Crea falsos recuerdos !!!
Es bastante normal sentirse inadecuado cuando estás probando algo nuevo. Con el tiempo y la práctica repetida será tan fácil que ni siquiera lo pensará en el futuro cuando lo realice.
Y ahí es donde entran los falsos recuerdos. Puedes usar esto para acelerar enormemente tu experiencia al manipular tu cerebro para pensar que ya eres bueno en eso.
La cosa es que nuestros cerebros son tontos.
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La investigación muestra que nuestro cerebro no puede diferenciar entre algo experimentado y algo vívidamente imaginado. Esta es la única razón por la que lloras en el cine.
Así que para construir falsos recuerdos puedes
- Visualizar vívidamente
Al visualizar me refiero a la visualización seria. Para ello, hágalo en un lugar tranquilo y programe un temporizador. Luego visualizas mirándote a ti mismo en una pantalla de cine haciendo la presentación. Te ves haciéndolo perfectamente y recibiendo un aplauso.
Pero.
También haces más que eso. Debe verse a sí mismo moverse a través de la lucha de encontrar palabras en medio de la presentación y manejarlas, luego repita esta lucha a lo largo de la presentación hasta que finalice la presentación con un triunfo explosivo. 20 minutos todos los días está bien.
La otra forma de construir recuerdos falsos es
- Actuarlo.
Esto es bastante simple. Simplemente te metes en una habitación tranquila en algún lugar seguro y te encierras. Luego imaginas una audiencia allí contigo y les haces la presentación.
¡Al menos 20 veces antes de obtener la presentación funcionará bien!
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