No, no lo haces. Cálmese
A menos que estuvieras planeando seriamente, no tienes ningún trastorno de miedo.
Sin embargo, es posible que tenga una forma de OCD llamada Pure-O, o algunas veces HOCD, que se caracteriza por pensamientos obsesivos pero no deseados sobre dañar a alguien o a usted mismo. La víctima recibe constantemente pensamientos que podrían ser sobre:
- Apuñalando a otros o a ellos mismos (este era yo!)
- Asesinando a otros (este era yo agitándome con miedo en la noche)
- Colgando a otros o a ti mismo
- Miedo a perder el control de tus acciones.
- Frenándose física y mentalmente de hacer estas acciones
- Miedo a los cuchillos / cuerdas / otros dispositivos dañinos
- Preocupación excesiva e irracional por lastimar a alguien o a ti mismo
- Depresión
- Ideación suicida
- Rumia excesiva
- Miedo a que puedas estar suprimiendo los pensamientos sádicos.
- Llevar a cabo las compulsiones que crees que pueden impedirte realizar lo anterior
Es importante saber que los que sufren de TOC NUNCA actúan de esta manera, incluso cuando tienen que restringirse físicamente. También puede ser reconfortante saber que el TOC puede producir síntomas muy físicos de sadismo. Por ejemplo, un paciente que teme ser un pedófilo puede recibir erecciones falsas (respuesta incondicional), y puede o no puede sonreír inconscientemente ante los pensamientos violentos, pero luego atraparse y comenzar a preocuparse nuevamente (sé que lo hice)
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Estos pensamientos generalmente ocurren de la nada, y a menos que realmente no quieras acabar con la vida humana, eres completamente bueno y una persona normal y amorosa. CBT y ERP a menudo ayudan con esto, y este sitio web llamado La OCD más grande del Reino Unido puede ayudarlo con sus problemas.
Dios bendiga