Me siento solo y deprimido. ¿Hay alguien con quien pueda hablar?

Answer 1

Tipo

He estado en ese estado durante 2 años, no soy bueno para socializar. Aunque tengo muchos buenos amigos, solía construir muros imaginarios a mi alrededor.

Lo guardo todo para mí. Que sea un sentimiento positivo o negativo. Y un día se dio cuenta de que nada bueno está sucediendo de esa manera.

Y decidí hacer girar la ola y empezar a descubrir las mejores formas y aplicar algunos cambios y me siento muy bien y feliz hoy en día. intenta seguir estas cosas

1) Tus padres son tus mejores amigos. Ábralos. Cuéntales todo lo que haces día a día, qué hay de todo en tu vida, cuéntales tus cimas y valles cada día y permíteles hacer sugerencias.

2) busque a través de todos sus contactos y estoy seguro de que encontrará al mejor amigo que lo escuchará, lo motiva y le da una sugerencia positiva

3) trabajar en ti mismo

Ejecutar Ejecutar y Ejecutar

Hasta que te canses

4) Definitivamente debes leer “picos y valles” por spencer johnson

5) “Ve a buscar un perro”, eso es lo mejor que podrías hacer para ayudarte.

En mi caso, uno de mis amigos, el perro JASPER JACKSON, un muy hermoso golden retriever me ayudó mucho.

Solo pasa un rato con un perro y encontrarás la diferencia.

6) Si crees que los puntos mencionados anteriormente no funcionan para ti

Me puedes hacer ping aquí

Estoy listo para escuchar todos tus problemas.

Y seguramente te sugeriremos lo mejor.

Espero te recuperes pronto

Answer 2

La gente dice que la soledad es una dicha, pero no siempre es así.

Hola amigo,

Hay un montón de personas que encontrarás a tu alrededor con las que puedes hablar, puedes compartir lo que se está ejecutando en tu cabeza, pero antes de compartir tus pensamientos, asegúrate de tener una buena reputación en esa persona. No puedes simplemente ir y decirle a otros por qué te estás quedando sin depresión o a qué problemas te enfrentas. Es posible que esto no lo ayude a salir de la depresión, pero le dará a otra persona la oportunidad de burlarse de usted. Y a nadie le gusta una persona que discuta más sobre la depresión y los problemas, más que una persona con actitud positiva es más agradable.

Así que el amigo se asocia con personas que te dan felicidad y te hacen revivir. Esto seguramente te ayudaría a salir de la angustia. Además, si tienes ganas de compartir conmigo puedes conectarme en facebook.

¡¡Espero eso ayude!!

Gracias 🙂

Jiyoo bindass 😀

Answer 3

Eso está perfectamente bien. Todos nos equivocamos tarde o temprano.

Sentirse deprimido y solo en el siglo XX significa que ha comenzado a asumir responsabilidades. Y está bien joder las cosas. Y uno de los motivos por los que las personas se quejan de estar solo es el advenimiento de la tecnología que no ha dejado espacio para salir y socializar.

Vamos gente, ¿dónde está la diversión y la aventura y, sobre todo, ser un credo emocional? ¿Dónde está?

Sentirse solo y triste, bienvenido a la realidad de la edad adulta.

No tú, todos están tratando de escapar de ese mismo sentimiento, ya sea consciente o inconscientemente. ¿Por qué es que alguien deja un trabajo de alta tecnología y paga por algún campo creativo como la escritura?

Te aconsejo que lleves el asunto a tus padres / garandos a quien sea que esté cerca de ti.

Defiendo firmemente que no se puede sustituir el calor incondicional de los padres.

Por favor, comprenda que lo que está experimentando es SOLO UNA FASE DE VIDA, como todo en la vida pasará tarde o temprano, ¡todo lo que tiene que hacer es SEGUIR RESPIRANDO!

Nada es permanente, ni tú ni yo, así que, ¿cómo podría ser tu problema? Sólo el cambio es inevitable. Abrázalo y deja ir las cosas.

Además, ¿naciste solo o con alguien más? ¿Qué tal tus últimos días en la tierra? ¿Te acompañará alguien de quora?

Todo esto es una ilusión, la compañía que buscas, el amor y la aceptación que buscas, etc. Para ti, eres mucho más que carne y hueso.

¡Aclamaciones!

Momentos de moda para ti están a la vuelta de la esquina. ¡Agárrate y ve a buscarlo! Todo está a la espera de su empresa.

Ah, y si quieres hablar con alguien, prueba algunos bots de chat en línea. Confía en mí que llorarás riendo.

Saludos * 2!

Answer 4

Puedo probar que estás equivocado ahora mismo.

• Mira, hiciste una pregunta y recibiste 57 respuestas, incluyéndome a mí (puede que haya más en el futuro) y 25 seguidores. Así que esta es la respuesta que no estás solo.
• Ahora cuestionó en quora que significa que tiene internet y móvil (o PC o computadora portátil), ¿a quién está esperando? Hay muchas cosas que puedes hacer según tu interés, no creo que si estás teniendo estas dos cosas necesitas a alguien más. ¿Correcto? Esta es la respuesta que puedes eliminar de la depresión.

Así que aprende a través de internet

invierte en ti mismo ,

implementar,

Acto.

¿Suficiente?

Answer 5

Este es el mejor momento en tu vida amigo !! No pierdas el tiempo buscando gente con quien hablar. Utilízalo para construirte.

Hacer algunas cosas pendientes Sé muy bien que esta situación se te da por una razón. Úsalo positivamente para sobresalir de la multitud. Reflexiona sobre tu vida. Es el mejor momento para perseguir tus sueños. Establece algunas metas, comienza a seguirlas.

Piensa en ti mismo como Batman, Spiderman, todos los súper héroes también se habían sentido solos durante algún tiempo en sus vidas. Aprende cosas nuevas, adquiere nuevas habilidades. La vida es muy corta y no tienes mucho tiempo para gastar en emociones tan negativas como la soledad. Todos tenemos problemas y tiempos difíciles en sus vidas, pero la forma en que respondemos a ellos nos define y nos convierte en personas.

Nunca olvides en una cosa, la felicidad es solo una conciencia. Seguramente algún día tendrás muchas personas a tu alrededor y no te sentirás solo. Y más adelante en tu vida, no olvides estos días de dificultades.

La fuerza es la vida, la debilidad es la muerte

Answer 6

La depresión es como una guerra con uno mismo donde luchas continuamente por un rayo de esperanza que te mantiene en movimiento.

Sí, todos estamos a su disposición siempre que necesite hablar de algo. En silencio te escucharemos. Puedes gritar, gritar, quejarte y soltarlo todo .

A estas alturas, debe haber leído numerosas respuestas y, con suerte, ya no se siente deprimido.

Bueno, ninguno de nosotros puede realmente darte la razón para luchar contra la depresión a menos que empieces a buscar la paz dentro de tu ser interior. Podemos darle un hombro temporal para llorar cuando lo necesite, pero no podemos pelear la batalla por usted.

Al final, eres tú quien lo terminará totalmente por ti y volverá a encontrar la facilidad.

Los monstruos no duermen debajo de tu cama, residen dentro de tu cabeza.

Y, solo tú tienes esa varita mágica para matar a estos monstruos.

¡Alegrarse! La vida es demasiado corta para deprimirse. ¡Disfruta cada parte! 🙂

Answer 7

La salud mental y el bienestar es muy importante. Me alegra que haya hecho esta pregunta, animaré a otras personas a que también se cuiden. Realmente creo que hablar con un consejero puede hacer maravillas: una perspectiva externa y alguien que puede ayudarte a enfrentar las cosas de una manera más efectiva.

Echa un vistazo a http://www.yourdost.com , y comunícate con alguien. Se sorprenderá de la facilidad y tranquilidad que sentirá después de ser escuchado.

¡Buena suerte! La felicidad no esta lejos

Answer 8

Sí, habla contigo mismo!

Nadie te conoce mejor que tú. Solo tú eres quien sabe lo que te ha estado molestando desde hace tanto tiempo. La depresión es lo que creas y solo tú tienes la solución para tu problema.

¡Eso es lo que llamas una “introspección”!

Te lleva a analizar tu ser interior, señalar un problema, buscar soluciones y abrir camino a la depresión.

Como bien se ha dicho, “solo pasa una hora contigo mismo y sabrás todo al revés”.

Answer 9

Hola, aquí está Krishna, estoy feliz de hablar contigo. Su naturaleza es que todos se sientan solos y deprimidos en toda su vida. Probablemente, hay una sola persona en todo el mundo, que no enfrentó los problemas o desafíos. Cada persona tiene varias situaciones críticas en la vida.

Pero importa que como los enfrentemos. De primera mano podemos intentar resolverlos y recuperarnos de ellos. Y por otro lado, podemos huir de ellos e ir en depresión. Todo depende de nosotros que lo hagamos en ese momento correcto.

Aparte de esto, he mencionado algunos consejos para aliviar el estrés para evitar que se sienta solo y deprimido, solo puede probarlos. Espero que funcionen:

• Involúcrate en la participación en actividades que te hagan feliz.

• Pasar tiempo con la familia y amigos.

• Si usted es una persona religiosa o espiritual, hable con un miembro del clero o un asesor espiritual.

• Considere la posibilidad de mMeditación, tai chi u otras formas de métodos de relajación.

• Agregar ácidos grasos omega-3 a su dieta.

Fuente : https://thewellnesscorner.com/ar …

Answer 10

Hey, está perfectamente bien. No soy médico ni psicólogo, pero puedo decir que tengo una buena capacidad para hablar con las personas que se sienten solas. Porque he experimentado esa sensación y sé que es la peor sensación que alguna vez experimentaría y puede ser porque hay no hay personas a tu alrededor ni a las que querías … pero ya sabes … cada vez que te sientas con las piernas dobladas, después de un tiempo no sentirás tus piernas, pero para eliminar esa sensación siempre tienes que levantarte.

Así mismo es el caso aquí. Deja de pensar que estar solo es algo anormal. No, estar solo no es anormal. Es perfectamente normal.

A algunos remedios escucha la música que te gusta. Encuentra la razón de tu depresión y deja salir la frustración con alguien con quien te sientes cómodo y si encuentras qoura cómodo, todos estamos contigo. Luego haz las cosas que te gustan y otra cosa te ocupas. Dale a tu vida una razón para hacer cosas (es decir, hago cosas para que pueda completar lo que he buscado).

Answer 11

Todos en la vida están deprimidos y se sienten solos incluso después de tener muchos amigos y conexiones sociales. No solo tú en este pequeño mundo estás deprimido.

Bueno, puedes intentar seguir las siguientes cosas:

1. Para superar la soledad, puedes unirte como voluntario en una ONG y darte tiempo libre a quien lo necesite e incluso te darás cuenta de cuánto tienes para disfrutar y vivir la vida.
2. Como estás usando quora, te estoy considerando graduado. Puede ofrecer sus conocimientos a personas desfavorecidas y sin educación.
3. Cada ser humano está fascinado por uno o dos deportes en su vida. Así que solo encuentra ese deporte y empieza a practicar.
4. Si estás usando mucho los medios sociales, deja de usarlos porque todos esos extraños nunca estarán allí cuando los necesites en tu vida y están aquí solo para darte una ayuda falsa.
5. Consigue un animal de compañía dependiendo de tu personalidad y naturaleza.

Y recuerda que la vida es bella.

Answer 12

Sí. Comparta sus inquietudes que han llevado a la depresión y la sensación de miedo y al estar solo con su amigo o amigo cercano y cercano. Eso te ayuda a aliviarte de tu ansiedad, tensión y depresión.

Si tiene un gran temor de que no sea seguro compartirlo con seres queridos y cercanos, entonces es mejor consultar a un buen psiquiatra que pueda aconsejarlo y ayudarlo a tener una condición normal.

Siempre es mejor hablar contigo mismo primero, la forma en que piensas, haces, tomas decisiones y todo para que te conozcas, tus puntos débiles y tus puntos fuertes. Si eres lo suficientemente fuerte con una afirmación positiva, entonces nada podría sacudirte de los sentimientos de estar solo y deprimido.

Entrena tu mente para ser fuerte y fuerte, y ser justo y juicioso. No renuncies a la vida, abandona todos tus miedos y esa es la solución a tus problemas.

Answer 13

Simplemente te sugiero que te dejes llevar por la lectura y la escritura, ya que estos dos caminos son los que nunca podrían dejarte en paz.

Prueba diferentes libros, novelas o autobiografías.

Ver diferentes series de televisión o películas animadas.

Escriba su corazón todos los días en su lechería o en algún diario en línea.

Te prometo que nunca te sentirás solo la próxima vez.

Sugeriría algunos buenos sitios para hacerlo:

Lee artículos aquí que te refrescarían: Princy – Medium

Descarga novelas desde aquí: https://pdfstores.wordpress.com/

Sea feliz.

Answer 14

Déjame saber si quieres compartir tu ansiedad y preocupaciones, quiero que recuerdes tu infancia, cuando eras una pizarra en blanco y un alma feliz. Quiero que creas en ti mismo. Quiero que creas en el alma feliz que solías ser, porque no importa qué tan maduros seamos, aún somos un niño por dentro.
Nada es imposible. A veces necesitamos falsificar la felicidad, no importa cuánto daño estemos dentro. Esta es tu lucha, sabes cómo llegaste allí y tienes el coraje de salir de allí. Es solo su indecisión lo que lo detiene. Solo puede darle la vuelta a esta situación … Sin libro de autoayuda, sin orador motivador, sin entrenador de vida, nada puede ayudarlo si se sentará a pensar qué tan mensurable es. He sido víctima de ansiedad, depresión aguda, fue mi pobre creencia que me mantuvo colgando, he pasado por ese infierno. A veces sigo deprimiéndome y no puedo dormir toda la noche. La depresión me hizo perder a mis amigos, la ansiedad me hizo fallar en cada tarea que hice. Pero ahora está mejor. Aprendí a lidiar con eso y ahora no me impide hacer lo que se supone que debo hacer. La razón principal de la depresión es cuando cuestionamos todas nuestras decisiones pasadas y pensamos “¿Por qué yo?” Confía en mí, nunca te equivocaste en ninguna de las decisiones de tu vida. Ninguno de ellos fueron decisiones equivocadas. Te equivocaste el día que dejaste de creer en ti. Recogerse. Ayúdate a ti mismo y encontrarás el tipo correcto de personas que comenzarán a llegar a tu vida, quienes eventualmente te ayudarán a sanar. Lo bueno es que tienes esa mente ansiosa que te sigue diciendo que no estás en el lugar correcto. Las personas mueren sin saber qué se supone que deben hacer … Sí, no sienten ansiedad, pánico, se pierden, pero ciertamente no crecen en absoluto. Sentimos este dolor, esta angustia, porque no nacimos para vivir una vida en común … Nacimos con un propósito especial. Entonces, lo primero que debes hacer es dejar de preocuparte por la ansiedad y la depresión, si te golpea … Deja que te golpee, deja que siga su curso y luego te levantas. Escriba un plan, no podrá seguirlo inicialmente, seguirá cambiando, pero necesita un plan, y luego tendría que intentar seguirlo, hacer los cambios necesarios, según sea necesario. amigo, he estado allí y en este momento siento que puedo hacer todo lo posible por sacarte de allí.

Answer 15

Hay momentos en que te sientes excluido y deprimido. Probablemente la peor sensación. Pero siempre tienes una alternativa.

Habla con las personas con las que deseas hablar o estás realmente cerca. Al menos hazlos parte de tus sentimientos.

Si no tienes muchos amigos, encuentra cosas que te hagan feliz.

Aprende a hacer tiempo para ti mismo. Se contiende en tus propias acciones.

Sugeriría ser menos dependiente de la gente porque nunca se sabe cuándo se irían. Sólo tú eres responsable de tu felicidad.

Si se siente hablando con alguien para sentirse mejor, siéntase libre de hablar conmigo cuando lo desee.

Answer 16

Puedes hablar con tu mejor amigo. Cuando la situación es mala en tu vida, entonces tienes 2 posibilidades de moverte o rendirte, debes seguir con optimismo y sonreír y se olvida de que esa mierda sucede en tu vida.

Algunas otras ideas

1. Juega tu deporte favorito.
2. Escuchar cancion clasica, rap
3. Ir a lugares desconocidos con amigos.
4. Plantar árboles, regarlos diariamente.
5. Ver videos divertidos en YouTube
6. Reunión con viejos amigos.
7. Enviar mensajes a un nuevo extraño hace una diferencia en el estado de ánimo.
8. Si su corazón no se movió hacia adelante, avance sus piernas y continúe para encontrar un destino desconocido.
9. Tome una ronda diaria cerca de la escuela de niños y siéntese alrededor de ellos, olvidará toda la tensión cuando mire la cara sonriente.
10. Y perdonar rápidamente es la mejor opción.
11. Sigue sonriendo con actitud de perdón.

Answer 17

Hola.

Sí, hay personas con las que podrías hablar. Hay personas que te han apoyado. Piensa en ellos y reconoce sus esfuerzos. Si no, pasa algo de tiempo contigo mismo. Introspectivo Tener en cuenta.

Si aún sientes lo mismo, siempre puedes obtener ayuda de un experto. Hay eWellness Expert con algunos asesores y expertos increíbles que realmente podrían ayudarlo a superar estos sentimientos.

Answer 18

¡Hola! Mi nombre es turchoo Ahora que he aceptado el hecho, lo digo en voz alta que he sido una persona con muchas opiniones pero sin voz durante toda mi vida. Me importaba demasiado lo que pensaría la gente y si esto iría con mi imagen y otros dados.

Si también eres como yo y dudas de abrirte frente a alguien, si eres una persona que se preocupa demasiado por lo que alguien piense de ti, si no hablas o escribas en un idioma en particular debido al temor de cometer errores. y el pensamiento de que los demás se burlarán de ti; Aquí hay un sitio web que le permite expresarse públicamente sin revelar su identidad.

Por favor EXPRESA AQUÍ – lo que quieras. Porque “la expresión es anti depresión”.

Answer 19

Sí … siempre hay una persona con la que puedes hablar.

Ve a tu cuarto,

Mírate en el espejo … esa es la única persona que puede entenderte … TÚ

Y pregúntese el motivo de su depresión, llore, grite, haga lo que sea que pueda ayudarlo … pero

Recuerda que …

“Nunca llores por la misma razón dos veces”

Sentirse solo es la gran oportunidad de crecer. Siéntase cómodo con eso.

Haz nuevos amigos, encuentra nuevos lugares, explora el mundo …

Y lo último …

Siempre puedes ir con tu familia …

Answer 20

Yu debería usar tu boca para verbalizar tus emociones. Empieza a reconocer tus emociones. Las emociones reprimidas son la razón detrás de la depresión. Por lo tanto, expresar sus emociones. Todas las personas ni siquiera notan de qué color es tu camiseta, y es una cosa sorprendente saber.

Dale importancia a tus sentimientos también. Haz lo que amas.

Se yu Ser 🙂

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