Hace muchos años, estaba ocupado trabajando y viajando por todo el país y el extranjero para establecer mi negocio.
¡Aunque era muy activo profesionalmente, estaba empezando a ser obeso y estaba atrayendo algunos problemas de salud!
No tuve tiempo para la salud, excepto un poco de descanso durante la descomposición.
Finalmente, mi garganta se quebró y no pude hablar con fluidez ya que desarrollé tos seca y me hizo caer de rodillas.
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Después de 6 meses de varios tratamientos, conocí a un monje ayurvédico en Kerala cuyas medicinas reavivaron mi voz, pero me advirtió que a menos que renuncie a las dietas sin verduras y el diario de mi dieta e incluya Yoga en mi rutina, no puedo evitar que esta enfermedad vuelva a mí otra vez.
Me quedé con el yoga todos los días como un maníaco y esas restricciones durante los próximos años y reviví mi salud y mi estado físico de nuevo.
Esta es una historia que sucedió hace 10 años.
Ahora no estoy practicando mi yoga con regularidad y me está yendo bien con mi salud / vida, sin mayores problemas … ¡Pero cada vez que tengo una señal de advertencia de mi cuerpo, vuelvo rápidamente a mi yoga!
Moraleja de mi historia:
La dilación desaparece cuando tienes un problema que amenaza tu vida. ¡Hasta entonces es difícil deshacerse de este demonio!
– Ashok Subramanian, Formador de Programación Neurolingüística (PNL) – www.Shinota.com