No tengo depresion No quiero morir, pero no quiero vivir. Tengo miedo y me aburro de vivir. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

No puedes encontrar nuevas cosas interesantes en la vida. Tus situaciones no te motivan a lograr algo. Probablemente te enfrentas con el dinero que tienes. Está contento con la situación actual, pero no está listo para pasar a una vida en la que pueda verse afectado en términos de salud o riqueza. Quieres escapar de tal situación.

No hay escapatoria de este mundo, es una cosa que puedo garantizar. Pero luego puedes encontrar cosas desafiantes que mantienen tu mente ocupada. Pero encuentre aquellas cosas que también le den algo de felicidad en términos de remuneración o algún tipo de retroalimentación positiva de las cosas. Aprende a tocar un instrumento y tocarlo. Aprende a hacer una pintura o aprende algún tema que te interese. Recorra lugares, haga amigos y únase a algún tipo de grupo que lo mantenga vivo. No puedo decirle qué hacer, sino solo decir qué podría ser una solución para eliminar tales pensamientos. La mente ociosa es el taller de un devli. Cuando no tienes objetivos ni responsabilidades, tu mente divaga y se aburre y comienza a pensar así. No estoy diciendo que esté mal vagar. Pero si esta situación se está volviendo incómoda para ti, ¿entonces qué punto de permanecer en ese estado de aburrimiento constante? Escape de este estado involucrándose en una actividad.

No estaba muy interesado en jugar FIFA aunque solía jugar mucho. Alguien me pidió que lo acompañara para jugar contra él, por lo que de mala gana accedí. Una vez que comenzó el juego, no sabía cómo pasaban los minutos. Así que lo digo, a menos que entres en algo que nunca sabes que es la capacidad de mantener tu mente ocupada. Así que, por favor, no juzgues nada como “aburrido” antes de siquiera intentarlo.

Answer 2

Lamento que tantas personas te hayan respondido de una manera tan perjudicial. A veces Internet saca lo peor de las personas. Y, a veces, las personas mejor intencionadas pueden ofrecer consejos más perjudiciales que útiles. Por favor, no te lo tomes en serio.

Parece que estás sufriendo de depresión.

Si sufriera una fractura en la pierna, no lo mejoraría “pensando más positivamente” o “viviendo para otros” o “contando sus bendiciones” o “desarrollando un hábito de drogas o alcohol” o “matándose y donando su Órganos ‘o cualquiera de las otras terribles sugerencias ofrecidas aquí. Irías al médico y lo arreglarías.

Esto es lo mismo: solo la depresión es engañosa, y probablemente sientas que estás pensando con claridad, no hay nada malo en ti, simplemente no quieres vivir. Pero una vez que sus niveles de serotonina estén fijos, querrá volver a vivir, y darse cuenta de que en realidad fue un desequilibrio químico del cerebro que lo hace sentir de esa manera.

Ir al médico. Uno de confianza. Dígales que no quiere morir, pero que tampoco quiere vivir, tal como nos ha dicho. Cualquier médico decente debería recetarle una combinación de antidepresivos y terapia, y en poco tiempo podrá ver las cosas con mayor claridad.

Mientras tanto, la buena ficción y la televisión y las películas bien hechas pueden ser el escape más saludable para usted. ¿O tal vez la meditación? O sumérgete en la música que realmente te habla, el arte o la creatividad. Hay formas sanas y positivas de escapismo. Las sugerencias crueles y dañinas aquí no son las únicas opciones.

Mucho amor y fuerza y ​​mejores deseos para ti x

Answer 3

No puedo decirte qué hacer sin más contexto. Pero lo que sientes no suena muy diferente a lo que he sentido en el pasado, y en ocasiones todavía siento.

Solo puedo describirlo como una especie de cansancio existencial.

Naturalmente, si te sientes aburrido, necesitas algo que te ocupe. Esa regla se aplica en la mayoría de las situaciones. Lo que funcionó para mí fue tener una ocupación principal (en mi caso, física) que ocupa todo mi pensamiento cuando lo hago. El tiempo que dedico a la actividad es completamente absorbente, pero también gratificante y enriquecedor. La otra cosa que tengo es una ocupación lateral, algo que puedo hacer para calmarme. En mi caso, esto sucede en Quora, leyendo novelas o leyendo sobre temas particulares que me interesan en el momento presente.

Algo para recordar: trata de no preocuparte. Es preocupante que pueda exacerbar esto, pero ser proactivo puede cambiar la forma en que te sientes, o al menos convertirlo en una irrelevancia.

Answer 4

Empieza a practicar Sahajayoga. Es una organización de meditación que es totalmente gratuita y te conectas con el poder omnipresente del Amor y la Compasión de Dios.

He estado en Sahajayoga por más de 10 años y me siento feliz por estar en el Reino de Dios.

Fue iniciado por Shri Mataji Nirmala Devi en 1970 y ahora se practica en muchas partes del mundo.

Te garantizo que todos tus problemas serán resueltos definitivamente.

Cada ciudad india tiene centros de meditación y no dude en ponerse en contacto con el coordinador del centro de Sahajayoga de su ciudad.

Hay una sesión de meditación durante 1 hora todos los domingos y solo escribe Sahajayoga en ____ (nombre de tu ciudad) y no dudes en ponerte en contacto con el número allí y preguntar en el centro de meditación y decirles que vienes por primera vez a Sahajayoga.

Está siendo practicado por hombres, mujeres, niños de todas las edades totalmente gratis.

Mira el video:

Introducción a Sahajayoga por Shri Mataji Nirmala Devi

Answer 5

No tengo depresion No quiero morir, pero no quiero vivir. Tengo miedo y me aburro de vivir. ¿Que puedo hacer?

Sin ofender, pero creo que tienes depresión, según tu descripción.

Encuentre un interés, su depresión puede ser química, algún desequilibrio en su cerebro con el que debería consultar a un médico, pero mi depresión estaba relacionada con el estrés y la forma en que me arreglé fue el trabajo y la educación.

Puedes comenzar ahora mismo, registrarte para un MOOC, Curso abierto masivo en línea, acabo de terminar “Dino 101” por segunda vez, es un curso de la Universidad de Alberta y es gratis, puedes buscarlo en Google, si los dinosaurios no lo son. Lo tuyo, hay otros temas.

Pero por favor hable con un médico.

Answer 6

Si no quieres vivir, es lógico que quieras morir. Si no quieres estar vivo y estás aburrido de la vida, entonces esa es la definición del libro de texto de depresión.

Lo que puedes y probablemente deberías hacer es ver a un psicólogo. Este es un problema de salud mental con el que Quora no está mejor equipado para ayudarlo. Especialmente porque realmente no nos dio tanta información, por lo que no hay nada prescriptivo que podamos decirle, aparte de obtener ayuda profesional.

MI PROPIO consejo personal para brindarle, que tal vez desee considerar junto con obtener ayuda psicológica legítima, es investigar el budismo y aprender sobre la meditación, y comenzar a practicar el momento presente y encontrar la felicidad a través de la meditación.

Ajahn Brahm podría hacer un mejor trabajo que yo sobre los estados felices que puedes lograr a través de la meditación:

Answer 7

¡¡¡Bien!!! No parece que no tengas depresión: p

Realmente no sé qué te hizo asustarte o aburrirte de vivir, puede ser una razón fuerte, pero puedes superar todo en la vida.

Explora el mundo !!!! .. en todos los sentidos posibles. Conozca los problemas de las personas que lo rodean, alrededor del mundo, puede tomar a Quora como plataforma. Ayuda a alguien crea una actitud positiva hacia tu vida. Da sentido a tu vida.

El otro sentido de explorar el mundo es mirar alrededor de la belleza del mundo, la belleza de la creación de Dios.

¡¡¡¡¡¡¡¡Espero eso ayude!!!!!!!! 🙂

Answer 8

En primer lugar, probablemente debería ver a un terapeuta. Recomendaría tanto a un psiquiatra como a un psicólogo.

Entonces, ahora, por consejo de un laico, tómalo con un grano de sal:

Dudo mucho que cada momento esté asustado y aburrido. Algunos días son mejores que otros días. Algunos son peores. Algunas horas son mejores que otras horas. Así que mantenga un diario, donde registra (inicialmente) cada una o dos horas más o menos, lo que significa mejor o peor de lo normal. Registre la fecha y la hora. Grabe lo que estaba haciendo que probablemente lo hizo mentir mejor, o no le gusta más.

Entonces es simple: trate de hacer las cosas y tenga las actitudes que lo ayuden a mejorar. Esto podría ser tan simple como dormir bien cada noche. Puede implicar pasar tiempo de la vida real con amigos de la vida real, en lugar de actividades sociales en línea. Obtienes la idea … Descubre qué es lo que funciona para ti, usa un poco de sentido común para validar los resultados y continúa el proceso, aprendiendo sobre cómo comportarte de una manera que hace que la vida sea mejor para ti.

Sin embargo, la cosa del sentido común es esencial. Si te gusta hacer drogas recreativas ilegales, eso realmente no va a ayudar. Lo mismo para emborracharse. Lo mismo para el sexo promiscuo. Haz lo que te haga sentir bien SI también es algo bueno.

Answer 9

Busque ayuda profesional tan pronto como sea posible y llegue a la raíz del problema. Con esos pensamientos por qué querrías vivir. Sin embargo, usted piensa que no está deprimido, a menos que haya sido eliminado médicamente, sus pensamientos son síntomas clásicos de depresión y su autodiagnóstico se está interponiendo en el camino para encontrar una solución.

Answer 10

¿Intentaste todo en el mundo? Nada en el mundo te interesa? ¿Incluso intentaste forzarte a que te guste? Hay algo que puede parecer … lo más extraño. Intenta ir en una montaña rusa o saltar en bungee, o algo que no te hará sentir atrapado, y en cambio sentir ganas de respirar aire fresco.

Nunca lo tuve, pero imaginarlo podría parecer extraño. Si te sientes aburrido, puedes ser voluntario en algún lugar, como en un centro para niños o en una tienda de mascotas.

Answer 11

Pensaría que esto sería indicativo de un desequilibrio químico dentro del cerebro. La dieta tendría que ser examinada y cualquier medicación se tomaría en consideración. Muchas veces los alimentos y los productos químicos pueden causar cambios en el estado de ánimo. Se sabe que los alimentos altamente procesados ​​causan depresión.

Answer 12

Busca profesionales del hígado como psicólogo. He estado exactamente en la misma posición: no tengo deseos de morir, pero no hay razón para vivir.

Me metí en terapia, no diré que soy un grupo de personas que caminan con alegría hoy en día, pero el psicólogo me ayudó a tener esa necesidad de un 3 de cada 10 a un 5 de cada 10. Por supuesto, hubiera preferido Un 7 u 8 de cada 10, pero eso llevará años. Por el momento, me siento mejor, con espacio para la mejora.

Answer 13

Se como te sientes.

No me mataría, pero si me golpeara un coche, no intentaría esquivarlo.

Solo prueba cosas nuevas y trata de estar cerca de las personas que amas.

Leer libros, ver películas o jugar videojuegos.

Estos son todos los consejos que tengo.

Answer 14

Debes buscar servicios profesionales y ser honesto con ellos. Su vida es significativa, pero a veces las situaciones nos hacen pensar que no hay esperanza o razón para seguir viviendo.