La autodisciplina y el trabajo duro son a menudo considerados como requisitos previos para el éxito / progreso o simplemente para avanzar en la vida. Es difícil para mí no asumir que esto es por lo que te esfuerzas.
El propósito de “lavarse el cerebro” a uno mismo es impresionar o penetrar en la mente subconsciente, para alcanzar ciertos rasgos o características que se convertirán en una segunda naturaleza.
Aquí hay algunos consejos que lo ayudarán a acondicionarse para adquirir estos rasgos que desea:
- Defina específicamente para qué elige trabajar duro y sea disciplinado hacia. Todo el propósito de ser específico es que tu energía se dirija hacia un objetivo establecido. Puedes hacer esto mentalmente, aunque creo que la pluma y el papel te permiten expresarlo mejor.
- Escriba las afirmaciones naturales, que pueden llevarlo progresivamente a su meta; Los que no entren en conflicto con tu realidad y tu mente consciente. (Una de las MUCHAS razones por las que las afirmaciones no funcionan es porque las personas se dejan llevar después de recibir esta información y, por ejemplo, afirman: “Ahora soy un millonario”. Lo hacen durante meses y, por supuesto, no ven resultados … entra en conflicto. su realidad y mente consciente). Un mejor enfoque es “Estoy dispuesto a trabajar duro y ser disciplinado para alcanzar mi meta de … obtener un cuerpo más tonificado, o hacerme millonario …”. En este punto, comprométase con una acción que complemente a un cuerpo más tonificado, como como un conjunto de flexiones o saltos. (La falta de acción es otra razón por la que las afirmaciones no funcionan)
Recuerde: las afirmaciones son desencadenantes, no traen resultados directamente, la acción trae resultados. (Su paso de acción debe estar en línea con su objetivo)
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- “Como el hombre piensa, así es él”. Eventualmente te conviertes en lo que piensas. Así que PIENSE en su objetivo escrito y las formas de lograrlo. Para estimular el pensamiento, debe hacer tiempo para pausar su día y alimentar activamente la información de su mente relacionada con el objetivo establecido. Vaya un paso más allá y haga esto de forma pasiva: escuche las grabaciones mientras hace sus tareas diarias; cocinar, viajar al trabajo, trotar, hacer ejercicio en el gimnasio … te entienden.
NB es posible que también desee hacer lo contrario a esto: recorte la información que entra en conflicto con su interés definido.
- Repetición. La consistencia es la cura para dominar cualquier tarea. Se dice que un hábito se forma solo después de 21 días. Para aumentar la probabilidad de éxito, utilice recordatorios diarios, notas adhesivas que se pueden colocar en las áreas más visitadas de la casa, como en el espejo de su baño, la puerta del refrigerador, incluso puede hacer que sea el fondo de pantalla de su teléfono. Otra forma de burlarte de la repetición es visualizar : imagina que has logrado con éxito tus deseos a través del trabajo duro y la disciplina. Esto se puede hacer en cualquier lugar y es particularmente efectivo a primera hora de la mañana como kickstarter, y antes de dormir (una forma perfecta de imprimir en el subconsciente). La idea es pensar, afirmar y actuar tan a menudo como puedas.
Estos consejos se escribieron en un orden no secuencial y se pueden abordar de una manera orgánica. Una vez que el proceso se vuelve habitual, y usted comienza a acercarse a su meta, los principios eventualmente se trascenderán en todas las áreas de su vida, lo que resultará en que usted sea una persona trabajadora y disciplinada. En este punto estás técnicamente ‘lavado de cerebro’.
