Hay un par de avenidas que podrías seguir al respecto.
Uno es un gran dolor, pero podría hacer un enorme bien: comprometerse a hacer su parte del trabajo para llegar a ser lo mejor posible. Si no tiene acceso a una buena atención de salud mental, esto probablemente no funcionará. Pero una combinación de medicamentos, una terapia de conversación realmente buena, ese tipo de cosas no lo solucionarán, lo entiendo, pero ampliará su paleta de habilidades interpersonales y cognitivas, mejorará su estado de ánimo general y aumentará su tolerancia a las cosas y situaciones. que son estresantes o preocupantes También desarrollará habilidades de afrontamiento para los cambios que el empleo traerá a su vida.
El otro camino será necesario, sin importar lo que pase: como mencionaron los otros participantes, alinea tu personalidad y tus necesidades con respecto a un trabajo potencial y ve dónde es una buena o mala coincidencia. Si tiene afecto plano, manténgase alejado del intenso servicio al cliente cara a cara. Si el estrés es difícil para usted, encuentre un trabajo cuya naturaleza signifique que nadie esperará que realice múltiples tareas o complete una tarea de manera ridículamente rápida o que se concentre cuando es realmente ruidoso.
Si fuera más capaz físicamente, creo que me gustaría la jardinería o el paisajismo. El aire fresco y la luz del sol elevan mi estado de ánimo, y no me agotaría conversar con las personas todo el tiempo.
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Finalmente, cuando tengas algunas entrevistas, planea estar listo muy temprano para tener confianza en tu vestimenta y aseo y no sentirte demasiado ansioso por no llegar a tiempo. (Rompo esta regla donde quiera que vaya, así que pensé que lo mencionaría).