¿Por qué es tan complicado el trastorno de estrés postraumático? ¿Cómo terminas con los factores desencadenantes de las cosas que superaste después de que sucedió algo nuevo no relacionado?

Answer 1

Ok, aquí va mi intento de explicar esto:

1. Se produce un evento en el que experimentas una grave amenaza para la vida o la integridad corporal.
2. El cuerpo entra en modo de lucha / huida
3. El cuerpo se da cuenta de que no puede luchar / huir; amenaza abrumadora.
4. El cuerpo debe congelarse; luchar / huir es demasiado peligroso y no funcionará y podría perjudicar las posibilidades de supervivencia.
5. ¿Cómo congelar ahora? Ya se han tirado químicos de lucha / huida. El cuerpo tiene cargas de energía creadas inmediatamente por los químicos de lucha / huida.
6. Las sustancias químicas de la lucha / del vuelo lastimarán el corazón; Demasiada energía, los órganos no pueden procesar energía; debe ser quemado No se puede quemar, porque la amenaza es demasiado grande: luchar o huir sería demasiado peligroso y fallaría.
7. ¿Ahora que? El cuerpo necesita congelarse; El cerebro descarga los opioides en el cuerpo para congelarlos a pesar de los químicos de lucha / huida.
8. Este volcado de opioides obliga a los músculos, cartílagos, tendones y fascia a absorber la energía que producen los químicos de lucha / huida. Ahora, los órganos no tendrán que procesar la energía, por lo que el corazón está protegido. (El miedo puede matar; simplemente no lo hace gracias al modo congelado).
9. Ahora, puedes congelarte, gracias a los opioides. La congelación es menos peligrosa que la lucha / huida cuando la amenaza es demasiado abrumadora para ser combatida / escapada.
10. Neocortex no puede funcionar bien con tantos opioides; no puede procesar ni almacenar información sensorial (sonidos / imágenes / tacto) en el hipocampo como se supone.
11. Los recuerdos sensoriales no se almacenan correctamente
12. Los recuerdos emocionales se almacenan adecuadamente en el cerebro medio. El cerebro medio no sufre tanto de la descarga de opioides como del neocórtex.
13. Los recuerdos emocionales se almacenan en columnas impermeables. De esta manera, el material emocional traumático se almacena fuera de la conciencia y no afecta al resto de los circuitos del cerebro.
14. Semanas, meses, años o décadas más tarde, el cerebro se desarrolla más. El cerebro dice: “Quiero saber qué hay dentro de esas columnas; Quiero más integración horizontal entre todas estas columnas “.
15. Las paredes de la columna impermeable se rompen. Poco a poco con el tiempo, las columnas de trauma se vuelven permeables.
16. Entonces los disparadores comienzan. Un sonido. Una palabra. Una expresión facial. El cerebro medio se desplaza a una columna de trauma permeable. El cerebro medio toma muy, minutos, señales inconscientes específicas de que el trauma está sucediendo nuevamente. El procesamiento vertical dentro de la columna es mucho mejor que el procesamiento horizontal entre columnas. El cerebro y el cuerpo se atascan en la columna de trauma. La energía que los músculos, los tendones y la fascia almacenaron durante el evento traumático comienzan a señalar hasta el cerebro medio: “¡Pánico! ¡Me siento mal! ¡Mucha energía almacenada aquí!
17. El cerebro medio piensa: “Oh no. El cuerpo nunca quemó la energía de lucha / huida; esto significa que todavía debemos estar en peligro “. Se produce la hipervigilancia.
18. Se supone que Neocortex ayuda a regular esto. Pero el neocórtex no funcionaba durante el trauma (disociación), por lo que el neocórtex se confunde. “¡Que esta pasando! ¿Por qué el cuerpo se siente mal? ¿Por qué se siente mal el cerebro medio? ¿Es algo que está sucediendo ahora mismo? ”Neocortex adivina mal la causa de la angustia; asume que es algo sobre el momento presente porque nunca procesó los momentos de trauma debido al volcado de opioides. Neocortex no puede adivinar cómo el cerebro medio interpreta las señales; cada uno interpreta muy diferente
19. Eventualmente, después de meses o años, el cerebro dice: “Algo está mal. Debe purgar estas columnas de trauma; están confundidos y están causando problemas más que ayudar “.
20. Comienzan los flashbacks. Los flashbacks desactivan la energía almacenada en el cuerpo y las emociones almacenadas en el cerebro medio. La gente entra en pánico, llora, tiembla, tiembla, y de esta manera libera la energía almacenada en los músculos, tendones, cartílago y fascia a lo largo de muchos meses o años.

Neurobiología y tratamiento de la disociación traumática.

Espero que tenga sentido.

Answer 2

Ojalá pudiera recordar la fuente original de esta teoría. Haré mi mejor esfuerzo para explicarlo.

Imagina que todo el mundo tiene un cubo. Cuando suceden cosas traumáticas y estresantes, el balde se llena. Luego, cuando el cubo se llena demasiado, los recuerdos y las emociones se derraman. Las emociones y los recuerdos se derraman en el orden en que entraron en el cubo. Por lo tanto, un accidente automovilístico podría hacer que el cubo se desbordara, pero un primer recuerdo de abuso se derrama primero. Puedes pensar que “superaste” ese recuerdo pero un trama adicional lo vuelve a activar.

Tenga en cuenta que esto es solo una analogía que me pareció útil para comprender el PTSD. No soy un experto en TEPT y no tengo ninguna evidencia científica que respalde la teoría. Lo aliento a que continúe aprendiendo más sobre el trastorno de estrés postraumático con un especialista.

Answer 3

Tenemos una tolerancia natural a los eventos estresantes, pero cuando estamos abrumados por una crisis, el shock puede causar episodios estresantes de ansiedad y sueños floridos del evento mucho tiempo después. Llamamos a este trastorno de estrés postraumático y puede ser tan malo como para hacer que una persona se deprima y se vuelva adicta a las sustancias para obtener alivio. Es posible que no puedan trabajar o ir a lugares o ver a personas que desencadenan episodios de estrés.

Los desencadenantes pueden ser olores, vistas, la forma en que la luz cae sobre las cosas, ruidos como fuertes golpes, fuegos artificiales o sonidos tranquilos en la noche, habitaciones pequeñas, el color de la ropa de cama. Cualquier cosa puede desencadenar el PTSD si le recuerda a la persona lo que sucedió.

La recuperación lleva tiempo. La terapia de movimiento ocular rápido es útil para eliminar las respuestas emocionales en el TEPT.

Después de que el trastorno de estrés postraumático se ha establecido, quedan recuerdos inconscientes de los eventos traumáticos. A veces, nuevas situaciones y eventos pueden reactivar los síntomas de TEPT que parecen no tener relación con la crisis original. A lo que una persona puede reaccionar son los recuerdos inconscientes que rodean la crisis.

Además, después de un evento de crisis y síntomas subsecuentes de TEPT, se reduce la tolerancia de una persona al estrés. Es un poco como la tolerancia a la infección. Cuando se recupera de una infección, su tolerancia se reduce, por lo que ocurre con el TEPT, su tolerancia al estrés es frágil y, si está expuesto a algo desagradable, puede desencadenar una reacción de TEPT.

Esto no es tan difícil de entender, pero puede parecer confuso y complicado porque las reacciones emocionales a su entorno están fuera de su control.

Lo interesante es que puede ocurrir lo contrario. Si tiene trastorno de estrés postraumático, es posible que vea algo que le haga recordar lo que ocurrió para causar su crisis. A menudo, el impacto del evento original crea una amnesia que puede ser eliminada décadas más tarde por una casualidad, algo que te hace recordar el evento aterrador que te envió al PTSD. Cuando esto sucede, el trastorno de estrés postraumático se elimina y el funcionamiento normal vuelve. Puede parecer un milagro cuando esto sucede.

Answer 4

El PTSD, si pudiera usar una metáfora, sería más como una olla a presión. Si ha tenido que superar las cosas, es posible que hayan sido rellenadas, nosotros guardamos los eventos, y mientras la vida continúa, ocurren más y más cosas y cosas hasta que un día sucede algo, una cosa pequeña, como una la luz roja, el efecto de un incendio de un automóvil, la expresión facial de alguien que amamos o conocemos, o nuestros propios pensamientos nos pueden llevar al límite o usted sabe que el clavo que se rompió acaba de estallar, como el vapor de la olla a presión.

Es triste que vivamos en un mundo en el que algo sucede en nuestra vida; nos dan una píldora en lugar de sugerirle que primero hable con un profesional. A los seres humanos se les enseña a rellenar todas las experiencias de la vida y no se nos enseña a hablar de ellos, es saludable, la mayoría de las veces se nos enseña a cerrarlos y superarlos.

Eso fue enseñado hace años, ojalá hoy no sea así como debemos educar a los niños, permítales hablar de momentos incómodos, si lloran, permítanles jurar que no crecerán para ser bebés, solo seres humanos sanos, si incluso chicos

Otra cosa que espero que hagamos algún día pronto es que cada militar y mujer reciba asesoramiento intensivo ANTES de ingresar al servicio. Todos los soldados con los que he trabajado tienen eventos infantiles que se rellenaron y luego eventos de guerra y la olla a presión está llena incluso antes de que lleguen a casa después del servicio.

La amígdala es esta pequeña y poderosa parte de nosotros con forma de almendra que se encuentra en la parte posterior de nuestro cerebro. La amígdala que yo llamo nuestro “Perro Guardián” es nuestro radar de amenaza, nuestro sistema de alarma, que nos prepara para nuestra lucha, vuelo o congelación. Puede olvidarse de cualquier tipo de control si su amígdala se activó a una edad temprana, y luego se convirtió en un adulto que va en cualquier dirección, algunos en el servicio, algunos alcohólicos del trabajo, algunos adictos de algún tipo en los que nuestro perro se dispara y otra vez. La vida termina siendo una lucha constante.

Cuando no procesamos eventos que han desencadenado nuestra amígdala y rellenamos estos momentos, la mayoría de las personas terminan con TEPT.

Answer 5

No pretendo entender completamente el TEPT ni tengo ninguna calificación para ofrecer tratamiento. Pero, quizás pueda arrojar algo de luz sobre la parte de su pregunta relacionada con los factores desencadenantes.

Piensa en el momento más vergonzoso de tu vida. Nunca he conocido a nadie que no haya tenido un recuerdo instantáneo de ese momento, generalmente varios. La vergüenza es traumática. Ahora amplifique ese nivel de trauma: escenas horribles, olores horribles, sonidos y tremenda ansiedad emocional que apenas se mantienen bajo control. Al igual que la vergüenza, los incidentes que son más poderosos y potentes nunca desaparecerán por completo. Están grabados en su memoria tan fuerte o más fuerte como cualquiera de sus experiencias personales. Cuando te enfrentas a esos recuerdos, estás encontrando los medios para lidiar con ellos, pero tendrás que seguir usando esas habilidades y emplear tus defensas cada vez que surjan los recuerdos. No puedes simplemente bloquear esos sentimientos y tirar la llave.

Answer 6

En primer lugar, no soy experto en esto, pero veamos lo que dicta el sentido común.

¿Por qué es tan complicado el trastorno de estrés postraumático? – Supongo que tiene todo que ver con la forma en que hemos evolucionado. El cerebro humano realiza un seguimiento de las cosas que lo hacen incómodo, una simple estrategia de supervivencia. Otra gran cualidad del cerebro es que siempre se esfuerza por encontrar patrones y relacionar cosas, desafortunadamente, algunas veces estos mapas van demasiado lejos y crean el escenario que estás discutiendo.

Answer 7

Mi conjetura es, probablemente no está relacionada.

Probablemente esté muy sutilmente relacionado de una manera que no ve conscientemente, pero si (irónicamente) se toma el tiempo para ver qué le está causando la angustia, descubrirá que la causa del desencadenante tiene sus raíces en algunos factores similares. camino.