Cómo decirle a alguien que tiene depresión que es inútil

Answer 1

Usted no

Tal vez, si tienes el tiempo y la paciencia, tratas muy fácilmente de ponerla en marcha. Cosas tales como “sabes qué, tu cabello realmente se ve muy bien en este momento, me encanta, por qué no lo mantienes así y puedes usar el dinero para …”. Y si ella se pone a la defensiva, no insista y explique que Sólo quería felicitar su cabello. O “¿qué estás haciendo ahora? Oh, simplemente navegando en Facebook, bueno, ¿podrías acompañarme en este curso para algo ? Realmente quiero irme, y pensé que tal vez quisieras unirte a mí, tal vez aprendamos algo “Necesitas ser muy sutil y calmada, diciéndole que está no hacer lo correcto no es realmente una opción, ella lo sabe, pero su mente ahora mismo funciona como la tuya.

Además, lo que realmente importa es que ella decida, no le digas que “el maquillaje no importa”, más bien pregúntale “oye, sé que te gusta el maquillaje, ¿qué más es realmente importante para ti en este momento? ¿alguna vez has considerado ser un artista de maquillaje o ser dueño de tu propio salón, cómo podemos lograrlo? Quiero ayudar, esto podría ser emocionante “” Veo que estas cosas son importantes para ti en este momento, ¿por qué no convertirlas en algo más, con mi ayuda? ”

¡La depresión no debe ser tratada!

Intenta hablar de terapia.

Intente unirse a los grupos de apoyo de TheHumanTheBody, puede publicar algunas informaciones y / o preguntas en el grupo de apoyo para la depresión y hay terapeutas, entrenadores y graduados de psicología para ayudarla a guiarla. Esta plataforma es gratuita, por lo que ambos pueden aprovechar para interactuar con un especialista y ver algunas opiniones. Tenga en cuenta que esto no es terapia, pero es un buen punto para comenzar y encontrar alguna dirección. Comience su tema y continúe el chat desde allí, al ser un servicio gratuito y profesional, puede que solo obtenga una perspectiva significativa, ambos pueden usarlo y puede ser un primer paso más simple.

Enviándoles mucho amor a los dos!

Answer 2

Bien, da un paso atrás y trata de entender cómo se siente por un segundo. ¿Alguna vez ha tenido un mal día en el que simplemente no pudo concentrarse en algo productivo? ¿Crees que cualquier cantidad de “tienes que ser productivo hoy” podría hacer el truco?

El mejor enfoque aquí es doble. La cantidad de energía disponible para las cosas es baja, se necesita mucha energía para concentrarse en lo que importa, por lo que su amigo está eligiendo cosas para hacer que no requieren mucho. Entonces, lo primero que debe hacer es aumentar la cantidad de energía que tiene.

La mejor manera de hacer esto es enfocarse en cosas terapéuticas. Como, oh, digamos, peinarte, maquillarte, conversaciones divertidas con amigos. Jugando con cachorros. Saliendo a comer. Estas cosas ayudan a recargar sus baterías. A nadie le gusta que le recuerden cuánto fallaron, simplemente destruye la fuerza de voluntad.

Segundo, necesitas reducir la cantidad de energía que se necesita para hacer cosas útiles. Puede ayudarla yendo a entrevistas con ella, ayudándola a completar las solicitudes. Ya sabes lo que dicen, el trabajo en equipo hace que el sueño funcione. Así que comparte la carga.

Answer 3

¿Quieres decir inútil ya que significa inútil? Recuerde psicológicamente que puede estar aferrándose a las únicas cosas por las que se siente bien dado que usted cree que está deprimida. Pareces molesto con ella o estás realmente preocupado por ella. Si está preocupado, entonces debe tomar un enfoque preocupado. En realidad, creo que sería útil reforzar algunas de las cosas que son apropiadas e ignorar las otras. Después de todo, no sabemos cuánto control tiene sobre su estado emocional y su capacidad para elegir. No es que ella deba ser tratada como si estuviera indefensa. Pero tomar el camino más alto y relacionarse con su estado emocional la ayudará mucho más que volverse inútil. Creo que podría escucharla de forma activa y reflejar sus sentimientos y comprender. Esto le dará una mejor posición para abordar sus otras inquietudes más adelante después de que ella se sienta respaldada por usted. Dígale que entiende, que puede relacionarse o entender por qué está luchando. Apoye mucho su estado emocional. Haga preguntas que abran discusiones que no puedan ser contestadas sí o no. Incluso es justo admitir que estás confundido y preocuparte por ella, pero no entiendas los comportamientos que mencionaste. Esto debería ser secundario sin embargo. Encuentra un lugar en tu vida donde tengas sentimientos similares (si te las arreglas bien, no lo pongas en la cara, solo dilo) y avísale. No parece que sus comportamientos se estén interponiendo en tu camino, así que voy a asumir que quieres ser útil. Las personas usuales toman la mejor decisión posible en el momento en que se comportan. Por lo tanto, para ser crítico asume la asignación. Ayudarla a salir El cambio y el crecimiento se producen como resultado del trabajo a través de situaciones dolorosas y, en ocasiones, aparentemente sin esperanza. Ayúdala a través de esto. Después de un poco de apoyo, estoy seguro de que ella estaría más abierta a sus preocupaciones.

Answer 4

Las cosas que realmente te importan no son lo mismo para ella. Deja de juzgarla. Cuando se sienta segura, amada y aceptada, no tendrá la necesidad de gastar frívolamente. Pero ella llega a decidir qué es eso. Usted no Si no puedes ser un verdadero amigo, retrocede. Deja de hacer su vida más difícil.