabajador social, puedo decirles que … los clientes generalmente no pueden decirnos nada que no hayamos escuchado, visto o hecho en nuestras vidas. No puedo decirle con qué frecuencia los clientes se han aterrorizado al contarme cosas, avergonzarse o avergonzarse, y cuando finalmente lo escupen, es como: “De acuerdo. Me alegra que sintieras que podías decirme eso. Cuénteme más sobre lo que está sucediendo ”. CUALQUIER consejero decente debe ser capaz de manejar lo que le dice con calma, profesionalmente, sin juicios y con apoyo.

Supongo que la respuesta inmediata de su terapeuta será la gratitud de que usted fue honesta con ella y buscó ayuda, y entonces ella querrá comenzar a trabajar de inmediato para mejorarlo.

Pero si te preocupa cómo abordar el tema con ella, tengo algunas sugerencias.

No esperes hasta el final de la sesión. A menudo, los clientes tienen lo que llamamos “preguntas de la manija de la puerta” o “divulgaciones de tapetes”. La mejor forma en que he escuchado esto fue en el programa de televisión “House”: Guy dice que tiene un olfato. Lo examina durante 10 minutos. luego, cuando ha terminado la cita y tiene la mano en el pomo de la puerta para irse, el hombre dice “Oh, sí, y mi pene se está volviendo verde”. La vergüenza y la ansiedad a menudo impiden que las personas mencionen este tipo de cosas al comienzo de una sesión, pero si lo menciona al final, no habrá tiempo para procesarlo.

Hay muchas maneras en que podría revelar esta información a ella:

Dile a ella directamente. Solo dejalo salir. “Creo que tengo un trastorno alimentario”. Ella lo tomará de allí.
Dile a ella indirectamente. Diga algo como “Muchas de las niñas que conozco parecen tener trastornos de la alimentación” o “He escuchado que muchas de las niñas de mi edad tienen trastornos de la alimentación”. Lo más probable es que ella tome eso y corra con eso. Es probable que ocurra alguna conversación sobre sus hábitos alimenticios.
Lleve a una persona de apoyo con usted a su sesión de terapia, solo como apoyo.
Muestrale. Lleve un diario de alimentos e informe honestamente lo que come, ya sea por atracones o purgas, cuando se limite a comer, Y las emociones que tiene alrededor de estas cosas. Podrías dársela al comienzo de la sesión. O si está demasiado avergonzado de que la lea delante de usted, déjela en su oficina o désela al final de la sesión, con el entendimiento de que no va a hablar de eso ese día.
Si no puede decirle en persona, también puede escribirle una carta que le deje para que la abra más tarde; envíele un correo electrónico (si tiene su dirección de correo electrónico); o déjele un mensaje de voz a la vez que sepa que ella no está allí. Solo asegúrese de especificar que no es suicida o que está en peligro inmediato (si eso es cierto).
Una opción más (aprendí esto de un anuncio de Viagra, créanlo o no): encuentre un anuncio para una clínica de trastornos de la alimentación o imprima algo de información de Trastornos de la alimentación anónimos (www.eatingdisordersanonymous.org). Sólo dale la información. Ella debería poder tomarlo desde allí.

En cuanto a lo que ella hará? Si ella cree que usted está en peligro de suicidarse o hacerse daño grave, tendrá que tomar alguna acción inmediata. No estoy seguro de dónde vives; en mi estado, sería enviar al cliente a la sala de emergencias para que lo revisen médicamente y para asegurarse de que estén a salvo físicamente. Si realmente no es un peligro inmediato para usted, es más probable que evite la hospitalización aceptando hacer cualquier tratamiento ambulatorio disponible. Eso podría incluir terapia grupal, terapia individual, psiquiatría, reuniones de trastornos de la alimentación anónima, etc.

Si está en peligro o quiere morir, sea honesto con el terapeuta. Si realmente no es un peligro inmediato para usted, infórmele sobre cuál sería su plan de crisis si necesita ayuda de inmediato. ¿A qué amigos o familiares podrías llamar? ¿Qué podrías hacer para sentirte mejor? ¿Podría asistir a una reunión anónima de Trastornos de la alimentación (están disponibles en línea y por Skype, así como en persona)? Si no eres suicida, asegúrate de decirle eso claramente. Saber que tiene implementado un plan de seguridad hará que todos se sientan más seguros de que está lidiando con estos problemas de una manera segura y responsable.

Probablemente querrá hacerle un examen médico lo antes posible y posiblemente ver a un nutricionista.

Dependiendo de en qué estado / país se encuentre, ella puede o no informar a sus padres / tutores. Si te preocupa eso, pregúntale a ella como hipotética antes de revelar algo: ¿Qué les cuentas a mis padres? ¿Puedo decirte cosas que se quedan entre tú y yo? ¿Qué podría decir que te haga sentir como si tuvieras que decírselo a mis padres?

Independientemente, a pesar de que esta es una conversación aterradora, ¡tenla! La gente probablemente se sentirá aliviada de que hayas admitido este problema y busquen ayuda, especialmente cuando solo tienes 14. Obtener ayuda funciona y te lo mereces. Manteniéndote en mis buenos pensamientos.