Por favor, lea detenidamente mi artículo sobre la depresión.
Depresión común y depresión clínica
Artículo por: Dr. YS Pal, MD
La depresión es el trastorno de salud mental más común en la vida moderna, debido a muchos tipos de estrés y tensión en la vida moderna y debido a los conflictos en la vida de una persona.
Hay millones de personas en este mundo que sufren de “depresión” actualmente. Y millones de personas en este mundo pasaron una o más veces por la “Fase Depresiva” en su vida.
Fisiológicamente, la “depresión común” y la “depresión clínica” se deben a la “escasez de químicos a corto y largo plazo llamados transmisores de neuronas en el sistema nervioso cerebral de una persona”, respectivamente.
Esta es una ‘reacción normal del cerebro y el cuerpo humano’ ante un episodio muy trágico o debido a una situación extremadamente estresante en la vida, que continúa durante mucho tiempo.
En estas situaciones, el cerebro y el cuerpo de la persona afectada son incapaces de hacer frente a situaciones extremadamente estresantes y extremadamente estresantes. Lo que finalmente resultará en la depresión.
Uno de los principales transmisores de neuronas se llama ‘serotonina’. Hay otros transmisores de neuronas químicas también. Estos transmisores de neuronas ayudan a tomar mensajes en el sistema nervioso en el cerebro. Luego, este mensaje se transmitirá desde el cerebro a todas las partes del cuerpo a través del sistema nervioso periférico.
La falta de Neuron Transmitter Chemicals en el cerebro lleva a frenar la actividad del sistema nervioso en el cerebro y esto llevará a la desaceleración del proceso de pensamiento y todas las funciones internas del cuerpo. Esta desaceleración conduce a la depresión.
El estado de ánimo depresivo es una “reacción normal del cerebro y el cuerpo humano” ante un episodio muy triste o ante una situación extremadamente estresante en la vida de una persona.
Sin embargo, muchas personas pasarán por una fase depresiva durante los momentos tristes y estresantes de su vida. La mayoría se recuperará dentro de una semana o dentro de un mes. Esto se llama “depresión común” y es muy común.
Solo hay pequeños porcentajes de personas donde la depresión continuará por más tiempo debido a diferentes tipos de “mecanismos bioquímicos dentro de su cerebro”. En estas personas la fase depresiva continuará y aumentará con el tiempo. Esto se debe a su cerebro y sistema nervioso. Mecanismo químico del transmisor de neuronas. Esto se llama ‘depresión clínica’.
No es culpa de ninguna persona depresiva o debilidad. Es algo inherente, más allá de su control.
La depresión generalmente ocurre después de una crisis, un episodio trágico o una situación estresante continua en la vida. ‘SI’ los síntomas depresivos como pensamientos tristes recurrentes, sensación de tristeza, falta de energía para hacer cualquier cosa, fatiga fácil, pérdida de apetito, pérdida de interés en todo, falta de sueño (insomnio), vigilia a primera hora de la mañana, agitación terrible, & Siento que el llanto es persistente “Más de un mes”, luego se llama “Depresión clínica”. Esta es una situación muy patética para el paciente.
El pensamiento y las acciones de una persona gravemente depresiva se volverán gradualmente más lentas, que incluso cosas simples como levantarse de la cama y beber un vaso de agua parecerá una tarea muy difícil.
Los síntomas pueden llegar a ser tan graves que la persona que sufre de depresión se sentirá desesperada. Y para él o ella la vida se convertirá en una carga y sin sentido.
Por eso es un consejo de los expertos médicos que uno debe “Nunca” tomar “decisiones” importantes en su vida cuando están bajo una depresión severa.
Porque bajo depresión severa una persona piensa “Negativo” en todo. Él / Ella subestimó enormemente su capacidad y capacidad. Y se subestima a sí mismo. Esto debido al desorden en su proceso de pensamiento.
La decisión tomada en un momento en que una persona está bajo una depresión severa, probablemente será una decisión incorrecta.
Uno debe esperar hasta el momento en que se haya recuperado por completo de la depresión para tomar una decisión importante en su vida.
Si los “sentimientos depresivos” persisten durante 3 semanas, entonces es recomendable consultar a un “psiquiatra clínico” (médico). Por favor, no lo confunda con ‘psicólogo’ o ‘psicoterapeuta’, no son médicos. Pero son parte del tratamiento para la depresión.
Estos sentimientos depresivos no desaparecerán por sí mismos o al tratar de tener Pensamiento Positivo, Yoga, Meditación, etc. Nada funcionará, porque su sistema nervioso neurona transmisor químico neurona está en desorden.
Tiene que ser curado por la medicina moderna primero. Entonces, solo el proceso de pensamiento positivo cognitivo, la meditación, el yoga y el ejercicio físico, etc., te ayudarán.
Afortunadamente, hay muchos medicamentos buenos disponibles para el tratamiento de la depresión clínica en la actualidad. La mayoría de estos medicamentos antidepresivos ayudan a su cerebro y al sistema nervioso central a “restaurar” los “transmisores de neuronas químicas” en la sinapsis nerviosa (unión).
La parte más dolorosa de la “depresión clínica” es que físicamente un paciente estará bien. Todas sus pruebas médicas serán normales. Las personas que no han sufrido depresión no pueden entender por qué esta persona se siente tan deprimida y deprimida. Algunas personas pensarán que eres simplemente perezoso o finges que no te sientes bien.
El psiquiatra clínico le recetará medicamentos y tratamiento contra la depresión, después de analizar detalladamente su historial clínico. Por favor, no escondas nada de tu médico. Tomará de 3 a 4 semanas antes de que empiece a sentirse mejor. Esto no significa que estés bien ahora.
Por lo tanto, no deje el tratamiento. Las recaídas son bastante comunes en la depresión clínica. Tendrá que continuar el tratamiento según las recomendaciones de su médico, o al menos durante seis meses a un año. El tratamiento en algún momento es por muchos años. En caso de depresión clínica severa, el paciente necesitará ingreso hospitalario.
Si va a recibir el tratamiento adecuado de un psiquiatra clínico bien calificado y bien entrenado, su depresión se “curará” dentro de uno o dos meses. Pero es posible que deba continuar con su mantenimiento y medicación preventiva durante un año o más, según las recomendaciones de su médico.
Más adelante puede seguirse con ‘Proceso de Pensamiento Cognitivo’, ‘Pensamiento Práctico Positivo’, ‘Meditación’, ‘Yoga’ y Ejercicios Físicos.
El proceso de pensamiento cognitivo consiste en obtener pensamientos depresivos recurrentes que vienen a tu mente uno por uno. Luego analízalos uno por uno. Tendrán que hacerlo una y otra vez, para deshacerse de los Pensamientos Negativos recurrentes.
Por favor, ‘No pare’ el tratamiento cuando haya empezado a sentirse bien. Las recaídas son muy comunes con la “depresión”.
También es un hecho bien conocido que la recurrencia de ‘Episodio de depresión’ es bastante común en personas que tienen ‘Personalidades depresivas’. Pero no tienes que preocuparte. A medida que pase el tiempo, comprenderá bien cómo detectar y tratar el estado de ánimo depresivo. Y cuando es el momento de contactar a su médico.
Después de pasar por dos o tres episodios de depresión, desarrollará suficiente experiencia y confianza para lidiar con la depresión. Te va a ayudar a lo largo de tu vida.
De esta situación desesperada y de la vida sin sentido. Se sorprenderá al ver los cambios dramáticos en su personalidad después de su recuperación con un tratamiento médico adecuado y un seguimiento con las medidas preventivas adecuadas.
También hay “aspectos positivos de la depresión”. Lo más importante es que hará que seas ‘Cauteloso’ y harás ‘Ajuste’ en tu Estilo de Vida. En otras palabras, no correrá riesgos innecesarios en su vida. Y tu vida será más simple, limpia, regular y saludable.
También comprenderás el significado más profundo de la vida. La felicidad que se obtiene después de servir a la humanidad será más importante para ti que la felicidad que se obtiene acumulando dinero y materiales.
Después de algunos episodios de depresión, comprenderás la debilidad de tu personalidad. Te volverás más humilde y te convertirás en una persona temerosa de Dios.
Estos cambios lo harán sentir que es el momento de alterar ciertas cosas en su estilo de vida. Si decide cambiar, entonces seguirá un estilo de vida más simple y saludable. Lo que va a ser muy bueno para tu futuro.
El tratamiento oportuno es muy importante, de lo contrario, la depresión puede ser fatal, traerá un sentimiento suicida dentro de una persona y será un desastre para usted y su familia.
Artículo de: Dr. YS Pal, MD, Muscat, Omán