Cómo superar la enfermedad mental.

Answer 1

Te diré cómo curar los trastornos mentales, aunque creo que así es como todos lo hacen, pero no se dan cuenta. Así es como la gente siempre lo ha estado haciendo. La respuesta es: con transformaciones, es decir, utilizando mapeos. El proceso es similar a hacer transformaciones matemáticas [1].

Imagina que estás viviendo dentro de tu casa. Su casa se ha desgastado y necesita renovación: las paredes y el techo tienen grietas, la pintura se ha desvanecido, los muebles son viejos y están rotos, y la disposición de las habitaciones es incorrecta.

Tú decides hacer las reparaciones y renovaciones. Tienes que mover muebles, tirar cosas viejas y traer nuevas, raspar superficies y pintarlas, derribar paredes y construir nuevas, cambiar el cableado eléctrico y mucho más.

Pero hay un problema: usted vive en su casa al mismo tiempo que quiere cambiarla . Obviamente, puedes elegir quedarte en tu casa mientras haces eso. Pero si tiene todas esas cosas a su alrededor, no puede moverse por las habitaciones, usar sus habitaciones, muebles, electrodomésticos y cualquier otra cosa. Por lo tanto, es mucho más fácil simplemente mudarse por unos días a un hotel local.

Puede quedarse en el hotel por unos días donde todo está bien y ordenado, y puede funcionar correctamente para sus necesidades diarias. Ahí planeas cómo cambiarás tu casa. Primero escriba el estado actual de su casa y todos los problemas que tiene. Esto ayuda principalmente a identificar por qué estás haciendo todo el trabajo. Luego haces un diseño de cómo quieres que sea tu hogar.

Luego puede visitar su casa periódicamente para realizar los cambios, o incluso contratar a las personas requeridas para el trabajo, como los constructores, renovadores, pintores, electricistas y decoradores, y regresar a su hotel para descansar y continuar con su funcionamiento normal.

Curar un trastorno mental sigue exactamente el mismo principio. Primero determinas los problemas. Luego hace un mapeo de cómo quiere que esa parte de su mente esté en otra capa separada, como en un papel, un boceto o cualquier otra cosa que esté lejos de su propia mente. Usted resuelve el problema allí. Luego, asigna progresivamente los cambios desde el boceto a su mente.

Un ejemplo de la aplicación del método de transformación / mapeo se usa para desarrollar la Inteligencia Emocional [2]. El mismo método también se aplica al usar la Biblia para restaurar completamente el orden del cerebro [3]. Lee mi respuesta sobre la Biblia para más detalles.

Notas al pie

[1] Lista de transformaciones – Wikipedia

[2] Respuesta de Simon Chatzigiannis a ¿Qué es la inteligencia emocional?

[3] Respuesta de Simon Chatzigiannis a ¿Qué es la Biblia?

Answer 2

En realidad, existen dos categorías principales de enfermedades mentales: 1) trastornos neuróticos y psicóticos y 2) trastornos de la personalidad o del carácter. Los primeros son mucho más tratables que los posteriores (trastornos de personalidad). El mejor ejemplo que se me ocurre es la diferencia entre un trastorno obsesivo-compulsivo y un trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad. El primero involucra comportamientos tales como lavarse las manos excesivamente o revisar repetidamente o asegurarse de que todas las etiquetas de la lata estén mirando hacia adelante. En este caso (TOC), la persona es consciente de que tiene estos comportamientos peculiares y, por lo tanto, puede trabajar en las habilidades de “manejo de síntomas”, generalmente a través de la terapia y / o la medicación. Sin embargo, más adelante (trastorno de personalidad OC), la persona con frecuencia con tendencias perfeccionistas obsesivas cree que su forma de pensar y comportamiento debe ser la forma en que todos deben pensar y comportarse. De hecho, la percepción de la persona desordenada de la personalidad OC es que el mundo sería un lugar mejor si todos pensaran y se comportaran como la persona desordenada de la personalidad OC. Otra forma de describir la diferencia en estas dos categorías de trastornos mentales es que el primero es ego-distónico con sus síntomas, mientras que la persona con trastornos de la personalidad es ego-sintónica con sus síntomas. Los primeros pueden ver los problemas en los que necesitan trabajar y, por lo tanto, buscar ayuda, mientras que los últimos no ven los problemas en los que necesitan trabajar y, por lo tanto, no buscan ayuda. Cualquier persona que busque ayuda para un trastorno mental grave está a mitad de camino para encontrar métodos y medios para controlar y aliviar sus síntomas.

Answer 3

El factor número uno que debes tener en cuenta es que no hay nada de malo en ti. Ahora quédate conmigo aquí. Aquí está el problema en particular en la sociedad estadounidense. La sociedad estadounidense pone en picardía el estigma masivo contra las personas con problemas psiquiátricos, para molestar aún más con los jefes de estas personas pobres y susceptibles que creen fácilmente las cosas con el propósito de que las echemos. Dicho esto, no deberías ser un agente de eso políticamente. Aparte del aspecto político, es que, de hecho, no hay nada contigo. Los problemas psiquiátricos son condiciones físicas y se deben a un agente extranjero. No le dice a una persona VIH positiva o que padece cáncer que las células de su propio cuerpo están propagando la enfermedad y, por lo tanto, usted es responsable de su dolor, ¿verdad? Entonces, una vez más, su herramienta número uno para la sostenibilidad a través de este viaje devastador es mantener esta escuela de pensamiento para que pueda integrarse con la sociedad y asistir a los médicos de la sociedad para encontrar medicamentos que lo mejoren. Amén

Answer 4

La enfermedad mental es una fabricación, que es realizada por los psiquiatras. Usan los problemas de la vida de las personas y el sufrimiento que surge de ellos y votan las enfermedades para que existan. Y pretenden inventar enfermedades de acuerdo con una lista de medicamentos farmacéuticos que las compañías farmacéuticas tienen a la venta.

Encontrarás que tu sufrimiento es el resultado de cómo te estás preocupando. Y preocupado por gente que conoces y que a menudo confías. Siempre están relacionados de alguna manera, por ejemplo, familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc. Una vez que comprendes los métodos utilizados, puedes superarlos. Todo depende de las ideas que se le presenten, de manera que aparezcan como su propio pensamiento. Sólo son percepciones de sugerencias y, por lo tanto, nulas e inválidas.

Por ejemplo, las ideas de pérdidas que una persona ha sufrido o las dificultades pueden presentarse en la mente una y otra vez, lo que hace que la otra persona crea que son recuerdos que no pueden olvidar. Esto puede entristecerlos o entristecerlos con el paso del tiempo y, por lo tanto, deprimirse.

Otra forma en que una persona puede ser molestada es con ansiedad, que es una mezcla de miedo y preocupación. Si ambas cosas no son claras pero confusas, la persona no puede resolverlas y, por lo tanto, permanece ansiosa.

La mayoría de los problemas se hacen por varias razones. En lo alto de la lista es ganar poder e influencia sobre la otra persona y, por lo tanto, manipularla y controlarla. Aparecen como un amigo útil, cuando son realmente un culpable.

Otra razón es la venganza, para lastimar a alguien, para tomar su trabajo o posición en una empresa, para dejarlo fuera de lugar y así sucesivamente.

Aquí: Kyrani Eade echa un vistazo a mi página de perfil. Encontrará el primer video de una serie de 5 videos en el que describo los juegos problemáticos o tramposos en todos sus aspectos. Es posible que tengas que ir a mi canal de Youtube para verlos todos. He llamado a esta serie las condiciones subyacentes de la enfermedad, porque todas las enfermedades, ya sean físicas o mentales, implican el mismo tipo de problemas. Sólo las ideas presentadas en Mente son diferentes.

Básicamente, todo lo que necesita apreciar es que las ideas que le preocupan son solo algunas sugerencias odiosas.

También puedes contraatacar a los culpables en la Mente. La batalla se libra y se gana en la Mente. Esta es la forma de evitarlos: https://www.quora.com/How-can-I- …

Answer 5

Los médicos tienen un papel que desempeñar en el manejo de la enfermedad mental, pero yo diría que el autocuidado y el desarrollo de un estilo de vida saludable y apoyo social es probablemente tan importante o más importante.

Por un estilo de vida saludable me refiero a una dieta adecuada (para usted), ejercicio y evitación de estimulantes como la cafeína, intoxicantes como el alcohol y la gran cantidad de drogas legales e ilegales que pueden causar un sinfín de problemas tanto a las personas sanas como a las vulnerables. La gestión del estrés y el descubrimiento de factores desencadenantes también son muy importantes.

Por apoyo social me refiero a amigos y familiares, mascotas y a las personas con las que interactúa en el trabajo. Cultivar y mantener relaciones sólidas, positivas y de apoyo es increíblemente importante para la salud mental y emocional de todos los seres humanos.

Además, hay una gran variedad de técnicas que uno puede aprender para contribuir a que se sienta mejor. Visite su biblioteca local bien surtida y sin duda podrá reunir una gran cantidad de volúmenes que ofrecen una variedad de ideas y habilidades en este sentido. Pruebe algunos de los que le atraen y vea si hacen una diferencia. Luego repita.

Puede ser un trabajo considerable descubrir los trucos y técnicas que funcionan para usted e incorporarlos como hábitos en su vida. Sin embargo, la recompensa puede ser considerable.

Algunos de esos libros describirán en detalle su condición. Aprenda todo lo que pueda sobre su enfermedad. Aprende de las historias de personas que son similares a ti. Puede que no tenga que repetir sus errores. El conocimiento es poder.

Por último, sobre los médicos. Casi todas las voces de Quora le aconsejarán que busque un buen médico y siga sus instrucciones. Hay problemas con ese consejo.

En primer lugar, los psiquiatras de hoy en día son esencialmente empujadores de píldoras. Por lo general, no pueden ofrecer consejos o consejos sobre el estilo de vida y solo pueden proporcionarle el medicamento disponible (obviamente). Los medicamentos psicoactivos disponibles son, en el mejor de los casos, problemáticos y pueden ser muy peligrosos. Sus listas de efectos secundarios posibles y probables son extensas. Los fabricantes de pastillas están motivados principalmente por las ganancias y la ética corporativa suele ser sospechosa. Se lee mucho sobre este tema y, antes de embarcarse en años de consumo de pastillas, probablemente debería leer todo ese material.

Además, en mi experiencia, el profesionalismo de los médicos puede ser un problema. He tenido doctores que se han quedado dormidos durante las sesiones de conversación, me recetaron medicamentos que me causaron una manía manchada y otros intentaron recetarlos, incluso después de que les conté la inducción de manía previa. Mi primer psiquiatra fue encarcelado por abuso sexual de pacientes. Obviamente, no soy un fanático de los médicos, al menos no en el ámbito de la salud mental. Creo que el lugar de responsabilidad debe recaer en el individuo y no proyectarse en aquellos que pueden no tener las herramientas adecuadas o la motivación para ayudar.

Si necesita médicos, los necesita, pero es mejor no necesitarlos. ¿Necesitas poner un hueso roto? Absolutamente, usted necesita un médico lo antes posible. ¿Necesitas ‘equilibrar’ tus neurotransmisores? Puede hacer una mejor búsqueda en otro lugar o establecer sus expectativas de manera más realista para lo que actualmente espera obtener de la profesión médica.

Answer 6

Los “trastornos mentales” son todos constructos mentales. Todos ellos están definidos en libros llamados manuales de diagnóstico. Los médicos obtienen su aporte de las entrevistas y sus propias observaciones de su comportamiento, no hay análisis de sangre u otros medios científicos para establecer un diagnóstico.

Solo hay una persona en el mundo que puede tomar el control de tu vida, y esa eres tú, si decides hacerlo. Averigüe qué pasos saludables puede tomar y practique para mejorar, campo por campo. No dejes tu vida en manos de otros. Si realmente quiere liberarse de un trastorno mental, tendrá que hacerlo con una gran voluntad y resistencia.

Answer 7

Ya que pone “cura” entre comillas, voy a suponer que no quiere decir totalmente curado y es consciente de que, la mayoría de las veces, el objetivo de la enfermedad mental es llegar a un punto en el que uno funcione a diario. base.

Lo primero y lo más importante es ver a un psiquiatra o psicólogo con licencia para hacerse un análisis y un diagnóstico. Hay algunas enfermedades físicas que pueden causar síntomas que parecen ser enfermedades mentales … por ejemplo, un tumor cerebral puede hacer que una persona parezca errática. Por lo tanto, los médicos primero deben eliminar la posibilidad de una causa física para el comportamiento observado.

A continuación, después de un diagnóstico, el psiquiatra / psicólogo propondrá tratamiento. Para algunas cosas, como la depresión de base química, la DBP, la esquizofrenia o la TDA, se prescribe un medicamento que ayuda. La terapia conductual cognitiva se usa a menudo junto con la medicación, y también por sí misma, con buenos resultados. Es posible que una persona tenga que seguir intentando con varios profesionales de la Terapia hasta que encuentre el que mejor le funcione, personalmente.

Algunas fobias se pueden disminuir o curar con la terapia de exposición, donde una se coloca en la posición de enfrentar la cosa en que se basa la fobia, pero en un entorno seguro.

Answer 8

Aquellos con trastornos mentales nunca se consideran curados, incluso si la enfermedad entra en remisión por sí sola o se controla mediante el uso de medicamentos, psicoterapia o si el individuo la controla sin intervención externa.

Por lo general, un resumen del alta incluirá una declaración del médico tratante u otro profesional con respecto al pronóstico de la persona, ya sea protegida, deficiente u optimista, incluidas posibles advertencias u otras indicaciones para el postratamiento o la recomendación de terapia de grupo o consulta continua con un psiquiatra.

Answer 9

De Verdad? Es como preguntar cómo puedo superar las dificultades de la vida. ¡demasiado general!

En primer lugar, todos tenemos enfermedades mentales hasta cierto punto. No es una etiqueta que solo la gente tiene. Pero usamos la etiqueta cuando decidimos que su condición está afectando su vida normal (lo cual es un criterio estúpido). Entonces entender las enfermedades mentales es entender la psicología humana.

En segundo lugar, hay una gran cantidad de irregularidades mentales que ni siquiera están definidas adecuadamente, por lo que entran y salen de los recursos de psicología cada año.

Finalmente, no estoy seguro de por qué respondí esto porque la generalización generalizada de la pregunta indica trolling, pero la otra posibilidad es que una condición en particular lo ha hecho tan bajo que está generalizando el problema para adaptarse a su activación emocional. en ese caso, le insto a que visite un pdoc profesional y deje que ellos articulen su situación correctamente.

Espero que esto ayude

Answer 10

Realmente depende de lo que sean y de cómo se ven. Realmente no hay una manera que funcione para todos. Es importante que se coordine con su equipo de atención médica para ayudarlo a llegar a un punto en el que pueda controlar sus enfermedades. He descubierto que el psicoanálisis es una herramienta tremenda para ayudarme en el camino hacia la buena salud mental. Algunas personas necesitan medicamentos para equilibrarlos, y eso también está bien. La comunicación es muy importante, sea cual sea la ruta que tomes para la salud mental.

Answer 11

La forma más fácil de superar una enfermedad mental grave es comenzar a mediar 10 minutos dos veces al día y controlar sus patrones de pensamiento. Céntrate en tu pensamiento, sé consciente de lo que piensa tu mente y luego comienza a concentrarte para controlar tu mente. No permitas que tu mente vague libremente y enfócate en algo al azar.

Una vez que puedas hacer eso, entonces comienza a leer libros de superación personal. Para más ayuda eres bienvenido.

Answer 12

Creo que es relativo al tipo de enfermedad mental que tiene una persona.

Por ejemplo, alguien que ha sido diagnosticado con esquizofrenia no creo que pueda curarse con el conocimiento y las intervenciones disponibles actualmente. Sin embargo, pueden permanecer asintomáticos durante largos períodos de tiempo si su condición se controla de manera efectiva, incluida la medicación adecuada. Similar a un diabético.

Por otro lado, hay alguien que está afligido con depresión situacional provocada por la muerte de alguien cercano a ellos. Esta es una persona que puede necesitar asistencia a través de la psicoterapia o medicamentos para resolver su dolor. aun así, es de corta duración, y gradualmente volverán a funcionar como “normal” … normal para esa persona antes del evento. Similar a tener una enfermedad aguda como la apendicitis.

Answer 13

He sufrido de ptsd y bipolar durante la mayor parte de 10 años, así que esto es lo que aprendí a través de prueba y error, no necesariamente en orden. No ha sido fácil ni bonito.

Aceptación de un diagnóstico profesional.

Tome sus medicamentos regularmente según lo prescrito

Cree un grupo de apoyo que esté familiarizado con usted, de modo que si surgen síntomas tiene una alerta temprana

Ver a tu doc ​​regularmente

Evite el consumo / consumo excesivo de azúcar, cafeína, nicotina, alcohol, sustancias recreativas.

Manejo del estrés

Mantener un sueño saludable, comer ejercicio, higiene personal.

La regularidad, un programa que incluso tiene que aceptar, no termina, puede ser menos problemático, menos dinámico, la vida puede ser más manejable, eso es todo.

Los mejores deseos

Answer 14

¿Has visto un MD y has recibido un diagnóstico? ¿Toma medicamentos recetados? ¿Estás viendo regularmente un terapeuta?

Si no es así, haga estas cosas y trabaje para aprender sobre su enfermedad y descubrir cómo tratarla mejor.

Answer 15

Fuera de experiencia personal:

Termina todas las relaciones tóxicas que tengas. Si su entorno es tóxico y puede permitirse cambiarlo, hágalo también.

Su salud mental tiene prioridad sobre todo lo demás, incluyendo la carrera y así sucesivamente.

Intenta hacer todo lo que te haga sentir cómodo y evita todo lo que te haga daño.

Y lo más importante, siempre sé consciente de ti mismo, cómo te comportas y en qué estás pensando y pregúntate por qué es eso. No lo ignores, no huyas de él aunque te duela, solo trata de escucharte a ti mismo. Si estás sufriendo de aversión hacia ti mismo, entonces trabaja para amarte y recortar un poco más. No te permitas ser irracional. Siempre piense qué es lo mejor para su salud y nunca reprima sus emociones.

También consulte a un terapeuta si es posible.

Ten en cuenta que hay buenos y malos. Aprenda a distinguirlos y diríjase a las personas de confianza.

Coma sano, haga ejercicio y no se quede despierto hasta tarde por la noche. (Esto ayuda mucho)

Cuídate.

Answer 16

Sí, pero tomará años e incluso cuando mueras, puede que no seas perfecto. Los médicos y la sociedad te dirán que al tomar medicamentos, los vas a tratar, pero de manera realista debes cambiarte a ti mismo, la forma en que reaccionas ante las cosas, la forma en que piensas, la forma en que manejas las emociones. Será la lucha más grande de tu vida.

Answer 17

Por supuesto. Unbury el sentimiento oculto debajo de él. Acéptalo y déjalo ir, sabiendo que no eres tú, sino una parte de ti que simplemente puede desaparecer y dejarte ser tú mismo.

Hay varias formas de hacerlo.

Answer 18

Esta es una pregunta demasiado vaga …
Tendrías que elaborar para obtener la respuesta correcta.

Answer 19

Bueno, no sé con qué te han diagnosticado, pero podría sugerirte abrazarte tal como eres, ahora, por un segundo, no quiero ir a una ola de asesinatos de psicópatas … explicando bien las cosas …

Consideremos un asmático …

ellos tienen asma; El asma NO los tiene …

Espero haberle hecho algún sentido a alguien.

Answer 20

En primer lugar, pídale ayuda a un familiar o amigo cercano porque, según el diagnóstico, necesita ayuda para ayudarlo. Pero ya hice el primer paso para pedir ayuda y luego encontrar un buen psiquiatra con el que se sienta cómodo y pueda sentir que puede decir honestamente todo lo que siente y si está escuchando voces. Mis mejores deseos y quédate con él, pero tendrás éxito.