¿Tienes que hacer caca cuando te pones nervioso?

¿Tienes que hacer caca cuando te pones nervioso?

Personalmente, nunca. ¡Qué contento de que no hayas preguntado por orinar!

Pero en serio, el nerviosismo, la ansiedad o la necesidad de defecar relacionada con el estrés es más común de lo que algunos podrían darse cuenta.

Estrés, ansiedad y síndrome de colon irritable (IBS)

Personalmente, creo que está relacionado con la respuesta de “lucha o huida” cuando fisiológicamente nos estamos preparando para la acción física y nuestro sistema gastrointestinal está intentando descargar de forma inmediata (y literalmente) funciones menos vitales relacionadas con la supervivencia, como cualquier cosa en nuestros sistemas digestivos. . Pelear (o correr / tomar vuelo) requiere una gran cantidad de recursos fisiológicos y una digestión adecuada requiere muchos de los mismos recursos, por lo que el cuerpo esencialmente elimina los procesos digestivos (esto también significa que uno puede tener que vomitar o defecar, dependiendo de dónde se encuentre la comida). en el tracto digestivo) para que uno pueda luchar / correr. Por lo general, en la mayoría de los entornos urbanos, los llamados entornos civilizados, aunque el estrés y la ansiedad que atravesamos no necesitan una respuesta física de lucha o huida, pero nuestros cuerpos aún están programados para deshacerse debido a nuestros estados emocionales.

Está relacionado con nuestra respuesta innata de lucha o huida de cuando éramos neandertales y tuvimos que cazar y enfrentarnos a grandes bestias, o correr por nuestras vidas para escapar del peligro. “Aligerar la carga”, por así decirlo, para que puedas correr más rápido o algo así. ¡Solo puedo imaginar cuántos militares y soldados se han ido al campo de batalla!

Incluso un simple nerviosismo o ansiedad por estar en público o cualquiera que sea el temor de uno podría causar esta reacción. De niño tuve esta respuesta a la ansiedad y las tormentas eléctricas que me hacían temblar de miedo y luego tenía que usar el baño con urgencia. Ahora amo las tormentas eléctricas y me emociono alegremente con ellas, y soy bastante extrovertido y rara vez siento ansiedad social, así que esto ya no es algo para mí.

Cada vez.

Tengo una gran ansiedad antes de los exámenes debido a que sufro de diarrea psicológica.

La ansiedad es la activación de la respuesta de lucha o huida. Pone una cantidad considerable de estrés físico en el estómago y otros órganos, lo que puede llevar al cuerpo a no procesar bien los alimentos. Esto puede conducir a la diarrea.

Apesta ser honesto. Cuando tienes los próximos exámenes y estás cagando como loco, desperdicia mucho tiempo de estudio.

Este fue mi único problema con él.

Durante esa fase frustrante, una vez pensé;

¿Por qué no me llevo mis notas al baño y me ahorro mi precioso tiempo?

Listo, ¿eh? 😀

Así que eso es lo que hago.

Estudio como un maníaco si estoy en mi cama o en un baño. Tengo que conseguir esas A, ¿verdad? 🙂