Me siento atrapado en todos los aspectos de mi vida. ¿Cómo puedo ganar impulso?

Answer 1

Encuentra algo que realmente te gusta hacer y hazlo.

En serio, esto puede ser muy difícil.

Pero, no he conocido a alguien que no ama algo.

Tengo un amigo que odia la escuela, obtiene marcas terribles, pero le encantaba hacer logotipos para empresas. Ahora le pagan mucho dinero por hacer algo que ama.

Tengo otro amigo que otra vez odiaba la escuela y todas las asignaturas, pero que amaba el rugby. Entrenó y entrenó, y eventualmente se incorporó al equipo nacional debido a todo su arduo trabajo.

No es solo para personas que no son académicas, pero si está haciendo esta pregunta, es probable que aún no haya encontrado su paso.

Y si eres menor de 20 años, ¡NO ESTRÉS! La mayoría de las personas no saben lo que aman hasta mucho más.

Y es mucho mejor hacer algo que disfrutes que algo para lo que eres bueno: el éxito no te da felicidad (lee The Dalai Lamas Cat para este)

---

Una vez que hayas hecho eso, aquí viene la parte difícil.

Práctica y entrenamiento.

Ya que has encontrado algo que amas, ¡solo practica y trata de disfrutarlo! A veces es difícil (la programación es un gran ejemplo de esto) pero es solo una cuestión de pesabilidad.

---

También debe tomar un pasatiempo.

Leer, hacer ejercicio, jugar … hay muchos pasatiempos increíbles que puede realizar, y algunos son mejores con grupos o amigos.

Este diez da una sensación de disfrute fuera del trabajo, que es muy importante para una vida plena.

---

Este es el factor decisivo.

Intenta involucrarte románticamente.

Este es súper difícil, pero aunque es posible que escuches mucho sobre matrimonios infelices, las personas que tienen a alguien a quien aman son mucho más felices que las personas que no lo hacen. Esto a menudo da un sentido de propósito a las personas.

Una vez conocí a un tipo que intentó suicidarse. Sus padres no lo denunciaron a la policía (tal vez un mal movimiento, no sé), pero estaba muy deprimido. Una semana después, conoció a una chica con la que ahora está comprometido. Nunca ha intentado suicidarse o ni siquiera ha estado muy deprimido desde entonces, y ahora es una persona más feliz y más hinchada.

---

Creo que si puedes hacer un par de estos, o al menos comenzarlos, puedes ganar algo de impulso. ¡La vida es dura! Es molesto, pero lo es! Recuerda, como dice Yoda,

Hacer o no hacer. Aquí no hay intentos.

Answer 2

El buen Señor te dio un cuerpo que puede soportar casi cualquier cosa. Es tu mente la que tienes que convencer.

—Vince Lombardi

El pensamiento común es: para tener éxito, primero debe tener confianza, no así, para millones de personas lo contrario ha demostrado ser cierto. Esto se debe a que crear éxito en un campo de su vida, incluso uno muy pequeño, también afecta a todas las demás áreas.

Pequeñas victorias, como me gusta llamarlas, puede ser cualquier cosa, desde encontrar un buen espacio de estacionamiento o comprar un boleto de lotería y ganar $ 10. El truco para convertir estos micro-éxitos en confianza es que debes aceptarlos. Lo que quiero decir con esto es que necesitas experimentar plenamente las emociones asociadas con el éxito.

Al permitirte sentirte exitoso, estás entrenando tus células cerebrales y dándoles la fuerza más adictiva de la naturaleza: refuerzo positivo intermitente. Cada vez que le das a tu psique algo con lo que se siente bien, gravitará ese sentimiento tan a menudo como sea posible. Si celebra los éxitos a lo largo del día, no importa cuán pequeños sean, no puede evitar aumentar su deseo de querer más y, junto con ello, su autoestima.

Las pequeñas cosas que pueden parecer insignificantes, o incluso una pérdida de tiempo, pueden ayudarlo a alcanzar sus metas más grandes. Por ejemplo, saber honestamente en tu mente que la presentación que acabas de dar fue un jonrón, aunque solo había cuatro personas en la sala, te ayuda a entrenar tu cerebro para que la experiencia del éxito vuelva a ocurrir. Consciente o inconscientemente, lo harás pasar.

Al reconocer que ha logrado algo positivo, lo imprime internamente en su cerebro. Piense en ello como estar guardado en el disco duro de su mente. Está ahí, al igual que el documento en su computadora que ha estado buscando. Una vez que lo encuentre, siempre sabrá dónde está y cómo abrirlo.

De manera similar, una vez que sepa cómo tener éxito o qué se siente tener confianza, puede acceder a la programación de esas emociones porque están almacenadas en su cerebro, y recordará cómo encontrarlas.

Para algunos de los que están luchando, incluso la idea de una pequeña victoria parece fuera de su alcance; si no puede siquiera levantarse de la cama por la mañana, no sentirá el éxito de caminar o plantar algunos ramilletes. Así que tienes que reducir tus objetivos adecuadamente. Vea salir de la cama y meterse en la ducha como una pequeña victoria y sentarse en su patio trasero leyendo el periódico como otro. Empújate a hacer un poquito más cada día y pronto estarás dando ese paseo, y la vida no parecerá imposible.

El exito pasa Les pasa a todos todos los días. Verlo manifestarse en nuestras vidas puede ser simplemente una cuestión de abrir nuestros ojos y darnos una palmadita en la espalda. Construir tu propia confianza a partir de tu propio éxito es la forma más pura de autoestima.

Answer 3

Al descubrir su mejor comportamiento cableado.

Un aspecto de tu “personalidad” son las tendencias innatas en las que eres fuerte.

Los cinco principales son Observación, Evaluación, Predicción, Imaginación y Acción.

Cuando haya descubierto cuál es su mayor éxito, el éxito subconsciente o el impulso proviene de realizar esos comportamientos alineados con su cableado.

Answer 4

Solo pregúntate, ¿puedo hacerlo ahora? Si su respuesta es sí, hágalo antes de que tenga tiempo de cuestionarlo. Podrías estar muerto mañana así que hazlo ahora. 🙂