Acabo de recibir un correo electrónico de rechazo de beca y ahora estoy un poco deprimido. ¿Cómo debería manejar esto?

Parece que en este punto te sientes deprimido por una decepción, como la mayoría de nosotros sentimos en esos momentos. Si su meta es asistir a la universidad, con suerte para obtener un título, nada cambiará su capacidad para hacerlo.

Realmente tiene muchas opciones disponibles para usted, y es importante gastar su energía en planes alternativos, en lugar de continuar concentrándose en sentirse decepcionado. Dependiendo de la escuela en la que fue aceptado, generalmente hay otras becas que puede solicitar.

Le sugiero que hable con su consejero o consejero. Él o ella está mejor capacitado para brindarle la información que necesita. Si contaba con la beca que mencionó para pagar su matrícula y / o vivienda, y sin tener ese dinero ahora disponible para usted, tiene que tomar algunas decisiones difíciles.

Es posible que pueda obtener un préstamo, pero considere cuidadosamente si vale la pena graduarse con una alta deuda para pagar una escuela en particular. Tal vez la elección sea otra escuela que sea menos costosa. En general, las escuelas estatales dentro del estado en el que usted reside ofrecen las tasas de matrícula más razonables. También es posible asistir a otra escuela que no sea su primera opción durante los primeros dos años y luego transferirse a la escuela de su elección durante los últimos dos años.

Es importante establecer un nuevo plan para que pueda dedicar sus esfuerzos en eso en lugar de continuar enfocándose en su decepción. Debe ser flexible en su forma de pensar y ser consciente de todas las demás opciones disponibles para usted es el mejor lugar para comenzar. Buena suerte.

Ese tipo de cosas puede ser difícil de tomar. Convertirse en bombero fue un proceso bastante competitivo y te encuentras con mucho rechazo en el camino. A veces se involucra en un proceso de contratación con un departamento y se somete a todas las pruebas físicas y exámenes escritos, y se entrevista solo para obtener una carta de rechazo. Lo que un bombero me enseñó fue cómo aferrarme a lo que quieres … colgarte allí y no rendirte. Permítase un poco de tiempo para sentirse deprimido … no quiere negar sus sentimientos o embotellar las cosas. Pero después de un rato, recuérdese que solo fue una oportunidad y que hay otras por ahí. La única forma de hacer cosas para comprometerse por completo: una vez que vuelvas a ponerte de pie, sal de tu esquina y muévete como un campeón. Inténtelo de nuevo … e intente en otros lugares y busque otras ventanas de oportunidad que puedan haberse abierto en el camino. Si eres inteligente, estás dispuesto a trabajar duro y quieres algo lo suficientemente malo, estoy seguro de que lo harás bien.

Todo lo mejor de la suerte para usted. 🙂

Es normal sentir tristeza cuando eres rechazado. Es importante procesar esos sentimientos y pensar cuál es el mensaje que se supone que debes aprender de la situación. Está bien vivir en esa tristeza por unos días. Después de eso, piensa cuánto vale realmente la pena perder el tiempo llorando por lo que sucedió en lugar de esperar la próxima oportunidad.

Para seguir adelante, lo alentaría a abordar los pensamientos que están pasando por su cabeza debido a este rechazo. Para esos pensamientos puede ser más perjudicial que el evento real.

¿Estás pensando en pensamientos terribles sobre lo que eres un perdedor? O, ¿te estás diciendo a ti mismo que este simplemente no estaba destinado a ser?

Si estás pensando en ser un perdedor, ¡es hora de hacer un poco de calistenia mental! Reemplace esos pensamientos negativos con recuerdos de sus éxitos y cuánto ha logrado hasta ahora. Salga a caminar o realice alguna actividad que le brinde una sensación de logro.

Si puede creer que este no era para ser, está en el camino del crecimiento. Esa es la razón de los baches que se lanzan en nuestro camino; para ponernos a prueba. ¡Nos volvemos mentalmente fuertes y resistentes de la satisfacción de haber superado los tiempos difíciles!

Desafortunadamente, el rechazo es parte de la vida. Todos nos ocupamos de ello en un momento u otro. Es decepcionante y sentirse triste o deprimido es una respuesta perfectamente natural. Lo importante es cómo lo manejas. Permítase sentir y reconocer su decepción. Luego, ponlo en la cama y sigue adelante. Concéntrese en otras oportunidades y formas en que puede mejorar sus posibilidades de conseguir otra beca. A la larga, lidiar con los contratiempos y luego perseverar te hará una persona más fuerte. Sigue trabajando duro. ¡Adelante y hacia arriba!

Me sucedió. Fue vencido por otro estudiante por 0.01 GPA. 0.01. No tengo idea de lo que podría haber hecho para lograr eso ya que estaba atacando a A y A +. Incluso obtuve el grado más alto en el programa y la beca específica del programa fue para otra persona debido al voto popular en la facultad. Las becas externas fueron solicitadas por la facultad en nombre del estudiante. Una vez más, perdió por voto popular.

¡Sigue poniendo en tu aplicación y sabe que el sistema académico es una mierda! No es el mundo real. La excelencia absoluta es una falacia.

Se atiende a los superdotados académicamente. El esfuerzo, la energía y el trabajo duro no tienen nada que ver con eso.

Sólo se indican observaciones de la experiencia personal.

En primer lugar, lamento que haya tenido un rechazo: puede ser muy difícil, especialmente si se trata de un programa que realmente desea estudiar. ¡Pero como dicen, hay muchos más peces en el mar! Sigue apostando por todo lo que te conviene. No hay necesidad de renunciar a la esperanza debido a un solo fracaso, debe recordar que con el tiempo llegará la correcta.

La mejor de las suertes.

Te animo a validar tus sentimientos, así que si eso significa llorar y sentirte decepcionado, está bien. Sin embargo, te animo a que te quites el polvo y salgas de ese espacio para ver qué otras opciones tienes disponibles.

Lo siento. 🙁 Si bien pueden haberte rechazado, ¡eso no significa que sea hora de rendirse! Hay otras becas que puedes solicitar. No tienen nada en contra de usted personalmente, solo hay toneladas de competencia y alguien resultó cumplir los requisitos mejor.

Sigue aplicando, levanta la barbilla; obviamente, no fue el adecuado para ti, pero sigue tocando y la puerta correcta se abrirá. Nunca subestimes el poder de la persistencia.

Ve a comprar el libro Emotional First Aid de Dr Guy Winch. Tiene todo un capítulo sobre cómo manejar el rechazo.

Solo sigue aplicando. No te rindas. NUNCA>