Continuar el tratamiento. Una sola fuente de PTSD es uno de los casos de PTSD más tratables. Una de las cosas más difíciles de hacer es encontrar la mejor fuente de trastorno de estrés postraumático, ya lo ha hecho. Es duro, es difícil de enfrentar. Es difícil enfrentar el diagnóstico. Todavía el diagnóstico tiene esperanza también. El TEPT no es una sentencia de por vida. EMDR y otros tratamientos modernos muestran mejoras rápidas.
No sé quién te diagnosticó, así que pregúntales. “¿Cuál es el siguiente paso en el tratamiento? Sabemos qué. ¿A dónde vamos después en la reparación de esto? como me recupero Quiero recuperarme “.
Asegúrate de que esa sea siempre tu meta. Puedes enfrentarte a algunas lágrimas nuevamente, enfrentarte y pararte y finalmente terminar con tus miedos. La terapia para el trastorno de estrés postraumático es difícil a veces y, a menudo, triunfante al final.
Trastorno de estrés postraumático: por qué algunas técnicas para el tratamiento funcionan tan rápido
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El tratamiento EMDR tiene la tasa de éxito más alta y la tasa de respuesta más rápida de cualquier tratamiento. No es del 100%, nada lo es, especialmente no con algunos de nosotros, las personas con vida de cPTSD como yo, arruinando las estadísticas. Aún así, es uno de los tratamientos más prometedores que se han presentado.
Incluso si su terapeuta no opta por EMDR, o seguro, o lo que sea. La fuente de incidencia única para el trastorno de estrés postraumático aún lo coloca en el nivel superior para el tratamiento en todos los escenarios de tratamiento. La terapia de conversación puede ser la más antigua, pero sigue siendo tan efectiva para usted como para la gente de cPTSD.
También puede unirse a la terapia de grupo para otros que hayan superado lo que usted tiene. Ayuda a los demás a entender. Ayuda en refugios de abuso. Ayudar a otros que no salieron a tiempo te dará fuerza de resolución. También puedes unirte a sus charlas de terapia grupal. Puedes contar tu historia para ayudar a otros a no seguir tus pasos.
Te deseo buena y rápida curación. Cuídate.