¿Cuál es la mejor habilidad (mental o física) en la que trabajar para mejorar en la mayoría de los deportes?

Aprende a empujarte a ti mismo.

Si estás en la escuela secundaria, eso significa que hay práctica todos los días, lo que significa que todos los días necesitas esforzarte al 100 por ciento el 100 por ciento del tiempo. Eso suena cursi y cursi, y es probable que ya hayas oído eso a tus entrenadores, pero es un buen consejo y te haría bien escucharlo.

Míralo de esta manera, quieres competir contra otros. La manera de ser mejor que los demás es entrenar más duro que los demás. Puedo garantizarte que si das el 80%, el 90%, o que Dios te prohíba comenzar con el queso y solo el 50% o menos, alguien entrena más duro que tú y tomará la medalla que quisieras. obtener. Se lo debes a tu equipo, a tus entrenadores, a cualquiera que haya asistido a tu encuentro o juego para darlo todo, todo el tiempo.

Así que consiga un buen par de auriculares, una buena lista de pago y un par de zapatos decentes y salga a la pista. Corre más fuerte de lo que crees que puedes, y más lejos que nunca. Vuelve al día siguiente y hazlo de nuevo, pero más rápido. ¡Dale a la sala de pesas por las mañanas y nunca NUNCA SALTES EL DÍA DE LA PIERNA!