¿Por qué estás (todavía) deprimido?

Answer 1

Creo que esta es una pregunta muy insensible. Solo porque algunos se han recuperado de la depresión, no tienen derecho a hacer esas preguntas a las personas que aún la padecen.

La depresión no es una opción que usted elige, es una enfermedad mental. Todos hacen todo lo posible para recuperarse. A veces lleva más tiempo.

No todos en la depresión están culpando a los demás. No culpan a nadie más que a ellos mismos. En lugar de sentir lástima, algunos se burlan de ellos.

Conozco a una madre que está deprimida porque perdió a su hija. ¿Crees que está culpando a su hija por la Depresión? Sé que toda una familia se sumerge en la oscuridad cuando su ser querido perdió la vida. ¿Crees que están culpando a la persona amada?

Las acciones de alguien nos afectarán directa o indirectamente porque somos animales socialmente. No estamos separados ni aislados para que no nos afecte todo.

La depresión es un problema grave. Adjuntar el estigma y avergonzarlos en realidad los empujará aún más al suicidio.

Personalmente me ofende la pregunta “¿cuándo dejaremos de culpar a otros por nuestra vida y asumir la responsabilidad?”. La depresión no tiene nada que ver con esto. ¿Sabes cómo se siente vivir con la desesperanza y mirando al abismo? Es lo mismo con la depresión.

Por favor, si reconoces uno, ayúdalos sugiriendo un proveedor de salud mental.

Nunca avergüences a una persona con depresión. Ya están pasando por un infierno y siendo fuertes al respecto. No lo empujes y sé una razón para el estigma.

Gracias por leer:)

Buena suerte 🙂 sigue sonriendo 🙂

Answer 2

Cuando tenía unos 20 años, descubrí que percibía mi cuerpo de manera diferente a los demás. Que yo, a veces, experimenté lo que llegué a creer fue el flujo de energía en mi cuerpo.

En ese momento, comenzando cuando era un niño, todavía sufría de una depresión negra.

Pasé por algunas experiencias que me llevaron a respirar con fuelle (una técnica de yoga) de 3 a 4 horas al día. Descubrí que estaba en un ciclo de 11 semanas. En el punto más alto del ciclo (que duró varios días) cada vez que respiraba el fuelle, el flujo de energía en una parte de mi cuerpo aumentaba.

Descubrí restricciones en el flujo de energía a través de mi cuerpo y cabeza.

En el transcurso de ese año, el punto álgido de cada ciclo de once semanas se centró en las restricciones en una parte del cuerpo diferente: tronco, cabeza, piernas, brazos.

Piense en el flujo de energía en el cuerpo como si estuviera siguiendo el sistema nervioso. Descubrí que la columna vertebral y la cabeza eran lo que consideraba una corriente más alta, 220 voltios, y el tronco y los brazos / piernas 120 voltios. Los nervios principales son también donde encontré los conductos principales para la energía.

A veces, cuando respiraba el fuelle, las vías en una parte de todo el cuerpo, como mi espalda, se iluminaban de una manera que las experimenté todas a la vez.

Al final del año, había superado suficientes restricciones en el flujo de energía en mi cuerpo que rara vez experimentaba depresión negra después de eso (una vez en los últimos 30 años).

Por lo que vale la pena, también encontré que el ejercicio ayuda a estimular la energía del cuerpo.

Cuando alguien está enfermo con la gripe, esos dolores y molestias en el cuerpo también son restricciones de energía. Elimine las restricciones y se sentirá bien, con una nariz ligeramente líquida. La depresión es una restricción en el flujo de energía que no se manifiesta como dolor en la forma en que lo hace la enfermedad física.

Durante mi año de respirar con fuelle, todos los que me conocieron pensaron que estaba absolutamente loco, pero me ayudó a obtener una visión profunda y clara de cómo mi cuerpo y mi mente trabajaban juntos.

Actualmente estoy explorando visualizando corrientes de energía corriendo alrededor de la coronilla de mi cabeza. El halo a menudo pintado alrededor de las cabezas de los místicos cristianos es un símbolo de esa intensa banda de energía alrededor de la corona.

Answer 3

Debido a que mi esposa ha estado deprimida desde que la conocí hace 15 años, no está mejorando a pesar del esfuerzo de Herculean que todos hicieron, de hecho está empeorando, nuestra familia se está desmoronando, mi hija adoptiva de 5 años está gravemente arruinada por nuestros problemas, nadie escucha mis súplicas de ayuda, nadie me cree que ella (en mi opinión) tiene un trastorno límite de personalidad y, por lo tanto, el tratamiento que recibe no es efectivo. Simplemente luchamos, nos lastimamos, vivimos en vergüenza y en secreto. La mayoría de los días algo en nuestra casa se rompe y se destruye. ¿Qué tipo de casa mental es esta? ¿Y por qué nadie me cuida? ¿Por qué sigo fingiendo ante el mundo exterior que somos normales ?

Los seis cuencos de melamina para perros, destrozados por la víspera de Navidad.

Answer 4

¿Cuándo vamos a asumir la responsabilidad de nuestras vidas? ¿Por qué no lo hemos hecho todavía? ¿Qué nos detiene?

¿Por qué permitimos que otros (acciones) decidan nuestro nivel de felicidad?

¿Por qué nos enfocamos sólo en la oscuridad?

Estoy de acuerdo con Krishna en que esta es una pregunta un tanto insensible. Si alguna vez ha experimentado depresión, sabría que no tiene nada que ver con asumir la responsabilidad de nuestras vidas. Soy una persona muy responsable y cuido de dos adultos mayores y un niño con discapacidades. Ellos no quieren nada. Estoy ahí para ellos emocional y físicamente, todos los días, 24/7. No tengo ningún problema en responsabilizarme de mi vida. Trabajo duro para mantener mi salud mental para poder ser el mejor cuidador que puedo para ellos. Hago ejercicio, medito y limito el estrés tanto como sea posible.

El problema con la depresión es que no puedes detenerla por la fuerza de la voluntad, que parece ser lo que estás sugiriendo cuando dices “asume la responsabilidad”. Algunas terapias ayudan, algunos medicamentos ayudan, el ejercicio y la meditación ayudan, pero solo decir “Voy a dejar de sentirme deprimido ahora”, simplemente no funciona. Lo siento.

Cuando estoy deprimido, no dejo que otros decidan mi nivel de felicidad. Ojalá fuera solo eso, porque me detendría. No puedo controlarlo. No puedo simplemente decir: “Hoy decidiré mi nivel de felicidad”. Obviamente, nunca has estado deprimido para insinuar que debería ser tan fácil de cambiar.

Es cierto que cuando una persona está deprimida, pierde algo de perspectiva y se enfoca en la oscuridad. Ese es un síntoma de depresión. En mi caso, el “por qué” puede ser respondido por la ciencia: ciertas hormonas felices, como la dopamina, no se secretan y me faltan los productos químicos necesarios para la satisfacción. Eso es todo. Puedo tomar medicamentos que simulen estos químicos o no. Es puramente un problema químico.

Por supuesto, hay muchas otras causas de depresión de las que no sé nada, es decir, el trauma. Pero para mí, es puramente un desequilibrio químico.

Answer 5

¡Hay muchas razones para que me deprima!

La violencia domestica

Mi padre fue abusivo. solía golpear mucho a mi madre (incluso cuando estaba embarazada), ¡nos torturaba para comer! ¡Él nos echó a mí ya mi madre (con mi hermano que tenía apenas 6 meses de edad) fuera de la casa! Nuestra condición era tan mala que tuvimos que vivir en la calle durante 2 días, luego de que mi madre logró obtener algo de dinero y ¡volvimos con sus padres!

Violación

Agredido sexualmente por mi tio !! ¡Solía ​​besarme, tocar mi vagina! (Prácticamente no me violó) Bueno, yo era muy joven cuando esto sucedió, yo tenía alrededor de 8 o 9 años.

FRNDS Y SOCIEDAD

¡sin amigos! ¡Vivo en la India y mi madre tiene una mala reputación solo porque no vive con mi padre! Solía ​​ser molestado en la escuela!

¡bien! ¡Hay algunas cosas menores también! Me gusta como tenemos que enfrentar a la sociedad y todo! e incluso traté de suicidarme, ¡pero no lo hice solo por ella! ¡No quiero que esté sola!

CUERPO

soy un poco gordo! Pues bien, muy gordo! Solía ​​estar saludable pero ahora mi peso es de 104kg! ¡¡sí!!

no me veo bien Bueno, me veo bien, pero debido a mi cuerpo no lo hago, ¡por eso soy un poco inseguro conmigo mismo!

Decisiones: bueno, soy muy malo para tomar decisiones. ¡me arrepiento de todo! no puedo decidir Soy una especie de empuje sobre!

¡¡¡BIEN!!! basta con las cosas tristes! Bueno, ahora tengo 17! y me las arreglé para hacer 2-3 frnds .. estoy trabajando en mi peso! ¡¡Estoy haciendo mi mejor esfuerzo!! Estoy haciendo todo lo que puedo para hacer frente a la situación 🙂 y estoy tratando de olvidar todo! Me alegro de no haber matado a mí mismo esa noche!

Espero que usted también pueda hacer frente a su depresión! La vida se pone mejor

Answer 6

En resumen, sufro de depresión porque crecí sintiéndome inseguro constantemente, por lo que no aprendí a lidiar con mis emociones en situaciones de estrés, por lo que me “activé”. El sentimiento inseguro provino principalmente de ser intimidado y nunca tranquilizado o consolado de niño. Crecí sintiéndome impotente y a merced de todos los que me rodeaban. Ahora esos sentimientos y reacciones me son inútiles en mi vida adulta, ya que la depresión es el resultado de ese equipaje que cuelga de mi pasado.

Answer 7

Porque, por suerte, después de 2 años de vivir en el extranjero y recibí una terapia básica del centro de orientación de mi universidad, regresé a casa donde la depresión / terapia se considera “solo para locos”, innecesaria y simplemente muy difícil de acceder. Así, dejé la terapia y la medicación.

Mi cerebro se desencadena por signos de inestabilidad social y problemas de abandono, y ¿adivina qué abunda hoy? Inestabilidades sociales y problemas de abandono. Incluso un gatito que me dejó no lo quiso por amor de Dios. Hay rumores de una guerra en mi país ya sea ahora o pronto, y eso también se está disparando para mí. La mayoría de los días puedo ignorarlos, pero uno malo me puede deprimir durante días. Mi depresión está casi al acecho ahora, no en toda regla, por lo que puedo manejar el día a día sin demasiados problemas. Sin embargo, encontrar y solucionar los verdaderos problemas en mi vida es otra cosa, así que me alegraría haber logrado sobrevivir otro día y lidiar con las raíces más tarde.

Answer 8

Porque resulta que soy una joven gorda con una hermana delgada, que cada vez que decide perder peso llora y se detiene porque no puede entender por qué nadie la quiere con un poco de ganas. Los constantes comentarios de todos me llevaron a la depresión. Tanto para el fitness y el bienestar.