Cómo mejorar mi productividad a diario.

Answer 1

Mira, es una especie de tendencia humana a estar insatisfecho con lo que hacemos para aprovechar el tiempo que tenemos disponible.

Las investigaciones revelan que incluso si uno hace una gran cantidad de cosas productivas, a menudo se siente insatisfecho, la falta de objetivos es la razón más importante de lo mismo. Aquí es donde el establecimiento de hitos se vuelve de una importancia impecable.

Ahora aquí está cómo uno puede realmente aumentar su productividad:

• ESTABLECER OBJETIVOS: establecer un objetivo (preferiblemente un objetivo a corto plazo) orienta uno en una sola dirección.
• REQUISITOS DE DETERMINACIÓN: Analizar las propias capacidades para determinar cuánto trabajo duro hay que poner para lograr el objetivo.
• FORMULAR UN PROGRAMA: Un cronograma define un esquema de cómo, cuándo y cuánto de los esfuerzos se deben realizar para lograr la meta.

Define un comportamiento ideal que se espera de nosotros para lograr el objetivo. No hay necesidad de preocuparse si uno no es capaz de cumplir con ese horario totalmente. Es una ley de la naturaleza que solo se puede aproximar a la idealidad. Una diferencia, por pequeña que sea, siempre estará ahí. Solo necesitamos ser lo suficientemente resistentes como para minimizar esta brecha.

Los beneficios que uno debe reconocer son:

• Se dejará de compararse con los demás.
• Aumenta la competencia y de ahí la confianza.
• La ansiedad se reducirá considerablemente.
• Seguirá una sensación de logro.

Algunas cosas que te ayudarán a hacer todo esto:

• Despertarse temprano en la mañana seguido de media hora de ejercicio y medio litro de agua hace que tanto uno como el día sean increíbles.
• Los deportes son un gran eliminador de estrés. Solo maneja un poco de tiempo para ellos.
• No hay canciones ni películas o videos antes de irse a la cama en la noche.
• Una sesión de cinco minutos de introspección antes de dormir. (Cumplir estrictamente el límite de tiempo).

Espero que esta realmente ayude a todos aquellos que no se encuentren adecuadamente productivos. Si no se conforma ahora, siga la redacción anterior por un día y verá la diferencia.

Saludos:)

Prashant

Answer 2

Hola,

De hecho, la pereza es muy atractiva y adictiva para nosotros.

Pero recuerde, tanto ser productivo como perezoso son rasgos que podemos inculcar dentro de nosotros al tener una rutina adecuada.

Es solo que si no trabajamos a diario, tendemos a ser perezosos. Recuerda esas largas vacaciones de verano en la escuela secundaria, nos sentimos frustrados de ir a la escuela una vez que termina la pausa.

Todo se reduce a nuestra determinación con la que seguimos nuestra rutina.

1. ¡Empieza por escribir tus metas diarias!

Esto es algo que hacen las personas más productivas. Ellos deciden qué hacer ese día y trabajan para lograrlo.

Puede ser difícil al principio trabajar mucho, así que empieza lento y aumentará el ritmo. Intenta alcanzar esos objetivos, lenta pero seguramente lo convertirás en un hábito.

2. Haz una rutina

Cuando me estaba preparando para un examen competitivo, decidí trabajar duro y seguir una rutina diaria. Fue muy difícil al principio, sin embargo, aceleré el ritmo en pleno apogeo. Sin embargo, tomé un descanso de una semana de mi rutina debido a otros trabajos y regresar y trabajar con el mismo ritmo tardó casi un mes.

Pero se convirtió en una rutina y tiendo a prepararme incluso cuando mis padres me pidieron que me tomara un día libre. Se convierte en un hábito natural.

Por lo tanto, siga su rutina al máximo sin falta.

3. Cuerpo, mente y alma.

Es gracioso que cuando estamos perezosos todo nuestro cuerpo parece inactivo. Entonces, para ser altamente productivo debes entrenar tu cuerpo y tu mente.

Esta podría ser la tarea más difícil para un joven (al menos para mí) hacer ejercicio, meditar o hacer algo para entrenarlos.

Por supuesto, una forma de salir de la meditación es la música, pero aún así las personas encuentran que la meditación es más beneficiosa.

Por cierto, ya ha dado el primer paso para darse cuenta de que está siendo perezoso y que quiere cambiarlo.

¡Aclamaciones!

Answer 3

La productividad viene de hacer las cosas que son necesarias, no hacer las cosas que queremos hacer. Observará que observará sus actividades diarias y luego se dará cuenta de que hace la mayor parte del tiempo las cosas que no son de su interés ni lo que se necesita hacer. Y al no hacer esas cosas, puedes ser más productivo.

Así que aquí hay algunos consejos …

• Comience a señalar aquellas cosas que no son de su interés o que le gustaría hacer. Luego haz una lista de tales cosas. Estos pueden ser quedarse dormidos, conversar profundamente, jugar videojuegos, etc.
• Ahora trata de no hacer estas cosas.
• Trate de reemplazar estas cosas haciendo nuevos hábitos, haciendo cualquier cosa que sea interesante o que sea esencial. Pueden leer libros recomendados por alguien, comenzar a hacer ejercicios, meditar, escribir o jugar cualquier juego básico.
• También puedes tratar de hacer estas cosas haciendo un horario. Te hace más eficiente, pero solo cuando tienes deseos de ser productivo.

Answer 4

No soy un santo Todos nosotros nos rendimos a los placeres temporales.

Los 5 minutos adicionales durante una mañana de sueño, deslizarse en las redes sociales, etc., parecen tentadores pero no se detienen en unos minutos.

Los malos hábitos adictivos parecen muy atractivos, pero lo hacemos voluntariamente.

Comencé a caminar y se prolongó durante un mes. Después de eso, pensé que no tenía tiempo. Pero, todavía reviso Whatsapp todos los días.

¡Entiendes lo que pasa! Haces tiempo para las cosas que quieres. Las personas que lo gastan productivamente logran mayores alturas.

• Empieza despacio
• Mantener un diario registrando todos los buenos hábitos.
• Aléjate y no seas duro contigo mismo por los errores.
• Hazte responsable

La búsqueda más difícil en este mundo no es aconsejar a otros, sino cambiarte a ti mismo.

Todo lo mejor !

Answer 5

Planifique sus actividades para cada día, no en términos abstractos como trabajo duro, sino en términos reales, como responder n preguntas, escribir n páginas, etc., preferiblemente en trozos de tamaño o duración manejables. Celebre la finalización de cada parte de manera adecuada, de modo que se conviertan en algo que anhelan.

Answer 6

Despierte una hora antes de su horario normal.