Tengo la impresión de que lo que realmente quiere decir con narcisismo es egocentrismo. Y sí, la depresión puede causar algunos pensamientos y comportamientos autocéntricos SERIOSOS. Sin embargo, permítame ponerlo en una perspectiva biológica, porque visto a través de esa lente, tiene más sentido y es considerablemente menos egoísta.
Entendemos solo algo de depresión, porque es un trastorno que existe principalmente en el cerebro y todavía no lo entendemos completamente. Además, a veces es situacional, como es normal que se deprima después de un accidente automovilístico que mató a un amigo y le quitó la pierna, pero otras veces parece originarse casi por completo en el cerebro. Lo que sí sabemos es que la depresión es una especie de sistema de alarma. Tu cerebro y tu cuerpo saben que algo está mal, pero como a menudo no tiene un objeto específico para atacar o huir, tu cerebro se congela y obsesiona simultáneamente.
No realmente, nunca me pregunto por qué las personas deprimidas simplemente “detienen”? No comen, a veces dejan de ducharse, etc. porque se sabe que hay una amenaza, pero su cerebro no puede procesarla, lo más inteligente que se puede hacer desde una perspectiva evolutiva es básicamente congelar, espero que la amenaza no lo haga. Te noto, y eso pasa.
Al mismo tiempo, el cerebro está buscando frenéticamente en sus bancos de memoria alguna pista de lo que está mal, cómo lidiar con eso, y si no tiene nada en el archivo, simplemente volverá a los bancos de memoria repitiendo buscar. A nivel técnico, eso es lo que es empollando. Es el cerebro de alguien que intenta en un nivel primitivo arreglar una amenaza que no recibe totalmente.
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Entonces, a veces las personas deprimidas pueden ser egocéntricas. Puede parecer obsesionado con uno mismo, pero en realidad es solo el cerebro en modo de supervivencia. Si alguien sigue repitiendo todas sus “fallas” y “errores” y no parece poder preocuparse o pensar mucho aparte de ellos mismos, ese es un subproducto desafortunado. En cierto modo, es como una persona que se está ahogando o en llamas. Se encuentran en un estado de amenaza percibida que tal vez no pueda ver, pero solo están tratando de respirar / exterminar las llamas.
Puede parecer que son egoístas, y puede ser realmente doloroso ver a una persona que antes era vivaz y humanitaria volverse paranoica y egocéntrica. Sin embargo, es un desorden. No es una falla moral. A veces, encuentro que me ayuda a pensar en eso como “asma cerebral y emocional”. Es aterrador para la persona que sufre porque no puede respirar, pero su sufrimiento no es realmente un reflejo de ellos, ni de usted. .
A veces, lo mejor que puedo decir a las personas que enfrentan una depresión grave, y solo si sientes que tienes la fortaleza emocional para hacerlo, es simplemente decir “estás claramente herido y no sé qué pasará, pero Me gustaría estar a tu lado todo el tiempo que pueda, o hasta que lo descubras “.
Como alguien que tiene depresión, creo que en algún nivel de base sabes que nadie puede salvarte y que no quieres que te rescaten. Simplemente no quieres estar solo.